文 | 简 · 主播 | 亚楠
来源 | 有书（ID：youshucc）
作家渡边淳一说：
“在夫妻双方相互容忍的背后，是出色的钝感力，一直在支持和守护着他们。”
能够让一段亲密关系长久维持下去的，是根植于内心的钝感力。
看似憨憨的外表，一副不谙世事的样子，其实暗含着一颗通透的心，能够化干戈为玉帛。
恋爱容易，过日子不易，若想婚姻稳定、长久，需要有些“钝感力”。
学会制怒，化敏感为钝感
小说《清晨的争吵》中描写一对夫妻的日常，引起很多人共鸣：
早上起来，妻子在厨房紧张地准备早餐，丈夫慢吞吞起床、洗漱。
他看见被妻子挤出指痕的牙膏，不仅皱起了眉头。
这时耳边传来妻子的埋怨声，警告他不要把卧室的拖鞋穿进洗手间。
听着妻子不停的唠叨，他心中一股怒气悄然而生。

把牙膏摔向妻子，大声说：
“跟你说过多少次了，牙膏从后面挤，不要从中间挤，你什么时候记住了？”
一件小事，敏感的夫妻把它变成了大矛盾，两人谁也没吃早饭。
妻子一早上的忙碌化作泡影，而丈夫带着怒气去上班。
婚姻是两个人的生活，或许我们不应该太过于在意自己的感受，让自己变得过于敏感。
否则，针尖对麦芒，彼此都受伤。

长久的婚姻一定是大事化小，小事化了，能包容则包容。
婚姻里，有些事“差不多”就行，过于计较，只会徒增烦恼。

当然，钝感并不是放任不管，而是有技巧地处理问题。
敏感的人控制不住脾气，总是在第一时间引爆自己。
而钝感的人能忽略不愉快对自己的刺激，选择一种心平气和的相处方式化解尴尬。
没有完美的人生，也没有完美的人，愉快的气氛是双方共同营造的。
懂得释怀，远离争吵与伤害
历史上有一个被尊称为程夫人的女子，他就是苏洵的妻子，苏轼、苏辙的母亲。
苏洵年轻时喜欢游历，又屡试不中。
对此，她毫无怨言，认为夫君天资过人，只是个性独立，只要时机到了，定会脱颖而出。
终于，苏洵决定安心读书，考取功名，可是，看到家里的担子都压在妻子一个人肩上，又十分不忍。
她一边劝夫君放宽心，一边重拾在娘家学的纱毂技艺，从纺纱到赶集都是一个人亲力亲为。
有了夫人的支持，苏洵把心思都放在书本上。
在宋嘉祐年间，入朝为官。
程夫人出身官宦之家，但她没有嫌弃夫家贫寒，也没有因夫君一时的不如意陷入怨恨中。
而是以宽容代替争吵，以支持代替指责，既成全了夫君，也给了孩子们一个良好的成长环境。
这是程夫人经营婚姻之道，给对方空间，尊重伴侣的选择，也避免很多不必要的争吵。
杨绛先生：
“即使世界偶尔凉薄，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，慢慢释怀。”
释怀，面对不同于自己的声音，以钝感化解不愉快。
每个人都有自己的活法，何必把脚伸进别人的鞋子里。
世上最难的就是感同身受，不要总想去改变别人，静静地做自己就好。
在遇见你之前，他已经形成了稳定的人格，不是几句话就能够改变的，与其纠缠，不如释怀。
而对方因为有足够的空间去追求、去成长，会感激你的大度。
婚姻里学会释怀，能够让彼此免受伤害。
过滤情绪，婚姻需要保持“钝感力”
获得奥斯卡最佳真人奖的短片《邻居的窗》，记录了一对中年夫妻的日常：
怀孕的妻子被三个孩子折磨得精疲力尽，她渴望丈夫伸手帮自己一把。
可是丈夫不是在单位加班，就是在家里鼓捣电脑。
妻子埋怨丈夫不体谅自己，丈夫觉得自己挣钱养家也很辛苦。

