在公号，我经常会分享儿童书单，却很少做成人书单的推荐。
一方面觉得，看书是很私人的事，众口难调，担心推荐的不够精良；
另外，我看书的类型比较杂，看书也不快，经常是一本书看几页又跳转到另一本书，且现在也不常遇到让自己眼前一亮，值得反复阅读的书了。所以这个选题，我攒了很久都没下笔。
最近在看的一些书👇
今天的推荐，是我近期看过不少书后筛选出的，可以说是让我有冲动去分享的6本好书。
其中有收割我和编辑小伙伴的畅销书，也有一些偏冷门的书，类型比较丰富，历史、女性主义、文学评论、纪实散文、小说……
1
2
3
4
5
6
这些书，我买了纸质书，为了方便也会在微信读书上看，再次强推下，微信读书这个app真是人类阅读之光，基本上很多经典书新书都可以搜索到。
在正式推荐前，想先和大家分享下，小说家毛姆对于普通人如何“快乐读书”的建议，我觉得对“读书困难户”会有些参考性：
✔ 阅读应当是令人愉悦的事。没有人有义务一定要去读诗歌、小说或者那些被归类为“纯文学”的作品。
如果你无法从中发现乐趣的话，不妨把它们放下。

✔ 阅读是少有的，不需要陪伴的，低成本的，一个人玩起来的游戏。你可以随时开始阅读，随便读多长时间，也可以随时放下。
✔ 建立起适合自己的阅读习惯，在电子书架、床头、书桌多备几本书，在不同的时间，读自己想读的书。

以及我最喜欢的一句：
✔ 培养阅读的习惯，就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。
而对于已经有读书习惯的人，我们是否还需要阅读自己兴趣之外的书呢？
是需要的。
人的一生，对于阅读这件事，最好是能够“严肃读物”和“休闲读物”之间，自由切换。
记得之前看一篇采访，有个读者问读小库的六哥，为什么要出那么多“非虚构类书”？有些书的可读性，并没那么强啊。
六哥回复的大概意思是：读书，有时候就是需要为难下自己。
如果只看合乎自己口味的书，那我们永远只能知道，自己已经知晓的事情。对我来说，当我想获取知识时，会选择相对专业，或是比较难啃的书。比如《人类简史》，过程是需要很专注的，但看完后觉得很爽，拓展自己的视野，很有成就感。
还有很多人强推的书《置身事内》👇
这类书之前我基本上没接触过，所以读起来没那么顺畅。现在的做法是，有时打开看两页，看得比较慢。不强迫自己，但总有一天，也是能读完的，这就是适合我的阅读方式。
而当我想休息一下时，就看些轻松舒畅的书，比如孙频的小说集，讲长跑的《强风吹拂》等等。当然，看完后也能在心灵上收获一些触动。小说能让我们看到另一个世界，了解不一样的人生际遇。

读书这件事，只要肯读起来，就会产生意义了。
愿我们都能享受知识和智慧带来的、沁人心脾的愉悦，去读书吧~
01
李娟
冬牧场
豆瓣评分：9.2分
如果说夏天适合读什么书，我的推荐清单里一定会有《冬牧场》。
这本书会带你和迁徙的羊群一起，去到零下四五十度的阿勒泰荒野，零距离感受哈萨克牧民冬季转场的生活。
李娟的文字，朴素而强壮，拥有让人平静的力量，还有比这更可谓“避暑神器”🧊的东西吗？
首先请大家停止“风吹草地见牛羊”的幻想，这本书能让所有人对想象中自由自在的游牧生活，狠狠地祛魅：

