一些同学在写作中喜欢用一些看起来比较“口语化”的表达,比如我最近在一篇学生雅思写作里面看到了一个句子:The findings were kind of significant. 作者想要kind of表达somewhat的意思。如果放在日常口语中,单词这样用是得体的,但在考场写作中这样用就不太合适。
从文体风格来说,英语单词分为通用单词、正式单词和非正式单词这三类。通用单词适用于各种文体,但正式单词一般不会在非正式文体中出现,非正式单词也不用在正式文体中(除非是为了取得特殊的修饰效果)。一般来说,正式单词一般用在写作中,非正式单词一般用在口语中。但也存在例外情况,比如很多日常邮件和短信中经常会出现非正式表达,而在演讲中则经常会出现正式单词。
托福、雅思和GRE作文属于正式文体,因此不应该在这些考场作文中使用非正式单词,但平时还是可以看到不少误用的例子,比如:
(1) A lot of people are complaining about traffic problems in the city.
(2) Young kids are naturally curious about the world.
(3) Many people believe that ads aimed at children should be banned.
第一个句子中a lot of是一个非正式表达,可以改为many/a large number of;第二个句子中kids也是非正式表达,这里要改为children;第三个句子中ad是advertisement的缩写,但是缩写也属于非正式表达,这里要用单词的完整形式advertisement(类似的例子还有lab/dorm,在考场作文中要使用单词的正式说法laboratory/dormitory)
我们可以查词典来判断一个单词是否为非正式单词,非正式单词的词条一般带有informal的标记。
一些同学还喜欢使用非正式连接词。在英语口语等非正式英语场合中,人们通常用and, also, but等连词将短句松散地组合在一起。而在正式写作中,人们使用的连接词会经过反复推敲,力求使逻辑更加严密,同时他们使用的连接词也会更为正式。比如一些同学会写:So, it can be concluded that the model needs further refinement. 在考场写作中可以改为:Therefore/Consequently, it can be concluded that…
同样的道理,plus这一连接词可以改为更加正式的moreover/furthermore,besides可以改为additionally 
除此之外,我们还要注意缩写问题。比如:They’re planning to forbid smoking in public places. 句子在正式英语中要改为:They are planning to forbid smoking in public places. 同样的道理,像can’t, don’t, won’t这些缩写在考场作文中都需要使用完整形式,即cannot, do not, will not
需要说明的是,以上仅仅是针对考场英语写作给出的建议。实际上正式单词和非正式单词并没有优劣之分,我们不能说正式单词就一定比非正式单词好。只要使用时符合说话者的身份、场合和对象,那么就是得体的英语,这一点我们平时可以在英语材料中多加体会。

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