彼此带着委屈的情绪度日，逐渐陷入冷战之中。
这时，他们透过窗户看见对面的邻居，夫妻相处很是恩爱。
俩人各自在心中拿他们与配偶比较，越看对方越不顺眼。
直到有一天，他们得知邻居的真相：
男人得了癌症，他们只是用力留住属于彼此的美好时光。
当听到女邻居那一句：
“我真羡慕你，有可爱的孩子，有能够挣钱的丈夫，而我什么都没有。”
这时，妻子才明白，原来自己眼中的一地鸡毛，正是别人眼里的遥不可及。
从此，妻子不再埋怨丈夫不做家务，丈夫也不会指责妻子不理解自己。
他会抽出周末的时间，一起陪孩子出去玩儿。
有一句话说：
“别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心情。”
如果生活有点累，不妨试着把负面情绪过滤掉。
换一种心情过日子，把生活的一地鸡毛做成鸡毛掸子，扫去婚姻里的灰尘。
好的伴侣是彼此的过滤器，能够过滤掉不愉快、不和谐。
只有学会过滤，才能求同存异。
没有人是天生的智者，来自婚姻中的愉悦，是因为过滤掉了不愉快的感受。
建议在婚姻中不要碰触这4个“死角”:
1.不捕捉对方的言词
无意中的言辞最禁不起推敲，生活在围城中的两人彼此太过熟悉。
有时把对方当成了另一个自己，说一些口无遮拦的话，如果太过有心，就曲解了其中的意思。
消除敏感，才能分清玩笑，即使说得过了，也装作没听见，时间久了，双方就都淡忘了。
多些钝感，不去咬文嚼字，才是夫妻的生活之道。
2.不窥探对方的秘密
钱钟书说：
“人生是围城，进去了就被生存的种种烦恼包围。”
婚姻中的过度烦恼是窥探对方的秘密，有时这种秘密是自己想象又进一步渲染出来的，徒增烦恼。
每个人都是独立的个体，总有自己不想说的秘密，不必深究。
尊重对方隐私，不给彼此留足生活的空间，才能久处不厌。
3.不道德绑架对方
“你应该怎么怎么做”，“这样做就是你的不对”，婚姻中见过了太多这样的指责。
罗翔老师说：
“不要道德绑架，道德永远是一种自律。”
每个人的认知不同，对一件事情有自己的底线和规划，我们应该把他看成一个独立存在的人，而不是自己的影子。
多些钝感，不要总想把对方绑在十字架上。
4.不苛责对方的不同
“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”
两人走到一起肯定有被自己欣赏的一面，但世上没有两片相同的树叶。
人也如此，彼此经历不同，思想也会有不同频的地方。
好的关系是彼此成就，共同成长，允许对方与自己不同。
并维护好这种差异，才能在漫长的生活中心无旁骛地奔赴美好的生活。
多些钝感，把指责对方的时用来耕耘自己。
▽
家庭是生活的港湾，风平浪静才会祥和美好。
如果时刻“风起云涌”，会让人心生疲惫。
过于敏感或较真，不是婚姻的最好模式。
遇事冷静一些，缓和一点儿，看似迟钝，其实是最好的相处方式。
“钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果，发扬光大的力量。”
人生三分之二的家庭生活要在婚姻中的道场中磨合，好的婚姻促进个体成长，成就美好人生。
糟糕的婚姻关系，让人窒息。
学会制怒，不要有一点小事就上纲上线；
懂得释怀，可以远离争吵与伤害；
过滤情绪，把美好的一面留给对方。
一个人的人生成功与否，与家庭氛围密切相关。
在婚姻中修炼钝感的力量，才能守护住一生的幸福。
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* 作者：简，来源：有书（ID：youshucc），有书让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号。
* 主播：亚楠，资深媒体人、文旅项目推广大使、老板饭局策划人，公众号：二三故事fm。
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