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via： Lifehack
在进行了多年的爱情长跑之后，近日，窦骁与赌王千金何超莲正式步入婚姻殿堂，华丽唯美的婚礼现场图直接刷屏朋友圈，热搜更是一条接着一条，毕竟这种帅哥与千金的结合我们只在电视剧里看过。
不过，吃瓜的永远都不嫌事儿大，窦骁在收获祝福的同时还因为另外一件事情登上热搜，那就是何超莲的闺蜜在社交软件上的这则压轴级爆料：
这个爆料直接点燃了大批网友的好奇心，毕竟以前都只是传言，这一次终于被证实了，大家心里多少都有些激动。
更有吃瓜群众都开始去搜索窦骁以前的一些照片，在蛛丝马迹中寻找想要的那个答案....
咱就说，还挺好的！

在大家印象中，窦骁一直都是阳光大男孩的形象，从22岁出道到如今的34岁，感觉这么多年来他的形象都没变过，真可谓名副其实的冻龄神颜了！
而与颜值没咋变化一样的，是窦骁的筋肉身材了！

由于他平时非常低调，很少在社交账号上晒光膀子照片，所以大家都不太注意到，其实窦骁的身材在娱乐圈也非常能打！

这是他之前罕见分享的赤膊上身跟好友一起跑步的场景，很多网友看到都都表示惊呆了，
“原来窦骁的身材这么好”~
长时间户外运动，皮肤晒成了古铜色，再搭配结实胸肌和粗壮手臂，隔着屏幕都能get到满满的男友力，妹子们看了没有不上头的！
而在一些影视作品中，
窦骁也时不时会展示自己结实的身材
，虽然块头不算太大，但线条还是很可以的！

而说到窦骁在身材管理以及运动上的付出，
他从出道至今的各部作品就如同一部健身大片，记录着这些年他的蜕变！
窦骁初为大家所知，是凭借《山楂树之恋》里皮肤黝黑的老三，当时很多人只觉得这是个弱弱憨憨的少年。
其实，和彭于晏是好朋友的他， 也是每拍一部戏就学会一项新技能。
《赛车传奇》中饰演年少轻狂且恃才自傲的天才赛车手叶浩城，为了演好赛车手的角色， 专门进行赛车训练。
《狼图腾》里饰演内蒙人杨克，为了让自己更符合角色形象，他专门学了马头琴、呼麦和骑马，亲自上手；还专门向当地人学习骑马技术，实操摔跤技能。
《破风》中更是从零开始，练出专业级身材，和彭于晏也是通过这部戏结缘，成为健身好友。
电影中，他饰演破风手邱田，为了符合人物角色的需要，他和彭于晏一起疯狂健身。每天进行11个小时的魔鬼训练，和彭于晏、崔始源一起共骑行117900公里，约绕赤道三圈。
除了高强度的体能训练外，为了维持好的肌肉质量他坚持严格控制饮食，控油控盐，摄入大量蛋白质。
努力就会有收获，在电影中，他做到了只有专业自行车骑手才能完成的360度空中翻车。
在拍《城市游戏》时，以跑酷高手亮相的他，更是苦练上肢力量成了实打实的跑酷高手，获得“窦瓦辛格”的外号，可想他的身体素质多厉害。
不难发现，窦骁在《山楂树之恋》这部文艺片后，出演的基本都是硬汉电影，抗打爷们的人设深入人心。
而在现实生活中，窦骁其实更野，经常玩一些极限运动。
赛摩托车，玩帆板、皮划艇、空手道、高空蹦迪、山道高速降骑、攀岩......这些都是他曾经挑战过的刺激项目。
几乎每年，他都会参加一项户外挑战。
2016年，在结束《楚乔传》拍摄后，他还开启了一段至今让人惊讶的冒烟之旅，挑战非洲的屋脊，整整7天，徒步64km，爬上海拔高达 5892 米的乞力马扎罗山。
不止于此， 美国的西雅图雪山、欧洲的霞慕尼雪山和海拔5400米的云南哈巴雪山，他都完美打卡，成功解锁。
不看不知道，一看吓一跳！

上天入海没有他不会的，窦骁的运动涉猎实在太广泛了，别说铁人三项，
就连十项全能感觉都不在话下！
一次次的自我挑战，不仅是对内心的挑战，更是对他身体极限的挑战，没有好的体能根本无法完成。
现在的窦骁妥妥的型男一枚，可是在一个访谈节目上，他自爆过自己高中时体重曾高达160斤，身体并不是一直都健硕，只是后来慢慢接触了健身，才学会管理身材。
如今，步入轻熟男的行列，男人最怕的就是婚后发福，
好在窦骁一直都坚持健身的习惯，
从力量到有氧再到心肺体能，每一项都没落下！

在他们的豪宅里，还专门开辟出一间健身室，
随时随地都可以虐上几组，
让增肌过程不能停！

他跟媳妇儿平时
还经常一起搭档训练
，撒得一手好狗粮！

即便因为工作两人分隔两地，他们也约好晚上
开着视频一起锻炼
，相互监督，这一对儿真的太有爱了！

有情人终成眷属！

从最初的怦然心动，到现在的修成正果，希望他们就这样一直健康快乐地走下去！

再次祝福他们，比心！

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