又到了分享多发量 good hair day！

发量是大家最常问我的问题，视频很多留言问我是不是戴假发发片？其实我从三岁已是这样子的长头发。九十年代开始在台湾打歌上电视专访，妆发都是我自己做的，很简单，上几个热卷子，化完妆后把卷子取下梳头，微卷波浪，重要的是头发健康得发亮。当时假发片和修图工具应该不普遍，上镜要看起来头发多，就要真的发量多。

从小看粤语长片，饰演妈妈的全有一个妈妈的短烫发样子；身边阿姨们，四十以后也是束短发的多；中年人发量越来越稀薄发缝变宽，剪成短发，最自然反应不过。保持浓密长发成为我从小的使命，我想只要日常把头发管理好，长发简单多了，反而没有短头发频密修剪造型那么麻烦。从此摸索出我的 “good hair day” 护发经验，意识到减少脱发需从管理头发生长的根源做起，研究出一套宅家 hair spa ，省下每次花费数千元呆坐发廊。总括八个字感受：反反复复，屡败屡战。

﹀

洗前预处理

护肤也包括头皮护理

一把好梳子是一辈子的投资，我天天用 Hercules Sägemann 猪鬃刷梳头，保持头皮毛囊血液循环，顺滑发丝发型灵动；气垫短毛更紧贴头皮，梳理舒服。家中用米色大桨版刷，出差和包包里随身带着棕色小尺寸便携版。

每天护肤也包括头皮护理，洗头前后，根据头皮头发状况挑选泥膜、去角质和头皮精华等产品，让洗头水发膜更吸收更有效，让发顶蓬松发丝轻盈发根有活力。跟大家分享后，看见大家纷纷对头皮护理重视起来，私域用户们的返图太有趣，分享能量的所在。

运动前我喜欢用 SUDTANA 头皮精华四、五滴管量从发际线向后分布到整个头皮。工作压力头皮紧绷或油脂失衡时，做 MY.ORGANICS 头皮泥膜，三款功用针对使用 - 调节油脂、疏通毛囊堵塞血液循环，十分钟后冲洗继续洗头，头皮镇定压力疏解。

头发吹干后，我每周三次用头皮精华，以 uka 蝴蝶刷按摩分布，有不同硬度选择：桃红色软适合头皮敏感和小孩用；黑色、粉色硬，我两个一起左右边同时按摩，尤其发际线着重照顾。

﹀

为头皮挑选洗护发

头皮清爽、长发丝不干涩

头皮情况被压力、荷尔蒙影响，也跟天气环境紧密相关；出油、发痒、干燥都是头皮不适的表现，要根据不同情况选择洗头水。最最讨厌造型时发型师大量喷发胶定型产品，回家即用深层或去角质洗头水。头皮有自己心情，有时候蛮难伺候。浴室里洗护架上空间精贵，只放最常用的四、五套洗护，不同功效应对不同问题。我要头皮清爽，但长发丝不能干涩，选对产品两者兼得，已解决日常一大焦虑。

爱 Augustinus Bader 整个系列，当年首发面霜疯魔好莱坞，洗护发同样即时见效，洗头后整头像注满生命力一样，发根丰盈站起来，发丝很有弹性，让我的海藻发更海藻，自然卷更卷。团队所有美容编辑用完齐声夸震惊。直至用完一套发觉地上落发减少，头皮发质健韧健康，已在不知不觉发生。

uka 创办人从发廊起家，女儿经营美甲店，洗护和美甲系列同样出色。“Wake up！唤醒” 系列我叫它 “醒醒”，干净无硅油配方，迷迭香柑橘精油清新干爽，薰衣草舒缓，香味活泼舒压，叫醒沉睡毛囊；搭配护发素，头发润而蓬松，头皮头发醒过来，发顶发根统统站起来，发量翻倍，脸看似小一圈，给团队返图，大家惊呼蓬发魔术！

