你有没有对孩子大吼大叫过？
其实可以理解，
工作、房贷、赡养老人……重重压力压在肩头，
这时如果孩子比较闹腾，
又无法理解自己的良苦用心，
在跟孩子相处时，就难免控制不住情绪，事后又非常后悔！
更可怕的是，
一时的大吼大叫看似吓住了孩子、建立了权威。
但就像著名心理学家武志红说的：
“父母对孩子的影响是巨大的，尤其是情绪的影响，将伴随其一生。”
01
家长的情绪
会影响孩子的性格和脾气
在知乎类似问题下，
很多有过亲身经历的人的回答，
看得书单狗心里发凉。 
如果父母经常情绪不稳定，
孩子总会觉得自己错了，让爸爸妈妈不开心了。
就很容易自卑、敏感、内向，
长大后无法拥有健康的人际关系。
身处长期紧绷的亲子关系下，
孩子也当然更不愿意和家长沟通，甚至视家长为仇人！
就可能走向另一个极端：性格暴躁易怒。
所以家长的情绪，不仅影响孩子的情绪，
也影响着孩子未来的心理是否健康、生活是否幸福！
你可能会觉得——
“道理我都懂，但火气一上来，就是忍不住啊。”
这到底该咋办？
02
只需9.9元，
学习管理自己的情绪
看育儿书当然是个办法，
但一来不太容易看懂，二来不太容易实操，
所以书单狗还是推荐你，直接试试家庭教育课！
我研究了很久这类市场，
发现国内的这类课程，其实已经很专业了！
除了管理情绪，
还有针对孩子性格、坏习惯、自信心等方面的知识，很好实操和上手！
其中我看好的一门课程，
就是来自幸福双翼的家庭教育课程——《焦虑妈妈变形计》。
虽然课程名叫“焦虑妈妈变形计”，
但是书单狗同时也推荐给当爸爸的学一学，毕竟教育孩子是整个家庭的责任！
它的创始人是上过央视的教育专家，
而且会让你会循序渐进地学到：
01 先理解孩子，有效沟通，培养亲密关系。
02 使用具体方法，纠正坏习惯，培养孩子的自律和自信。
03 帮助妈妈们不再焦虑、不再大吼大叫，重回冷静优雅，成为孩子的榜样。

全是学完就能用的科学教育方法！
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（部分书目展示）
03
科学靠谱的家庭教育课
这堂课具体会教什么？

可以先看一眼课程安排，超级科学有条理！
一共14天，每节课学一个解决问题的妙招，
即学即用，学如何与孩子融洽相处！
同时也改掉孩子不自觉、不听话、不自信等缺点！
在教养孩子的过程中，
每个人都可能用错办法，这正是改正和学习的机会！
可能有家长还会担心，
这个课程到底靠谱吗？
书单狗已经细致研究过了！非常靠谱！
它由幸福双翼研发，
这是一家秉持“教育，让更多人更加幸福”理念的教育机构。
创始人黄志猛先生，是我国著名家庭教育专家。
来看看他闪闪发亮的“履历”！
他不仅是上海交大EMBA学位班课程教授，
还是
CCTV《心理访谈》特约专家
，在节目中研究倪萍、俞敏洪、杨丽萍等成功人士，

分析其性格与人生成就之间的内在关系，收到了很多好评！
（心理访谈节目剪影）
他还曾在
上海教育电视台《家长，开学啦！》担任主讲人
，

为家长和老师传授科学的家庭教育方法，直接在上海滩掀起一场家庭教育风暴！
黄教授写的《心理年龄与成长智慧》，由复旦大学出版发行，
还入选了高校通识教材！
为了给更多家庭带去可落地的家庭教育知识，
黄教授还曾和团队多次发起教育类公益行动，
受益的家庭累计达200多万户！
2020年12月12日，幸福双翼更被授予家校协同专业委员会常务理事单位。
2021年3月，幸福双翼成为深圳市家庭教育协会常务副会长单位。
2022年1月，由黄教授发起的“心教师工程”，荣获第十一届2021年度公益项目奖！
这还能不靠谱？
就像李玫瑾教授说的那句话，“家是港湾，但也会伤人”。
长期被吼骂的孩子，
他们的一生都将活在修正童年痛苦的阴影里。
如果你也有情绪容易失控的困扰，
希望拥有一个精神健康、人格独立的孩子，
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