AAPI 5K Run 'n' Walk 倒计时
莱镇第二届 AAPI 5K Run 'n' Walk 将在本周日举行，网上报名时间在五月二十七日截止。欢迎大家继续踊跃报名。
Leverett Wing, CEO of MA Commonwealth Seminar, 将作为比赛开幕式的Keynote Speaker，并和大家一起奔跑在百年小镇的赛道上。Jack Fleming, CEO of BAA，和莱镇学监Dr. Julie Hackett 如去年一样，继续全力支持AAPI 5K Run 'n' Walk 活动。让我们一起奔跑起来以庆祝亚太裔社区的贡献及多元化。在庆祝亚太裔传统月的同时，享受参与社区活动的快乐时光！
Right: Leverett Wing Left: Hua Wang 
Jack Fleming participated in 2022 AAPI 5K
Julie Hackett (Left 2) @ 2022 AAPI 5K
号码牌及T-Shirt 领取方式
Bib & T-Shirt Pick up
领取比赛号码牌和T-shirts的方式：
1
时间：5月27日周六 11：00am - 1：00pm
 Lexington Discovery Day
地点：莱镇中心@ 1845 Mass Ave, Lexington, MA 02420.
莱镇华协展示台 #105 - 106
2
时间：5月28日 星期日，8:30am -10:15am 比赛现场
地点：莱镇高中 Field House
251 Waltham Street
Lexington, MA 02421
赛程安排 （5月28日）
停车信息
莱镇高中前、后均有停车场，正门前Worthen Rd 的两侧以及附近的居民区都可以停车。
比赛路线图
比赛起点和终点：莱镇高中@ 251 Waltham Street, Lexington. 出发后在停车场外左拐，按顺时针方向（全程右拐）经过Worthen road, Waltham Street, Marret Road, Lincoln Street, 回到 Worthen Road再左拐进入LHS停车场。
安全注意事项
比赛时安全第一. 比赛期间，除了Worthen Road 关闭外，其余路线（Waltham、Marrett 和 Lincoln）不关闭。警察将在十字路口位置阻止交通，以确保跑步者拥有通过十字路口的通行权。跑步者/步行者应谨慎行事，并在路肩、自行车道和人行道上跑步，以让交通畅通。比赛安排了自行车领骑带路，沿途设有明显的路标。在第一英里和第二英里处均设有水站，提供补水服务。
作为安全协议的一部分，跑步者/健走者根据预计的完成时间在起点处排队等候，按顺序分九波出发：
  • Wave 1:   Run <20 Min or Faster (Delay 30 Sec)
  • Wave 2:   Run 20 - < 23 Min (Delay 30 Sec)
  • Wave 3:   Run 23 - <  26 Min (Delay 30 Sec)
  • Wave 4:   Run 26 - <  30 Min (Delay 1 Min)
  • Wave 5:   Run 30 - <  35 Min (Delay 1 Min)
  • Wave 6:   Run/Walk (35 - <  40 Min) (Delay 2 Min)
  • Wave 7:   Walk/Run (40 - <  45 Min) (Delay 2 Min)
  • Wave 8:   Walk (45 - <  55 Min) (Delay 2 Min)
  • Wave 9:   Walk (55+ Min) 
5K 的距离不算很长，但也有些许挑战，请大家量力而为，避免受伤。
赛前请充分热身：
跑步之前请务必做到充分热身，尽量减少运动伤害。
赛后特别安排了由瑜伽教练 Faith 亲自带领的赛后拉伸活动。
享受运动：
不必在意跑得快还是慢，也不必去挑战自己的极限，放松心态，让我们赛后在美食摊前再会。
比赛 T-Shirt (Premium Quality)
Donate to a new Water Fountain on Minuteman Bikeway
Minuteman Bikeway 是居民进行健康娱乐活动（包括骑自行车、步行和跑步）最愉快的场所之一。但是，从莱镇往Arlington方向的路段没有水站。我们正在筹集资金建立一个新的水站，以方便广大居民。请加入我们，让 Minuteman Bikeway 成为更适合夏季运动娱乐的地方！
捐款$20 以上，可获赠莱镇AAPI 5 K Run 'n' Walk经典T shirt 一件。 
扫描二维码捐款 
Scan QR Code to donate 

AAPI 5 K Run 'n' Walk 注册报名
莱镇第二届 AAPI 5K Run 'n' Walk 还有最后一天的时间网上报名。比赛当天现场也可以报名。
时间：2023年5月28日10:30 -12pm
地点：莱镇高中
地址：251 Waltham Street
Lexington MA 02420
赛后活动：Taste of AAPI featuring a selection of bites after the race。
.  
  • 报名费：$30/人; 活动现场当日注册$40/人；
  • Race T-Shirt $10;
  • 请通过以下报名链接或扫描二维码注册：
    https://runsignup.com/Race/MA/Lexington/AAPI5kRunnWalkLexington
扫描报名 5 K Run 'n' Walk 
Scan QR Code 
注册报名 

AAPI 5 K Run 'n' Walk 志愿者
志愿者请在比赛当天在志愿者Check in Table 报到，领取志愿者T- shirt 和志愿者胸牌。
AAPI 5 K跑步活动志愿者报名全部满额，特别感谢大家的踊跃参与。高中生志愿时间可作为 CAAL的义工时间。
赞助商鸣谢
Platinum Sponsorship
AAPI 5 K Run 'n' Walk
Lingzi Foundation
Gold Sponsorship
AAPI 5 K Run 'n' Walk
EA Education Consulting & Services
Richard Auto Service
Sweet Smiles Orthodontics
Szechuan's Dumpling - 醉杭州
SAHDL - 美日海外医疗医药有限公司
Lexington Historical Society
Rocket Science Sport
Shihui Yu
Organized by CAAL & HEY Runners Club
CAAL is a 501 (c)(3) nonprofit organization and has proudly served Chinese Americans in town since 1983.
Lexington HEY Runners Club 是跑群里广为人知 “黑社会”跑团。“HEY" 代表了Happy，Energetic, and Youthful！常年活跃在莱镇古老的Minuteman Bikeway, “黑社会” 已成为莱镇及附近城镇广大跑步爱好者深为热爱的社区。跑团每周六早上7点半在莱镇中心停车场集合活动(1 Depot Square, Lexington MA)。
第二届 AAPI 5 K 组委员会
  • Race Co-Directors：Lixin Gao & Jessie Chen
  • Coordination Team: Weidong Wang
  • Course Manager: Wentao Liang
  • PR/Marketing Team: Elizabeth Xu, Leo Yuan, Yanling Zhang, Melanie Lin，Hua Wang
  • Food Team: Judy Cai
  • Supply Team: Yifang Gong
  • Sponsorship/Cultural Tables: Melanie Lin & Judy Cai 
  • Volunteer Team: Leeying Wu & Judy Qiao & Xiaoying Shi
  • Financial Team: Xiaohong Liu & Xiumei Wu
莱镇华协公众号
“莱镇华协公众号” 立足于莱镇，面向整个华人社区，记录华协参与和服务社区的事务和活动，包括社会公正、 公民参与、 文化活动、 社区服务、 教育、 宣传联络等方面的工作。请关注我们, 了解华协更多信息。
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图文编辑：鱼儿
莱镇华协公众号总编：鱼儿
莱镇华协宣传和联络委员会
Website: caal-ma.org
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第二届亚太裔传统月 AAPI 5K Run 'n' Walk Lexington
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