大家还是得年复一年服从大自然的意志，南北折返不已。
春天，牧人们追逐着融化的雪线北上，秋天又被大雪驱逐渐次南下。不停地出发，不停地告别。春天接羔，夏天催膘，秋天配种，冬天孕育。
羊是一生是牧人的一年，牧人的一生呢？这延绵千里的家园，这些大地最隐秘微小的褶皱，这每一处最狭小脆弱的栖身之地……
没水没电没信号，整日繁重地劳作，只能睡三四个小时。喝温吞吞的茶，嚼满是冰碴子的肉，生活在羊粪堆里，连吃口方便面都是一种奢侈的享受。
真实的牧场生活，青春啊，财富啊，爱情啊，希望啊，全都默默无声。因为这是荒野，没有浪漫主义，什么样的挫折都得接受，什么样的灾难都得吞咽。
被艰苦的现实震撼之余，又忍不住跟随李娟幽默的文字笑出声来，被她温柔的视角戳中心窝：
#1
#2
#3
#4
即使生活的底色是灰色，牧民们对生活却满是热忱与豁达，让人崇敬。无论男女，他们对于生活都绝不马虎，认真过好每一天：
即使这个“家”只有六个小时的生命周期，它也值得被温馨布置：
他们深知生命轮回的深意，从容地遵循自然规律。被宰杀的羊不因有罪而死，人类也不为挨饿而生：
而当死者逝去时，他们会用最荒野中最珍贵的胡杨树枝，让亲友体面、隆重地离去：
那个与世隔绝的冬牧场，终有一天会从这个世界消失。
还好李娟让我们看到了那个世界的美好与艰辛，让我们“目睹”了这段今生都不会有的经历。
就像她在自序中所写的：
人类在这种巨大寒冷中，在无际的荒野和漫长的冬天中，用双手撑开的一小团温暖与安宁。
虽然微弱，却足够与之抗衡。
02
三浦紫苑
强风吹拂
豆瓣评分：书 9.0分 / 动画 9.6分
最近灌篮高手的电影版上映了，我和刘先生也去追忆青春。除此，我也想推荐另一部体育题材的书，关于冷门的长跑。
作者是日本近年炙手可热的作家三浦紫苑，我把书和动画都看完了，完全值得9.6分的豆瓣高分！
书对于人心境的描写更细腻，而动画好笑又好哭，刷起来也非常愉快！哔哩哔哩（b站）和爱奇艺都可以观看。

这是一部没有主角光环的非典型治愈系体育番。最开始吸引我的，是这个跑步比蝴蝶还慢的花美男，这不是我和跑步时的痛苦表情，一模一样吗？像健走的僵尸😂
↑ 王子对跑圈的吐槽：
又不是荷兰猪，为什么总在一个地方打转？
↑ 跑完5km后的模样，过于真实了。
这部作品让本来不是很喜欢跑步的我，感受到了长跑特别的魅力，“长跑的目标不是为了更快，而是更强”。
这是一场与自己的较量，你只需要和昨天的自己比。
并且在看的过程中，我产生了很多次想出门大跑一场的冲动，太燃了！这部作品真的很适合给不爱运动的人打鸡血。
《强风吹拂》是一个平缓地放大招的故事，开始的节奏很平，却让人越看越入迷。
宽政大学刚成立了一个十人长跑队，他们希望去参加日本历史最悠久的马拉松接力赛“箱根驿传”。
但现实非常骨感，田径队成员中除了两个前高中田径运动员，剩下的人的长跑经验，几乎为0，并且看上去都不是块跑步的料。
沉迷漫画的瘦弱宅男、抽烟上瘾，体格高大的留级学长、法律系的花花公子，隔壁足球社的双胞胎兄弟……
然而，在队长清濑灰二数个月的魔鬼训练下，杂牌军团克服了重重困难，最终在接力赛中取得了传奇的好成绩。
这样一个不算特别的体育故事，为什么几万人给出了9分+的豆瓣高分？
因为从天赋平平的主角们身上，你能看到普通人不遗余力地为梦想拼搏，一点点突破极限的可敬模样。
即使“废柴”，也有进步的潜质：
即使没有天赋，也可以为了纯粹的热爱而奔跑：
纵然每个人的天资不同，但都能找到适合自己的路，有的人适合越野跑，有的适合下坡路段：
人生如跑步，有梦想就去试试吧。路在脚下，答案在路上，万一有天也能登顶箱根呢？
这样的热血鸡汤，中年老母亲还是需要定期喝上几碗，给自己回血的啊。

