春天来了，不少姐妹都迈开了「塑型减脂」的步伐。
要问最想瘦身体的哪个部位，有 90% 的妈妈都会说“小肚子”，这也是生娃后最难减的地方。
其实，咱们小肚子有好几种类型，如果只是一刀切地锻炼可能会适得其反。
今天教你几个正确瘦小肚子的方法👇
小贴士：视频播放有声音，如果孩子睡着了，建议戴上耳机或换个地方再看。（咱们视频都是有字幕哒，静音也不影响观看哦）
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