爱笑的女孩，运气真的不会差吗？
花自向阳开放，我自向阳生长
大家常说：“爱笑的女孩，运气不会差”，可是，真的是这样吗？
地球一小时
Earth Hour
      几天前，刷短视频看到一条博主分享了“微笑抑郁症”的相关内容，这让我想起来我的高中语文老师给我们讲过的一个故事。
       故事是这样的，跟我老师同宿舍的一个女孩，人长得漂亮，性格温和，是一个典型的爱笑的甜心女孩，可是忽然有一天，她不声不响得离开学校，回到老家，再也没有了音讯，等到大家再次听到她的消息的时候，是一个让所有人都无法接受得噩耗：这个曾经阳光烂漫的女孩，因为癌症，离开了这个世界。
     听完我的老师讲的故事，我心头一颤，班里所有的同学陷入了沉思。我想，大家心中的问题都是一样的：为什么一个爱笑的女孩压力会这么大？为什么大家常说“爱笑的女孩运气不会差”，而这个爱笑的女孩子命运会如此悲惨？当时我们老师正在讲解“随心所欲，不逾矩”,进而延申到了这个故事，我想，老师也是想告诉我们：做一个真真正正快乐的人。
     这节课已经过去很久了，但是这个故事却深深印在我的脑海里，尘封已久，但是难以忘记。
微笑
与

压抑
我选择真心的微笑
前几天这位博主的视频，再次唤醒了我的记忆，我决定深入了解到底什么是 “微笑抑郁症”。下面我想问你们几个问题。
你是“微笑抑郁症吗？”
    你是否表面看起来乐观快乐，但是你的内心却“压力山大”？
    你喜欢在社交媒体上向别人展示你的完美生活，但是你发布的内容并不是你实际生活中真实发生的事情呢？

    你是否在遇到问题时不愿意寻求帮助，只是因为担心自己会表现出软弱？

    你即使在经历一些重大的生活变化的时候却仍要强颜欢笑？

    你是否会强迫自己保持忙碌的状态？

    你是否会拒绝承认自己的问题？ 
     在你读完这几个问题后，你的答案里有几个是有几个否呢？
     朋友，答案不重要。或许你的答案里有很多是，但是也并不能凭此就断定自己是微笑抑郁症。或许你的答案里有很多否，但是你也无法保证你会一直生活在快乐中。
      所以此时此刻，无论你现在是否真的开心，都请放下过去，让我们一起解锁微笑的钥匙吧。
解锁微笑的钥匙

“有钥匙吗？给我一把 ”
“什么钥匙？”
“打开你心门的钥匙”
    首先，让我们给自己设定一个强大的内心。我想跟大家分享五个不，“不瞎想”、“不压抑”“不攀比”“不算计”“不期望”，不要过度在意他人的看法，生活是自己的，想哭就哭，想笑就笑，学会忘记之前的烦恼，在点点滴滴的快乐中丰盈自己的内心。
    其次，让我们动起来，给自己打造一个坚强的臂膀。运动会释放多巴胺，当我们跑起来、跳起来，就让我们在汗流浃背的感觉中，忘记过去所有的不开心，以一个崭新的姿态开始新的生活。 
    最后，让我们给自己准备一份礼物。可以是一束花，可以是一本书，也可以是一块小蛋糕，你要相信，这些小礼物并不是奢侈，而是因为你值得。
结语
TO:每一位幸运的你
   春节档电影《深海》里有一句话：“想哭就哭，想笑就笑，不要那么懂事，希望以后的每一次笑，都是真心的。”这句话，与君共勉。
                                                               文字|小猪佩奇
                                                               编辑|小猪佩奇
                                                               图源网络 侵删
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