微胖版“张雨绮”发育过猛,网友:这胸是认真的吗?
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说起张雨绮
她凭借强大的气场、性感的身材
以及得天独厚的气质
吸引了不少粉丝的关注
▼
而最近,有这样一位妹子
因出色的身材和长相爆红网络
更被网友称作是“微胖版张雨绮”
▼
她叫@胤小阮
大家都亲切地叫她小阮
今年25岁,来自北京
▼
小阮拥有立体的五官
眉宇间流露出的
性感与妩媚的气质
让她神似张雨绮
▼
除了脸长得像张雨绮
更为惹眼的是她那
发育过猛的身材
健康而性感,堪称靓绝!
▼
都说,微胖才是极品
小阮便将微胖身材的好处
发挥到了极致
▼
她拥有上围
圆润饱满、风韵十足
网友看完惊呼:
这胸是认真的吗?
▼
虽然,她看起来体重不轻
但是身材却前凸后翘
身上没有一丝多余的赘肉
堪比人间尤物
▼
说实话
在这个网红筷子腿
遍地走的年代
像小阮这样的微胖身材
更加招人喜欢
▼
当然,小阮也充分发挥
自己的身材优势
在众多网红中脱颖而出
成为一名高人气网红博主
▼
在她身边很多女生都会
羡慕她的身材、颜值
但却不知道脸蛋是父母给的
而好身材却源自于
她坚持不懈的锻炼
▼
实际上
在小阮19岁的时候
身材并不理想的她
曾经也十分羡慕那些
拥有好身材的女孩
▼
于是
小阮开始来到健身房锻炼
起初由于毫无经验
导致训练效率低下
▼
为了追求完美身材
于是她开始系统性地
学习健身知识
▼
通过理论与实践相结合
小阮更加了解健身领域
在力量训练方面
变得越来越得心应手
▼
她坚持每周健身3-4次
主要以力量训练为主
其中包含至少1次的臀腿训练
▼
当然,除了臀部训练
她还会进行上肢训练
这样可以使自己的
形体更加完美协调!
▼
除了锻炼,在饮食上小阮知道
好身材靠的是三分练七分吃
因此想要漂亮的身材
就绝对不能饿肚子
▼
终于,功夫不负有心人
通过自己的努力
小阮的体型和气质
都得到了提升
▼
如今,身材傲人的她
即使只穿一件简单的T恤
都能将好身材展现得淋漓尽致
▼
不得不承认
只要身材好
穿什么都好看
走在路上回头率爆棚
▼
其实
当你在羡慕别人的时候
为何不开始行动呢?
请记住只要坚持运动
身材都会往更好的方向发展
▼
虽说过程是艰辛的
身体和心里都会受到煎熬
不过当看到自己身材的变化时
你会觉得一切都是值得的!
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———纯净健身交流群———
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