哈喽大家,好久不见~
夏意渐浓,心情跟着轻盈了许多,也开始慢慢为入夏做些准备。
整个四月陆陆续续入手了不少好物和一些爱用,这篇整理成「入夏清单」分享给大家,一起来看看吧~
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先来聊聊近期看的书。
第一本是「整体性思维 -人类及其世界」,在只有一百多页的书中,埃德加·莫兰从物理宇宙、生物进化、人类发展的角度上讲述我们要寻求开放的、整体性的同时是复杂性的思想。避免逻辑系统,摒弃封闭的合理性,专注于认识其限度、意识到不可合理化的东西的存在的开放的合理性。
读完对自己和宇宙的关系多一些理解,这个 130 亿年的宇宙历史被蕴含在我们的身上,整体以一定的方式存在与局部之中。
第二本是罗翔的「法制的细节」。
之前听他讲过一句话:我们登上并非我们所选择的舞台,演出并非我们所选择的剧本。 原文出自古罗马新斯多噶派哲学家爱比克泰德。因为看到多了一点点,最近对这句深有感触。
读完罗翔的「法制的细节」,就开始读影响他颇深的「小王子」和「理想国」,一本书推动着了解一个方向。
Rose tea
陈皮玫瑰水
春天的时候身体一直不是很舒服 ,所以非常注意饮食,这个陈皮玫瑰水是我经常会喝的,陈皮理气健脾,燥湿化痰,玫瑰有疏肝理气、升发的功效,味道闻起来也非常疗愈舒服。
早上的时候我就会拿一片陈皮,两朵干玫瑰,加上 80 度的热水泡一会儿,等花瓣慢慢舒展开就可以喝了。一个春天这样喝下来,感觉整个人都增加了许多生机感,身体也舒服轻盈很多。
大家日常也可以备一些陈皮和玫瑰放在家里或者办公室,喝它们要比奶茶饮料这些好太多,两个都是温补的,晚上睡前也可以喝上一杯,陈皮和玫瑰的香气交融在一起,轻轻喝一口,感觉一天的疲惫都被治愈了。
陈皮推荐买好一点的,用热水泡着喝就好,不用去煮,不然会有苦味。
为了拍摄效果找了好看的杯子

日常就用保温杯不加盖子泡会儿就好
Watsons
北京的气温越来越高,每到春季入夏前,我都会提前更换一波儿常用的护肤品和营养品,离不开的防晒也早早囤起来。
逐本的洁颜油之前朋友推荐说一定要试试,我自己用过后也是感到出乎意料的好,卸妆力和肤感都很赞,而且性价比也很高
绿瓶的这款逐本清欢植萃水漾洁颜油,水感般的质地更清爽,也更适合夏天来用。前段时间出差忘带卸妆,发现屈臣氏云店小程序就有,下单不到半小时就送到酒店,并且屈臣氏的都有正品保障,用起来会更安心。
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比起卸妆水,我一直也更偏爱油类的卸妆产品,可以减少皮肤摩擦,卸妆力也更强。
逐本这款虽然是油,但肤感偏清爽,质地挤出来像水一样,上脸完全没有油膜感。油皮用也不会不舒服,各种肤质都可以用。
其次就是它的卸妆力真的很赞,溶妆和乳化速度都很快,按摩几下用清水洗掉,感觉每个毛孔都被清理得干干净净。日常浓妆淡妆,用它都能清洁透彻,哪怕不再用洗面奶进行二次清洁都是足够的。
虽然是卸妆产品,但逐本的清欢洁颜油上脸后反而有一种被滋养的感觉,味道是淡淡的茶树精油的味道,每天卸妆时心情都会跟着愉悦许多。
里面的成分也非常令人安心,天然野杏仁油,在卸妆清洁的同时滋养我们的皮脂膜;云南绿茶和白芍药等植物精萃,有很好的提亮和抗氧化效果,在温和又卸得干净的同时,还可以以油养肤,不会给肌肤造成刺激和负担。

身边有位超爱用它的同事说:次卸了妆后,感觉脸就像是做了个补水提亮面膜般柔嫩又洁净
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遇到好用的卸妆油,到哪里都离不开,日常总会多备一些。

说到囤货,安热沙小金瓶也是这么多年一到夏天就完全离不开的,防晒效果确实是厉害,夏天想要晒不黑,疯狂用它准没错
在使用感上,之前可能会有部分油皮不太喜欢,觉得过于油了,这几年的安热沙小金瓶也不断在版本更新,刚好前段时间在屈臣氏云店小程序上下单了一瓶,收到后发现是新版 22 年的,使用下来感觉整个肤感有很大改变。
推荐屈臣氏云店小程序下单新版 22 款

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相较于之前的,感觉新版的涂抹质地会更顺滑,并且依旧是一个迅速成膜的水准,成膜后更丝滑清爽,完全不会感到油腻,这点升级真的很赞,各种肤质应该都会喜欢。
从上脸效果来看的话,能达到一个自然提亮的效果,成膜后的肌肤看起来更加通透不假白,对后续上妆也没有任何影响。

总之,它的防晒力,使用感各方面对我来说夏天完全是够用了,特别是去旅行或者海边一定需要买一瓶带着才安心。
防紫外线程度一如既往出众
对比左边,紫外线值减低了很多
之前也分享过,我早晨习惯了喝一些汤汤水水,如果没时间也会拿些营养汤包快速地冲泡喝一杯,为全天的状态开个好头。
送理人参茯苓山药营养早餐也是上次在屈臣氏云店小程序下单时意外发现的宝藏,里面有山药、芡实、茯苓、莲子等等营养好物,早上喝一碗养胃的同时还能带来饱满健康的好状态。
大家平时如果总没时间吃早餐的话会非常推荐,开水冲泡就好,很方便,还可以加些水果坚果,就是一顿营养早餐了。
屈臣氏云店小程序

