同学们！3月12日夏令时马上就来了，又到了一年一度将时间调快一个小时的时候啦~12号凌晨两点将会变为三点噢~
不知道同学们有没有同感，每次到这个时候，都会感觉少活了一个小时，睡眠时间也会被强行压缩一个小时。
每次调回夏令时大家都是非常不情愿的，通常第二天大家都会有“起床困难症”，睁开眼都比平时晚了不少，瞬间觉得周末少了几个小时。
为什么会出现这种情况呢？

以下是科普小课堂：
夏令时英文叫Daylight Saving Time，高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早。
很多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，会人为将时间调快一小时，实行夏时制。
而且夏天的时候，总是早上五点就太阳高照，九十点都舍不得黑；冬天却又相反，七八点了还是阴沉，晚上五点就有要睡觉的感觉了。
不调时差冬天时总会有起早贪黑的疲惫感~
加拿大夏令时一般在3月第二个周日凌晨2AM（当地时间）开始，将时钟调到3点，拨快1小时，俗称“Spring Forward 1 Hour”。
而在11月第一个周日凌晨2AM（当地时间）夏令时结束，要将时钟调到1点，拨慢1小时，俗称“Fall Back 1 Hour”。
同时，夏令时会使多伦多时间与北京时间由13小时减少至相差12小时，温哥华时间与北京时间相差15小时。
但是，据“可靠消息”称，
这可能将是最后一次调整时差！
加拿大安省在去年提出一项法案，要求结束一年两次时钟调整模式，此项法案已经通过。
然而还需要等魁北克省，以及美国纽约州也通过类似的立法之后，才能够实现。
如果在十一月还未通过，我们还需要继续遵守这个规矩。
当然，很多人也知道已经好多年都在说是最后一次了，那今年到底是不是最后一次呢？
那就让我们拭目以待吧~
总之，同学们要记得3月12日凌晨两点需要调整时间噢~最好提前一个小时睡觉，切记不要熬夜，维持健康的作息是最重要的！
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