对身处北上广深的一线中产来说
他们最操心的已经不再是
项目CAC、KPI或是GMV
而是起床时睁不开的双眼和昏昏沉沉的脑袋
再贵的遮瑕膏也遮不住的黑眼圈
和睡了跟没睡一样的困倦
好不容易结束了一周工作
看天气不错想出门踏青却提不起劲儿
久违地去个健身房
两分钟就气喘吁吁……
生活的无声蹂躏
写在了他们的黑眼圈里
“没能睡个好觉”
带给这届中产精英的损失
实在太太太太大了
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在众多睡眠问题中，OSA是尤其需要被关注的。
OSA，在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停，是指因为睡觉的时候上气道部分塌陷，气流阻力增大出现打呼噜和低通气、上气道完全塌陷出现呼吸暂停的睡眠呼吸疾病，其主要表现就是，鼾声大且不规律，晚上有窒息感或常憋醒、夜尿增多、睡眠紊乱，白天出现嗜睡，记忆力下降等。严重的还可能出现认知功能下降，并出现心脑血管并发症以及多脏器损伤等。
在《瑞思迈2023全球睡眠周调查报告》中，81%的受访者表示自己曾出现过一种或多种OSA症状，从而影响其睡眠质量。最常见的症状是情绪变得易怒或抑郁、早起时口干或喉痛，白天难以集中注意力。
据统计，在中国睡眠呼吸暂停患者人数已达1.76亿，需要积极治疗者6600万，但就诊率与此明显反差，仅有1%的确诊率，确诊后能够持续接受治疗的患者人数更少。
互联网高管Frankie作为瑞思迈睡眠呼吸机的资深使用者，他深刻地感受到“睡个好觉”给生活带来的巨大转变。
Frankie每天都会迎接高强度工作，职场重压令他的睡眠质量飞速下滑，一觉醒来仍会头疼疲乏。在《瑞思迈2023全球睡眠周调查报告》中，早起后仍感到疲惫的人群里，Frankie这样的X世代受访者占比最高，达25%。
再加上家族带来的OSA病史，他常在夜里打鼾和惊醒。随之而来的是白天工作思路不清晰、情绪不积极等后果，给他的工作带来了严重影响。
在Frankie使用睡眠呼吸机后，他久违地拥有了好睡眠。优质的睡眠和冥想使得他在工作中思维更加敏捷清晰，也有更多余裕享受美好的日常生活。
现在的他正在创业，希望把冥想与好睡眠带来的改变告诉更多人，让大家发现好睡眠的力量。
在睡眠问题日渐严重的当下，瑞思迈作为睡眠健康创导者，借助3.21日世界睡眠日，发起#发现好睡眠的力量#主题活动，希望以此提醒忙碌的都市精英们，关注睡眠健康，拥有良好睡眠，唤醒美好多彩的人生。
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本文系“西二旗生活指北”原创
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监制：编辑部
脚本：米   仔
插画：Bubble
排版：三   花
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