2 件 7 折 入手更划算
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发现在屈臣氏云店小程序下单习惯后,平时遇到紧急想买的美妆护肤或者是身体健康品,总会先去它上面搜搜。
而且它美妆个护的产品真的很全,平时应急用和偶尔常用的热门品都有,并且像一些健康类的产品,基础维 C 等,还有这次挖到的宝藏人参茯苓山药营养早餐,并且选品也都有保证,省心又方便,比起在其他地方买会安心许多。
现在买起来也是真方便,之前都是有想买的东西要专门去一趟,或者逛街碰到了顺手买一些。现在呢,不想出门也没关系,在屈臣氏云店小程序就能直接买。
特别是临近五一出门旅行难免有忘带的,直接在小程序下单后,选择闪电送服务,差不多半小时就能到,并且屈臣氏小程序里面的跨境购也引进了很多海外品牌,选择会更多且正品有保障,下单后三五天很快就会收到,节约了不少交易成本和时间,这点比代购好太多。
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现在有商品分类与场景分配 购买方便又贴心
shu uemura
定妆喷雾
植村秀这款定妆喷雾,非常的细腻,落在脸上不会有那种颗粒感。
每次我会用它来回喷几下等待两三分钟,用散粉再去定妆,效果明显到,穿黑色的衣服都不会蹭到粉,整天的妆容也够持久。
特别是现在春天了,皮肤容易出油脱妆,你就可以先用粉扑把粉底拍服帖拍透,再依次用定妆喷雾和散粉定妆,这样一套流程下来基本一整天妆容都不会受影响。
喷之前需要轻轻晃两下

对比其他的植村秀这款水雾真的很细腻
Coconut Oil
椰子油护发
之前烫伤了头发,头发有一些毛躁,特别是发尾,洗头的时候就很容易打结,除了用发膜护理,我还试着用椰子油,这个效果很自然让我觉得头发变得健康,就像是把受损的发芯填满的感觉,变得柔顺又亮泽。
具体的操作方法分享给大家:

▪️洗澡前两个小时,拿一个保鲜袋,放两勺椰子油同样比例的护发素隔温水融化。
▪️把头发扎起来,发尾部分放进袋子里揉一揉绑好停留 1-2 个小时。
▪️洗头发前用吹风机吹一吹加热,充分将椰子油乳化,然后再用清水冲洗,后面再用洗发水洗一遍。
有一些试过的朋友可能会反馈效果不是很好,洗完头发油趴趴的,这就是因为没有完全把椰子油充分乳化。
这样一套椰子油护发下来,几次你就会发现头发变得很不一样,毛躁受损的头发变得营养又健康,真心推荐有发质问题的朋友快去试试。
LA MER
海蓝之谜奇迹云绒霜
用了 LA MER 海蓝之谜很多年,它家的产品我基本上都有,新出的奇迹云绒霜一出我就立马入手了。
还是那句,海蓝之谜总能带来惊喜。
经典的奇迹面霜,我用了十几年,空瓶无数。相比下来新版的奇迹云绒霜无论是使用肤感还是抗老修护效果都有升级。
新版是像云朵一样的云绒质地,都不用乳化,延展性很好,上脸就像被云朵包裹住了一样,感觉有被好好呵护。
抗老修护能力老款都是不用说的强,新款感觉更厉害了一点,还能在修护的同时继续抗老。
搭配上海蓝之谜特制的玉轮滚珠和按摩板,温柔有力地淡纹紧实,我用的前两天起床的时候,能明显感觉到皮肤又亮又紧,特别是前一晚熬夜用它,第二天皮肤状态依旧很好。
Sneakers
灰色运动鞋
今年春夏要有一双灰色运动鞋,简单、耐看、随便搭搭都好看。
我这双是 Adidas astier,银灰配色很高级,脚感也不错,舒服百搭。
也是 Jennie 和智秀同款
上脚搭配起来会更好看
Ins:jennierubyjane&sooyaaa__
办公室的同事也痴迷到不行,一双灰色运动鞋快要成为大家的穿搭标配。
Jixiang 一个人就有好几双 New Balance 家的。
另一位同事 Annkie 入手的是 Salomon 热门的 XA PRO 合金灰,舒服好看但现在也太难买了。
所以说大家要看到喜欢的运动鞋就早早入手吧,没准儿哪天就变爆款不好买。
Ins:onnuk_
Dyson 
Zone™ 空气净化耳机
我自己是 Dyson 的忠实用户,家里从吹风机、到吸尘器、空气加湿、净化器都是。
Dyson Zone™ 空气净化耳机从去年秋天体验时就不断惊叹。
戴上 Zone 双击耳罩中心,就像一键开启了沉浸模式,完全和外面的世界隔绝。令你沉浸在想做的事并且集中精神。
外界越乱,内心越沉浸。后来请同事体验后说,这是低效人士的「天降救星」哈哈。
而它特别的「移动净化」功能,对我来说既新鲜,又友好。
今年入春后,工作进入正轨,已经很久没有个人假期了,飞来飞去间,我都带着 Dyson Zone™ 空气净化耳机,像有了一个移动的随身空气净化器,一呼一吸都变得顺畅安心,非常享受。
它一上线我就立马订了几台,用来送朋友是不错的礼物。
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春日尚好 夏日将至

大家都准备了哪些入夏好物
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各送上逐本清欢植萃水漾洁颜油一套
五一假期愉快
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