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如何让孩子将来扛得住事儿?

现在孩子压力越来越大,放眼全球,我国青少年心理问题已经处于相当严重的地步。
我们一直说孩子脆弱,玻璃心。很多时候我们忽视了,在他们的成长中,子承受的这些压力要比我们想象的大得多。
1、 低层次的,来自于日常生活中的压力比如幼小的孩子会因大小便、学习走路、和小伙伴抢玩具、去幼儿园等无法表达压力;

孩子间的社交冲突 | 纪录片《幼儿园》
2、重大逆境比如上学的孩子会因学习成绩、被孤立、欺凌或心理健康问题等更严重的压力。
而很多时候,孩子不能或不愿告诉你自己的压力。压力对孩子的影响非常深远,小时候落下「病根」,长大就难治了。
我们培养孩子,不仅仅是希望孩子能上个好学校、找到好工作,更在于长大后,孩子能用健康的心态生活,遇到个大小事儿都抗得住。
我们如何帮孩子应对压力,帮孩子做好心理健康的管理?
其实,我们可以从小培养孩子情绪力,当遭遇困境或挑战时,孩子可以利用它保护自己。
什么是情绪力?情绪力(Emotional Competence)是指认识和表达自己的感受,调节消极情绪,辨别他人的情绪并给予恰当回应的能力大量研究表明情绪力对孩子的心理健康和人际关系十分重要。情绪力越高的孩子,心理更健康,人际关系更好,能迎接更多挑战和压力。

爱贝睿情绪启蒙桌游

从小培养情绪达人

对 0-6 岁孩子来说,理解情绪的能力发育要晚于情绪本身。也许你觉得孩子还小,等他长大、大脑发育成熟,自然就会调节情绪了。
相关证据显示,那些总是处于焦虑、愤怒等应激状态的孩子,脑结构不能正常发育,他们更容易冲动,调节情绪的能力也减弱。

幼儿园孩子社交矛盾 | 纪录片《幼儿园》
从小就能控制情绪的孩子,才能赢得未来!在孩子情绪的发展上,父母的作用很重要。但父母对孩子更有益的帮助,不是直接为孩子解决情绪问题,而是培养他们自己解决情绪问题的能力
爱贝睿系列情绪启蒙盒子——《情绪星球》《情绪大营救》《和生气做朋友》,帮孩子提升情绪力。现在还有超值情绪启蒙套装,一站式购买,省钱又省心!
爱贝睿情绪启蒙

《情绪星球》《情绪大营救》《和生气做朋友》
情绪启蒙系列盒子均针对 3~8 岁孩子的大脑发育规律设计,三款情绪盒子对应情绪能力培养各有侧重,别看这简单的游戏,满满都是脑科学和心理学智慧哦~

情绪星球
帮助宝宝学会情绪识别

美国密歇根州立大学的一项研究发现:帮助幼儿理解情绪可以减少日后的行为问题
我们的大脑是一幢复式楼房,楼上住着理性,楼下住着情绪。宝宝被情绪缠住时容易哭闹。理学家发现,教孩子用语言说出情绪时,就能激活楼上负责理性思维的前额叶皮质,楼下活跃的情绪中枢杏仁核逐渐平静下来,宝宝就会慢慢平复。
爸爸妈妈应该引导孩子识别并表达情绪,遇到冲突时,知道有策略应对  。如何才能帮助孩子更好地识别情绪?爱贝睿研发的《情绪星球》,为家长创造与孩子练习情绪的机会。
《情绪星球》,爸爸妈妈通过模拟太空探险,带领孩子描述和模仿「贝贝小朋友」的情绪,通过 48 种日常情景,让孩子能够认识和表达 4 种基本情绪

爱贝睿情绪亲子桌游《情绪星球》
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48 种日常情景,认识和表达 4 种基本情绪
和孩子练习如何说出情绪。把无形的、藏在脑子里的感觉变成一种有名字的、公开的事物,让孩子更好地认识自己的内心小宇宙。
六一特惠:《情绪星球》
48 种生活场景,从小培养孩子情商

适合 3-8 岁原价 249 元,六一超值特惠 169 

情绪大营救

教宝宝情绪调节,强化积极情绪

孩子为什么那么爱发脾气?因为他们的
情绪调节能力
不足。

怎么教孩子调节情绪?当孩子被消极情绪侵袭时,教孩子学会从情绪风暴中走出来很重要。《情绪大营救》就给了孩子练习调节消极情绪的机会。
在《情绪大营救》里,有一只爱哭龟,还有一只爱笑龟。父母和孩子帮助遇到各种伤心事的爱哭龟快乐起来,还可以跟爱笑龟一起分享欢笑、放大快乐。
爱贝睿情绪亲子桌游《情绪大营救》
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营救小动物,强化积极情绪,调节消极情绪
孩子在帮助「别人」想办法的过程中,自己就明白,原来还有这么多方法可以表达情绪、解决问题呢。等到 Ta 下次遇到相似的场景,也可以用这些办法呀~
《情绪大营救》和孩子在说说笑笑中,完成
30 种情绪情景任务
,不知不觉地学会分析情绪背后的原因,
学会强化积极情绪,调节消极情绪
,做情绪的主人。

六一特惠:《情绪大营救》
30 种情境任务,在游戏中提升情绪力

适合 3-8 岁原价 249 元,六一超值特惠 169 

和生气做朋友

教宝宝愤怒管理

我们每个人都有情绪失控的时候,0-6 岁孩子情绪管理还处于初级阶段,「闹脾气」的时候更多一点,他们往往用行为把情绪表达出来,比如大喊大叫、哭闹、摔东西等方式直接粗暴。
你知道吗?孩子发脾气的时候,正是教他管理情绪的好机会。我们需要引导他们用语言表达自己的怒火、悲伤等情绪,并且引导他们分析这些情绪的来源。
孩子最好的学习方式是游戏,你也可以借助亲子桌游跟孩子在熟悉的场景中演练情绪。研究表明,三四岁的儿童已经懂得情境和情绪之间的联系。爸爸妈妈可以引导孩子从日常经历中学会这种联系。
《和生气做朋友》亲子桌游中,孩子经历「变成喷火龙」的过程。

爱贝睿情绪亲子桌游《和生气做朋友》
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模拟 20+生气情境,教宝宝愤怒管理
家长可以模拟生活中容易引发孩子生气的 20 多个情境中,跟孩子一起探讨解决愤怒的策略
六一特惠:《和生气做朋友》
20 种常见生气情景,探讨愤怒解决策略

适合 3-8 岁
原价 249 元,
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情绪力越高的孩子,心理更健康,人际关系更好能迎接更多挑战和压力。以上爱贝睿原创三款情绪盒子到底怎么选?
如果想让小朋友愿意表达,首先要教会孩子认识和表达四种基本情绪,推荐选购《情绪星球》;
如果希望让孩子能够强化积极情绪、调节消极情绪,在不同社交场景中,识别和应对情绪难题,推荐选购《情绪大营救》;
如果你想教孩子学习愤怒管理,在社交中遇到不可控制的生气情绪,推荐选购和生气做朋友》。
如果以上统统都想要,小爱还为大家准备了超值情绪启蒙套装平日价 747 元六一超值特惠499元!是不是超划算?
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我们小时候大多没上过情绪管理这堂课,都是自己艰难地摸索着跟情绪相处。我们欠下的这堂课,从现在给我们的孩子开始补。Dr魏严选桌游,边玩边学,尽早教孩子情绪管理,他的成长会受益更多
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