03
尤瓦尔·赫拉利
人类简史●从动物到上帝
豆瓣评分：9.1分
这本现象级神书，应该很多读者朋友都读过。它一直位居豆瓣图书top250榜前列，并且当选了英国《卫报》评出的“21世纪最好的100本书”。
如果你对于人类的进化史感兴趣，又觉得正统的历史书太枯燥，那么这本有深度、反认知，且有点幽默感的400页科普读物，不妨一读，它还是一本不错的生物学、考古学以及哲学书。
读完最大的感受是，作为人类，别秀优越感，我们没什么特别的。
在历史舞台上，史前人类对环境的影响，也许还不及萤火虫和水母来得多呢。

在漫长的历史脉络中，智人的存在时间真的不算太长。
然而我们智人，却通过认知革命、农业革命和科学革命，打败了其余所有物种和人类的“兄弟”，成为了地球上最强大的动物，化身为地球的“神”。
这是如何做到的？
分享“认知革命”中几个让我印象深刻的片段。
#1
我们很会聊“八卦”，能通过语言，在人群间建立紧密且复杂的合作形式。
我们拥有独一无二的想象和虚构的能力，
善于一本正经地编故事
，我们得以和无数陌生人合作，创造全新的世界，最终成为了万物的主宰。

#2
#3
所有动物中，只有智人能够进行贸易，而所有的贸易网络，都是以虚构故事为基础，仅仅是因为群体的“相信”。
然而我们真的成为神了吗？也许并没有。
比如我们以为驯化了小麦，实则是小麦驯化了我们：
我们宣称“人人生而平等”，然而演化的差异不是平等，而是差异。
要想了解未来，我们就需要了解整个世界的历史和全人类面临的挑战。

这本书，是想帮助我们更清楚地看世界，让每个人都有能力参加这个时代，最重要的辩论。
以另一个角度认识历史，这应该就是读《人类简史》的意义。
04
上野千鹤子 / 铃木凉美
始于极限●
女性主义往复书简
豆瓣评分：9.1分
前两天看到一条微博：
这让我马上就想起了大火的《始于极限》，观点惊人地一致。
这本犀利的“女性主义”书籍，给我的感觉其实无关女权和性别对立，它更像是一本贴心大姐，帮助下一代女性认识自己的书。
它可以为我们生活中一些憋屈的不适，找到情绪的出口，获得一些破解的办法，建立真正平等的两性关系。
推荐给所有人生阶段的女性阅读，更希望广大男同胞也能一读。
整本书是十二次书信，每次一个主题，对于职场、亲密关系、婚姻、亲子关系、女性主义等话题做了充满力量的讨论。有理论，也有私密的人生袒露，让人感叹书信真是一种美好的交流啊。
👉 对话的双方，一个是前AV女演员，社会学家，高学历人气作家铃木凉美；
👉 另一个是东京大学社会学系教授，著名的女性主义者上野千鹤子。
两位不同代际女性之间的坦诚相见，足够有话题度，而书信的内容更是刺骨地犀利，值得我们反复阅读和思考。
书中金句频发，应接不暇，比如：
#1
不愿被称为受害者，无法承认自己是弱者，这种心态叫“恐弱”。而对于男人来说，没有比这种女人更好对付的了。
主体作为个体，越是坚持“自我决定”，结构就越能被免责。
#2
#3
将自身利益放在首位的女性，定能改写女人的生存策略。“你现在是谁”比“你过去是谁”重要得多。
去做你真正想做的事吧，别为了眼前的蝇头小利迎合媒体（尤其是男权媒体）的需求，扮演某种角色。
到了四十岁上下，人生的太阳便会渐渐西斜。届时你会痛感人生有限。给人生中重要的事情排一排优先级，千万别颠倒了主次。
但我更想和大家分享，让我深深震撼的第二封信《母女》。
和我们想象中的AV女演员不同，铃木凉美接受过良好的教育，家境优渥，是大学教授与翻译家的独女。
然而这样的她，从高中开始在原味店卖内衣，高考后开始出演AV，隐退后还以曾经AV女优的经历作为研究方向，读完了东京大学的硕士。
所以，既然人生有得选，为什么还要进入那样的世界？
是出于报复母亲。母亲看似开放的放养教育，实则是一场儿童绘本作家的育儿实验，自己是实验品一号。
是因为厌恶母亲的虚伪和矛盾。母亲外表至上，却打心底瞧不起那些用“女人味”做生意的人。
是因为想知道母亲不理解的、肮脏的世界，是什么样的。
女儿是母亲最激烈的批判者。铃木用母亲最不能忍受的事，出卖身体，以此来考验母爱的极限，最后却让自己掉进了“阴沟里”，陷入耻辱的深渊。
这样走极端的叛逆令人难过，然而本质仅仅为了，渴望得到母亲真正的爱与理解。
上野千鹤子痛骂了这位“不孝女”吗？没有，她在回信中这样写道：

