小孩子的成长路上不可能一帆风顺,总会出现一些行为问题。

有的孩子过于软弱,毫无主见,不敢发表自己的看法,好不容易鼓起勇气表达点什么,一旦被人反对就立即觉得是自己的错,甚至受欺负也不敢反抗。
说有的孩子总是对自己毫无信心,事情还没有做就觉得自己必定做不好,遇到机会也会让给别人,能躲就躲。就算自己做的结果不错,他也会非常不安,认为这只是运气而已,下次一定会失败。
以上的表现,看上去只是孩子敏感了点,脸皮薄了点,悲观窝囊了点,但却可能代表着一种非常消极的心态和自我评价,也就是“低自尊”。
当然两三岁的小朋友多少都会有这种现象,因为那个年龄自我价值感还没有建立,自尊模式十分不稳定,出现低自尊也算正常。
如果孩子已经四岁以上,这类的表现越来越严重,就要引起警惕和关注了
因为一个低自尊水平的孩子,会习惯自我批评,导致他对自己有非理性的错误评价,他会无端放大自己的缺点,过度在意别人的评价,从而陷入“自我否定——>做得不好——>更加自我否定”的恶性循环中。
这类孩子可能表现得非常安静谦虚,或者看起来十分争强好胜不服输,好像也算优点。
但是带来的问题也无法忽略!
低自尊孩子的大部分精力,都用在保护自己不被伤害的自我消耗当中,容易在日常的学习和社交方面,出现各种稀奇古怪的状况,譬如说:
特别容易沉迷某事上瘾
喜欢自吹自擂说谎骗人
特别听从某个坏朋友的话
凡事抱怨推卸责任
极端嫉妒比自己强的人
浑浑噩噩破罐子破摔不想好
……
等等这类难以矫正的行为问题。
最底层的驱动力,往往都是来自低自尊水平的影响。
如何避免孩子的自尊水平过低?那就要从“自尊”这个概念说起了。

自尊是什么?
说白了就是一个人内心对自我的一种审视和评价:我认为我这个人怎么样?能打多少分?有多大价值?
如果一个人内心给自己的打分很高,总是觉得自己真的真的很不错,觉得自己一身的本事很棒棒,他会显得非常自信和平静,就不太会花心思去维护自己的形象,
因为外界环境基本没什么评价能真正伤害到他

但如果一个人内心给自己的打分不高,又不想承认,非要建立个外在的完美人设,他就会非常在乎外界评价了,因为差评就等于揭他的疮疤,戳他的痛处,会非常容易让他恼羞成怒,想要维护住自己表面的尊严,生怕别人看不起自己。看上去是自尊心很强,其实恰恰是自尊水平偏低的表现:就好像那些一事无成的街头小流氓,才会仅仅因为路人一个眼神的不对而轻易暴怒。
如果一个人内心给自己的打分很低,并且他也承认这一点,他就会表现出
非常消极的生活状态,躺平任嘲一切都无所谓
。就算偶尔想要证明一下自己,遇到一点点困难,就会缩回“我果然就是不行”的壳子里。

当然,自尊过高也不太好,容易有自负自恋,刚愎自用,听不进去别人意见的问题。但是在我们东方的传统文化影响下,以及当今对孩子过度关注的时代背景下,无疑是更容易养育出低自尊的孩子。

导致一个成年人自尊水平低的原因会有很多,可能和个人能力,人生际遇,时代发展都有些关系。
如果一个孩子自尊水平低,那大概率就是父母造成的。当孩子才两三岁,还没建立自我价值体系,父母对他的评价和态度,就是他看待自己唯一的标尺,如果父母习惯性地对孩子进行各种否定,羞辱,差评,还觉得这些都是天经地义,甚至是为孩子好,你就不能怪孩子从一开始就拿到一个非常低的自尊初始值了。
以下五种非常常见,也非常有毒的批评方式,会非常有效地降低孩子的自尊水平:
1、道德层面的批评
有些父母喜欢诛心,用质疑孩子人品的方式,来批评他做错的事:
又把自己弄这么脏,你就是想要累死我是不是?!
怎么又没做?你怎么可以这么懒!
别闹着要买了,你这孩子太贪心了!
又和小朋友吵架?我看你就是心眼不好,爱记仇!

