这次一共是要给大家推三样东西，三个小标题，我们一样样来哈。
如果是老用户，可以直接拉到文末选择购买备货，如果是新用户，就先听我说说哈
老规矩，先上最爽气的推广——关于 Move Free益节的新一轮的优惠信息。
总有朋友开玩笑问我：

你是不是拿了
Move Free益节
的代理啊？怎么隔段时间就给他们发一次？

真的没有。
我隔段时间发一次，主要原因，就是因为你们一直会在后台问……如果你们不问，说实话，我大概也就不接了。
关于Move Free益节 ，我写过不少推广，其中给我自己印象比较深的是这篇，算是自我暴露吧：
【推广】从”竹竿“到胖子：说说我的减肥辛酸史
ye曾有读者留言表达疑惑：馒头大师，你怎么推广保健品？
没错，但我觉得不用妖魔化正规的“保健品”。
理由我其实说过不少次，但不怕再重复一次：

第一，这家品牌是美国营养补充剂行业的佼佼者，去美国，在各大超市比如Costco大超市和药房里都有售，有专业背书——这都可以在网上或实地查到。
2018年的数据是：全美线下每分钟就卖出4瓶 Move Free益节。
而且，这家品牌的母品牌Schiff（可以去搜一下）有80多年的历史，在骨关节的健康问题上经验丰富，也是畅销全美的大品牌。
第二，我也是推荐过后从后台读者留言才了解到，其实国内的骑行圈和篮球圈，这个品牌知名度也很高，是很多人的常年必备。
这是随便截的两条读者留言：
第三，也是最重要的原因——我自己吃，我自己觉得有效。
入嘴的东西，我自己不长时间服用，我是绝对不会拿来做推荐的。

其实最早我是为了我妈妈才买这个品牌的。因为一方面她年纪大了，家里楼上楼下，膝盖总是有点疼，另一方面，她的十个手指关节总是有肿胀疼痛的感觉。
我后来专门去查了下资料，了解到在45-64岁间，大概三分之一的人都会有关节问题。到了65岁以后，几乎一大半的老年人都忍受着关节病痛。
作为骨与骨之间的链接，关节软骨一直都在被磨损。
随着年龄的增长，走路、运动不当或者久坐，软骨之间的关节液，会慢慢流失，从而导致骨头间的软骨逐渐退化。
等到软骨和关节液被损耗得差不多了，骨头之间没有了缓冲和保护，就约等于直接“硬碰硬”。没有了缓冲，骨头自然被磨得生疼。
很多人都以为骨头、关节痛了就要补钙，但其实关键在于软骨的修复和润滑。
而这里面起到重要因素的，是
氨糖
。

氨糖天然存在于人体中，是关节软骨的重要营养素。氨糖的主要作用，就是修复关节软骨：刺激软骨产生，防止软骨分解。
可惜的是，人体内的氨糖从30岁开始就会逐渐减少。
并且它还无法自我生成，只能靠额外补充。
我最初是给我妈买了Move Free益节 氨糖软骨素，在服用一段时间后，她说指关节的肿胀消失了，走楼梯也几乎感觉不到疼了。
所以在这个情况下，我就开始自己服用。结果发现，确实症状比以前缓解了很多。 
所以我才敢拿出来推荐。
Move Free益节不仅含有氨糖，它的配方是三效合一的科学配方，起“修复”作用的氨糖+软骨素，起“润滑”作用的透明质酸。
还有起“舒缓”作用的专利成分：FruiteX-B。
这是专利文件截图
一般日常保养是买他们家的红瓶，如果你已经出现了关节疼痛的症状，就可以考虑使用加强版的绿瓶了。
Move Free益节 氨糖软骨素的绿瓶，它的主要成分就是氨基葡萄糖，能够增加润滑、修复关节。
它在红瓶的基础上，还添加了MSM二甲基砜。它是一种有机硫化物，是人体胶原蛋白合成的必要物质。
用它能够抑制关节炎性反应，起到舒缓关节疼痛的作用。所以绿瓶更适合关节已经出现明显疼痛和经常运动的人群。
这里还想说一句的是：

