在一个和平时一样的清晨，我意外的因为家政的到来而早醒了一下，结果看到一条震惊的消息。赶忙到网络上搜索核实，试图证明那是讹传。‍‍‍‍‍‍‍‍
有的人留在了昨天。

一位朋友因为心梗离世。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
我去翻看他的个人技术站点，越看越是感慨。他生前花了很多时间写博客文章，分享技术心得，让很多人收益。如果以前有机会告诉他的话，我会跟他提一个他或许不会接受而且会反对的建议：这种事情不值得。把时间花在其他事情上，比如多增加一点运动，减少身体的风险，比如多一点时间陪伴家人。
我也一样写过很多年博客，热心分享，回报寥寥。或许有人会认为功不唐捐，总会有人记得。但其实，很快就会被忘却，那些获益的人最后都会轻视你。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
想必也有朋友会和我一样想到，如果自己有一天突然离世，别人会怎样评价？但转念一想，既然生前都会被误解，被网暴，身后如何被评价，其实无所谓了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
如今到了我这样的年纪，身边的朋友都是一些难以改变的人。他们多半事业有成，有自己坚定的主见。他们常常会给别人建议，但很少让自己改变，也很少被别人说服。
要改变自己和改变别人其实都是最难的事情。比如，规范化治疗自己的慢性病，有几个人能做到？比如，早一点入睡，我自己也做不到。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
一句简单的「注意身体」是无力的，是敷衍的，是无可奈何的，是廉价的关心，常常并不能让任何人有所行动。提醒「注意身体」并不会降低心梗的可能性。痛风是心肌梗塞的独立风险因素。规范治疗并控制痛风发作才会有效降低心梗风险。此外，高血压、糖尿病、高血脂……等也是心梗的风险因素，同样需要有效的行动才能降低风险。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
这大概就是命运。而命运，很大程度上是自己的选择。
要注意身体。
题图：来自这位朋友微博置顶内容的一句话。具体是何人所说已不可考。但有道理。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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