就顾着自己吃,也不看看别人,你真是自私!
这种批评方式就是在教孩子学会一种对人不对事的思考方式:只要我做错了事,就代表我是个坏孩子,是个差劲儿的人。习惯这样想的孩子怎么能愿意试错,又怎么能接受失败?
2、上纲上线的批评
有些父母喜欢灾难化孩子的错误,把孩子错误的影响扩大扩大再扩大,搞得孩子犯这个错就要有个失败人生一样。

你看你脏兮兮的样子,以后没人喜欢你
怎么又丢东西,你说你还能干成啥?

这么简单的题都做不好,你这脑子还有什么用?
现在就会撒谎,以后是不是想进监狱啊!
这种扩大战果的批评是非常爽,但这只会让孩子无法正确的评价自己,认为自己的无心之失都会酿成大祸,他对自己又怎么可能有自信?
3、过于密集的批评
有的父母对孩子的要求规矩过多过密,把孩子束缚在一个极其狭窄的行动空间里,细微到孩子某个姿势或者表情都觉得不对,都要挑毛病要批评的程度。

站没站相坐没坐相,像个啥?!坐直了!
怎么又没有把鞋子放整齐,说了多少遍了!

吃个饭也吃得满桌子都是,你都多大了
大人说话小孩别插嘴!不像话
说话声音那么大,招人讨厌!
当然这些话偶尔说说也没什么,但是如果父母格外喜欢控制,每天都是不停的这类话在对孩子耳边密集狂轰滥炸,没几分钟就来次差评,孩子就自然会觉得自己随便做什么都是错的,那就一定会降低对自己的评价。
4、无处可逃的批评
有些父母喜欢给孩子出永远都没有正确答案的选择题,也就是说这件事孩子无论怎么做,都会遭到批评。

孩子坐那儿不动,嫌他懒惰,孩子过来帮忙,嫌他添乱,孩子玩得有声有色,又嫌他吵闹。

孩子做事慢,嫌他磨蹭,孩子做事快,又觉得他冒冒失失的不谨慎。孩子做事不快不慢,又说人家做的质量差。
孩子有意见,嫌他不乖难管;孩子说随便吧,又嫌他没主见。
孩子犯了错说谎掩饰,要骂他不诚实,孩子犯了错承认,依然要骂他怎么又犯错。
总而言之,都是送命题……可怜的孩子根本不敢怪父母,只能是认为自己很糟糕。
5、发泄情绪的批评
这种批评根本和孩子本身无关,完全是因为父母心情不好,太忙太累,工作受气,夫妻吵架,遭遇倒霉……然后看到走过路过的孩子就觉得他哪哪儿都不顺眼,于是给孩子从头挑到脚再翻一遍旧账,把孩子搞崩溃了,自己心里的气儿就莫名的舒坦了。
可怜的孩子根本不知道自己在当情绪垃圾桶,只知道自己什么都没做也是错,那他是不是会怀疑人生,觉得自己根本没有存在价值。

以上这五种批评可以说非常常见,我们当父母的一旦气性上来,训起孩子来往往越训越多,多半是逃不过这五种模式。因为这么训最能发泄情绪最过瘾,单单只是就事论事指出错误,总是显得太不够劲儿。

所以我从来不会用批评的方式管教孩子,因为我知道批评在绝大多数的情况下,都并不会让孩子有任何心情反省错误,只会让孩子讨厌自己,认为自己没能力没价值,什么都做不好,又惹爸爸妈妈生气了。
经常被批评的孩子,自尊水平会持续降低,他们会习惯批评自己否定自己,终于成为一个没勇气没自信,凡事找借口,动不动玻璃心碎一地的人,很多父母还不知道发生了什么,多半要怪他不争气没出息……这种“剪掉孩子翅膀,又怪他不会飞翔”的悲剧简直太多了。
好消息是,一个人的自尊水平是可以不断变化的,就算孩子得到了一个不太高的自尊水平初始值,出现了各种低自尊的行为迹象,我们也可以亡羊补牢:不再以批评教育的名义来打击孩子的自尊,而要多发现和强化孩子的优点,多给孩子试错犯错的空间,让孩子多有一些成功的体验,他的自尊水平就能够慢慢提高上来,很多低自尊引起的问题自然迎刃而解。
一个有高自尊水平的孩子,内心里肯定自己喜欢自己,对自己做事有信心,认为自己有价值,他自然就会有很多的向上的动力,自然就会努力把事情做好,想要成为一个更好的人,根本不需要父母管太多。
就算自尊稍高点儿也没关系,别怕他太骄傲,毕竟自尊水平这个东西,想让它升上去总比打击下来难得多啊!
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