氨糖是无毒性的，安全温和的。如果你担心口服的成分不安全的话，或者听说有“氨糖吃三个月停一个月”的说法，FDA（美国食药监局）做出的的评定是“GRAS”。（generally regarded as safe，是FDA的一种安全性指标，符合这种指标的即是“通常被认为是安全的”）
我自己也去查了一些相关资料——
以下截图来源于我国医学院校通用教材《骨关节炎》的电子版（人民卫生出版社，2014版）：
除此之外，这次还要推荐下高钙氨糖款，它除了以上提到的软骨友好成分外，还额外添加了钙和维生素D，吃一瓶，既补氨糖又补钙，软骨硬骨同时补，属于比较全能的选手了。
好了不说了，直接上信息：
这次MoveFree的618活动，指定商品消费满139元获减50元优惠券。
以120粒绿瓶为例：2瓶券后349元/组，单瓶到手低至174.5元；
以200粒红瓶装为例：买2件叠券减140元，到手219元/瓶；
高钙240粒单瓶券后到手低至279元；买2瓶叠券减160元，到手249元/瓶；
实事求是地讲，这个618的价格真的是很划算了——对了，他们家高钙氨糖这次也参加优惠活动，可以关注。
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最后再补充一点，请一定注意：

保健品可以长期服用，但不能替代药品，症状严重者请寻求医生的帮助。孕 妇、哺乳期以及海鲜过敏的人群遵循医生指导。
然后咱们来说第二件，之前我也推荐过。
去年春天的疫情封控期间，我发现了个好东西。

因为足不出户，我每天就玩儿了命给“馒头大语文伴读”的音频课程编、写稿和录音，有时候一天要录10篇，多的时候得录三四个小时，喉咙立刻吃不消了。
结果老婆立刻就给我拿来了她之前囤的“使立消”润喉糖，让我吃吃看。
说实话，我之前还真不了解这东西，问她：

“这啥？吃了能有用？”
她看我一脸怀疑，就说了一句话，我就打消了不少疑虑：
“这个牌子和你一直吃的Move Free是一个集团的！”
听完这话，我二话不说，剥了一颗就丢嘴里了。
随后，含着这颗润喉糖，我索性打开网页，开始搜索起他们家的相关资料。
原来“使立消”（Strepsils）这个品牌在1958年就推出了，然后1989年在中国香港上市，所以在香港和广东地区知名度相当高——我估计我读者里如果有广东地区的，应该有听说过这个品牌。我后来就问过我读者群里的一位广州妹子，她说她去香港，就会有朋友托她代购这个润喉糖。
看了下资料，我个人觉得这个品牌还是可以信任的。

首先当然是来自我个人的感受。

一个是吃了以后觉得效果还是挺明显的，一颗下去后，喉咙明显舒服了不少，嗓音也圆润了。而另一点很重要的是：作为一枚润喉糖，它的口感还挺不错的。
我自己吃的是蓝色的“薄荷强效”系列中的“缓解咳嗽”那一款，应该是“药效”比较强劲的那一款，但味道还不错，有一种清亮的薄荷味。我后来查了资料，他们家在1972年推出了“蜂蜜柠檬味”，1984年推出了“血橙维C味”，1989年推出了“薄荷味”，1996推出了“无糖草莓味”——专门针对控糖人群的。
其次，是他们家在世界范围内的销售情况。
根据他们给出的资料，作为全球首款用“喉糖”形式缓解喉痛的“始祖”品牌，“使立消”（Strepsils）目前在全世界喉糖的总销量中占据到了15%的份额，处于领先地位，每年要卖出4.2亿盒。
正好我读者群里有位在新加坡生活的妹子，说新加坡街头巷尾的店里都有“使立消”，在新冠疫情期间销量特别好，因为新冠会造成的一个症状，就是咽喉疼痛……
我在新加坡的读者妹子提供的那里超市照片
第三，我了解了下这款产品背后的一些原理，见下图：