这样的有边界的“理解”，也许才是铃木希望从妈妈那儿得到的。
无论是母亲还是女儿，在“成为女性”这条路上，所有人都有学不完的功课。
希望我们都能“改变精明而迟钝的自己，超越种种抵触，去更广阔的天地尽情表达”。

05
毛姆
阅读是一座
随身携带的避难所
豆瓣评分：8.5分
这是一本清爽且幽默的文学评论书。一位网友的概括很精辟，建议把略显文青的标题改了，换成《听毛姆老师讲文人八卦》。
所以这自然不是一本正经的名著导读。看着毛姆毒舌的言语，像是和一个有旺盛交流欲，又博览全书的朋友了解一位大文豪的生平，名著是如何诞生的，顺便再八卦下别人的周边新闻…
毛姆用这本书告诉我们，什么样的人写什么样的书，个人经历塑造了一位作家的作品。把大作家拉下神坛，再送上文学的高地，读起来很是有趣。
他这样介绍《傲慢与偏见》：
狄更斯与《大卫科波菲尔》：
而在八卦之下，毛姆作为一位极有才华的作者，文学评论自然也是精准的，吐槽和夸赞都是一针见血地刺激。
作家的书信集，目的也没那么纯粹啦……
自传体小说为什么总是平淡无趣？或许因为，我们总觉得“自己的经历平淡无奇，快乐都是别人的”吧。
即使你没有拜读过这些大文豪的作品，也会被毛姆轻松种草，读完后你会收获一份丰富的书单。
培养阅读的习惯，就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。
所以，请从今天开始读书吧。
06
孙频
以鸟兽之名
豆瓣评分：7.9分
山中无甲子，岁月是怀抱，
鸟兽在林，最不可知的是我们自己。
孙频是我很喜欢的小说作家。这本缥缈迷离的小说集，带点悬疑，文笔极佳，讲了三个回到山林找寻自我的故事，每一个故事背后都藏着一个待解的谜团，有点像看聊斋，又像在看博物志。
我个人最喜欢第三个故事《天物墟》。一辈子潜心研究文物，从没出过阳关山的老元，用自己的方式守护了文物一生，却甚至不愿意在汇集了终生心血的书稿上署名。
世界太大，人太渺小。人啊，千万别高看了自己。
这本书最妙的部分，恰恰是在于文字描绘的那个原始的自然世界。
孙频的文字带我回到了山西的大山，看搬下山却融不进现代生活的老头老太，看不甘落俗的乡村青年，看五千年前的村庄，看斗转星移，花开花落，鸟兽虫鸣。
她这样写白天与黑夜的交替：
这样写漫山遍野的斑斓：
这样写窗外的山野：
这样的作品，是疗愈焦虑的良方，是可以给不断奔跑的城市人，带来一些山野的慰藉。
今天的好书推荐就到这里了。读好书是一场愉快的体验，分享好书同样也是，祝大家阅读愉快~
也欢迎大家在留言区，和我聊聊让你念念不忘的书籍啊。
提醒一件重要的事
微信又又又改版了
不设星标，真的很难再找到我了
封面插画：丹麦画家 Robert Panitzsch
点击 阅读原文加入好书福利群
继续阅读
阅读原文
关键词
女性
母亲
人生
人生
李娟