“Nighty Night 晚安” 系列将滋润度、轻盈度完美平衡，护发素是少有能比上 SUDTANA 焗发油和 GOTUKOLA 橘色发膜的滋润，我常叫 “晚安”护发素橘色发膜的轻盈版：发丝吸饱营养，滋润不厚重，在没造型热能下发丝已经漂亮有光泽。2019 年在巴黎 Le Bon Marché 发现 uka 全线，一面墙的摆放数款洗护发系列，干净专业透明包装，一看就感觉到是好事。极少洗护发能做出能与香水相比的香调，洗头发同时嗅觉享受，干发后卷翘发尾丝滑，太美妙。

uka “唤醒晚安” 系列使用建议：用暖热风吹干发，让其修复成分通过热能与发丝蛋白结合，恢复毛发健康弹性，这是只有发廊出身的品牌才给到的细节。

大爱 MY.ORGANICS 的迷迭香气味。在外奔跑一天、花粉季节，天然植物精油配方，温和清洁灰尘污垢造型定型产品。迷迭香促进头皮血液循环丰盈发根有增发功效，即刻改善头皮痕痒，干爽舒适。想要发丝轻盈蓬松时，以它作为我的第一洗，滋养度在春夏刚好。

千禧年在纽约开始用MALIN + GOETZ，塑胶管上大字简约环保，是第一代干净配方品牌，简洁的 “清洁 + 保湿” 护发理念在当时超前另类。完全让人零压力的洗护发，最适合需要快和怕麻烦的人，这套是我繁忙时不作它想的 go to。洗发水清爽舒服，泡沫厚稠浓密；护发素质地丰厚、足够滋润。我头发这么多这么长，数分钟就让我的发丝柔顺弹性亮晶晶，焕然一新。

﹀

擦发不掉发

工具和力度影响地上掉发多寡

大家可能对洗头后擦干头发不怎么理会，随意以毛巾擦干水分就是。我非常在意擦拭的工具和所用的力度，因为直接影响地上掉发多寡。日本浅野朦胧纱是我发丝最爱的棉花糖触感，不用大力搓拽拉扯，弯腰倒头，像把海绵蛋捏干水分的动作，以毛巾捏挤发丝，毛巾的蓬松空气感轻柔，会快速吸干发丝水分。

﹀

湿发处理

使用时才知道有多厉害的设计

焗发油腌发时我只用 Kitsch 毛巾发圈绑头发，因为毛巾面料清洗方便，将湿发绑起来活动自在；洗头后捏干水分，当我不第一时间吹干头发、早晚洗脸时需要绑起头发，我都用毛巾发圈绑头发。与枕头发圈同个品牌，一样看起来没什么大不了但使用时才知道有多厉害的设计，毛巾厚实柔软触感，构造紧实，牢牢绑住湿发，不拉扯不下滑不松垮。毛巾面料，我把它们与其他毛巾一起扔进洗衣机水洗。

枕头发圈上架后被大家抢疯，我们美容编辑人人头上绑着不同花色，在我面前频频推销有多好用，好可爱。这次毛巾发圈上架，大家纷纷要求 “内部抢购通道” 预留，我们把所有花色全上，开开心心去抢吧。

﹀

增发量

搞懂了，没有那么可怕

这半年额角发际线长了很多 BB 毛毛茸，全赖 MY.ORGANICS 有机防脱安瓶，见效快到 “一眨眼” 的速度，快到长期合作的发型师也觉得太夸张，特别叮嘱她注意这些毛毛，要格外呵护。女友担心掉头发不敢多洗头，我看着也难受送她一盒，数周后突然问我要购买链接，夸到不行直说要多买，当然是 “补货中”。用法简单，布满整个头皮，同样以 uka 按摩刷刺激毛囊帮助吸收。一管安瓶够用 2-3 次，保留塑胶盖子封口。

整个 Augustinus Bader 脸部、身体系列是贯穿我护肤疗程的基础石，护发产品同样含专利修复细胞触发因子和四十多种有效成分，引导头皮细胞自行修复。吹干头发后使用，第二天起床发根通通站起来，健康活力。这包装更方便我带着出差旅行。

都说脱发可怕，倒不如说脱发带来的焦虑情绪更严重。淋浴时看到积成一团的头发马上神经紧绷恐慌，实则不过几根长发堆在一起。头皮状态和情绪互相影响，焦虑带来坏情绪压力，正是脱发源头之一。在玫瑰是玫瑰，我们有最优质产品和专业美容编辑，为大家逐步挑选匹配解决方案。放宽心，掉头发和长头发是一个循环，发丝掉后会再长，我们能控制的就是让它更快速增长！搞懂了，又好像没有那么可怕。

玫瑰是玫瑰编辑的话