所以我明白了，相对于一些其他的产品，他们家的产品有一个特点：
含有
杀菌
的成分。

所以它能够有效杀灭喉部的细菌和病毒，并且能将药效持续相当长的一段时间（2小时左右），并且强效薄荷系列能够同时缓解喉痛和鼻塞这两种状况。
所以上一场直播我快到2小时的时候就顶不住了，含了一颗他们家的润喉糖
不过，虽然口感不错，但毕竟药效强劲，所以我还是有担心的，特别咨询了对方哪些人群不适合服用，得到的回答是这样的：

1、 6岁以下儿童勿用
2、 孕妇与哺乳期妇女，在使用前请咨询医生 
3、 每2-3个小时一粒，每天不超过12粒，不要超过规定剂量 
4、如果症状持续没有改善，或3天后恶化，伴有发热、 头痛请咨询医生
5、罕见遗传性果糖不耐受，葡萄糖-半乳糖吸收不良或 者蔗糖-异麦芽糖代谢功能不全者勿服用 
6、对所列成分过敏者勿服
这次Strepsils也加入了618促销活动。
他们家的“蜂蜜柠檬润喉糖”36粒装2件叠券减30元
化痰止咳润喉糖24粒装2件叠券减30元
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好了，轮到说说这次要推荐的第三样东西了。
这个东西和一个关键词有关：“反酸烧心”。
这种感觉，怎么说呢，经历过的人才会知道。我有段时间夜间经常会“反酸烧心”，有时候会从梦中惊醒，就感觉一股酸爽的液体沿着食管反窜上来，一忍不住就要喷薄而出，真的很难受……
后来周围问过一圈，像我这样的还不在少数。我自己查了下资料，引起“反酸烧心”的原因其实挺多的，包括饮食习惯，比如吃辛辣食物；包括作息习惯，比如熬夜加班；包括饮酒和抽烟——我不抽烟，但现在回想起来，确实喝酒猛的阶段出现这种症状比较频繁。
那怎么办呢？首先，改良自己的生活饮食习惯肯定是最重要的。此外，我还接触到了一个英国品牌的非处方胃药：嘉胃斯康（GAVISCON）。
嘉胃斯康是1973年在英国上市的胃药品牌，迄今为止已经近半个世纪了。现在在全球四十多个国家和地区销售，根据其官方数据显示，他们家的全球市场份额达到了22%。
嘉胃斯康能有效治疗“反酸烧心”，是因为它的主要成分是海藻酸钠、碳酸氢钠和碳酸钙——前者起到对胃黏膜的保护作用，后者起到中和胃酸的作用：
值得一提的是，很多孕妇在孕期也会产生“火烧心”的情况，这是由于孕期荷尔蒙变化，导致胃入口肌肉松弛，这样胃酸就容易反流出来；另外体内的婴儿成长也会让胃部受到挤压，这通常也是孕吐产生的原因。
而嘉胃斯康起效对胃部起到的是物理性保护作用，不会被吸收到血液当中，起效后还会被消化系统分解排出来，这样就不会对婴儿和孕妇产生副作用，自然也就安全得多。
综合来说，嘉胃斯康是一款成分温和、见效明显、效果持久的胃药。如果你久受“反酸烧心”折磨，或者是想买给家里孕妇吃的话，那可以放心把这个药买回家。
它的外形类似奶片，咀嚼起来带点薄荷的清凉，味道也比一般的胃药更好接受，一般在吃饭后和睡前吃2至4片即可——而且它起效还是挺快的，吃下去后感觉几分钟胃就舒服了。
但必须要提醒的是：家里有小孩的话，一定要把这药片放在他们不能拿到的地方，因为12岁以下的小朋友是不能吃的，千万别当成奶片误食了哦。
他们家这次也参加了618促销，两件装有优惠，力度还挺大的，在这个基础上也能凑满减，具体的促销信息如下：
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Move Free益节、Strepsils 使立消润喉糖
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嘉胃斯康（GAVISCON）胃片
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【抽奖】
老规矩，我会在这次的留言中挑选3名读者，为你们随机送上三样产品中的一样，中奖名单下期公布。
谢谢大家！
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