🦠又来，如何自我防护❓
增强免疫之灸贴系列
风池/大椎穴
肺俞穴
中脘穴
足三里
1、风池/大椎穴——固元气、散寒
这俩穴都在后脖子这块，我一般不贴灸贴，小孩子皮肤太薄了，平时我都贴在衣服上，这俩穴位，就直接用护颈贴。
2、肺俞穴——强健肺气
肺俞穴是个对肺、呼吸系统很重要的穴位，像哮啊，喘啊，咳嗽啊，痰啊，都管。
肺俞穴的位置，是在肩胛骨中间线，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、中脘穴、足三里——补中益气，增强抗病能力
很神奇吧，都以为足三里是女性妇科大穴，但对孩子来说，这俩穴是消积食、健脾胃，调节免疫力，提升抗病能力的重要穴位。
中脘，就在上腹部，肚脐之上上4寸；
足三里，就在小腿外侧，在膝盖下面下四指，这个穴位备孕的人都很熟悉了。
被隐藏的抗衰笔记
都在文末的合集里
记得往下拉
👇
出差前，老头子笑眯眯问我：不是要离么？离阿？啥时候离阿？
我冷脸：董事会开完就离。
每次夫妻关系搞僵，老头子都会拿出这副样子，就像是在不断的挑衅你的底线，一副讥讽你怂不敢离的样子。

你真的坐下来要跟他谈离婚细节的时候，他又完全一副拒绝沟通的样子。

单方面给他发离婚协议书，他又会yell你说，拜托你好好请个律师跟我谈，网上down个表格填填就想打发我阿

眼前这个男人，引爆了我人性中巨大的负能量，我真的完全不能理解，像正常人一样，好好沟通很难么？
你跟他说正经事，他跟你嬉皮笑脸。

你晾着他，他又要来找你谈谈，谈来谈去，车轱辘话来回说，毫无实质性进展。
我的耐心，早已经被他消磨殆尽。
从人性底色来看，我是一个极端的悲观主义，悲观主义投射在我为人处事上，表现为事事都很保守，对人对己万事都有Plan B。
在战略上我是激进的，财务上我是保守的，人性的自我挑战上我是不断主动寻求归零的。

在感情上，我是有特殊打开方式的，爱商，情商，美商，学商都有相当不低的要求。
道义上我有自己的江湖气，所以，传统那套的道德绑架对我完全无效，我的选择，无论有多离经叛道，能自洽就好。

人生对我来说，过程大于结果，本质就是一场大冒险。
从小到大，我对冒险一向都是做好全方位Open的心态，主动做好随时归零的思想准备，无论事业、家庭，还是自我。
最大的底气，根本不是拥有什么，而是“不怕失去”，对我来说，万事皆可卷土重来。
反正，大冒险，最珍贵的收获，都长在我自己身上。
很多人会以为，我看重事业，十几年打下的江山，投注了巨大的情感和心血，——舍不了。
没什么，说舍就舍了，我有自己的熔断机制，最不怕玉石俱焚。
好朋友会以为，我太爱孩子，阿崽会成为我的软肋，像大多数伟大的老母亲一样，宁可净身出户，也要争夺孩子的抚养权。
其实，我没所谓的，孩子给我是最好，不给我也行，我的人生也不会就这么stuck在这点事上。
孩子跟我，不是对我最好，是对孩子最好，我有能力有实力有精力有耐心。

爱这件事，不应成为束缚。
孩子各有自己的命运，把她生下来，漫漫人生路，选择与被选择，阴差阳错，她有自己的命，当妈的也不必太紧张。

我最受不了他的一点是，他总是不停的解释+道歉+我改，然后没多久，又一摸一样再发作一通。
这次爆发，和之前每次都一样，只是因为他又当着孩子面，情绪失控，吼了我。

诱因是，孩子对孙老师情绪抵抗，坚决要求换掉孙老师，我就启动了紧急方案，1手找学校落实学校，1手跟崔姐谈加薪延时，1手处理辞退孙老师的善后流程。
在72小时内，快速做完这些事之前，我问过他，是否能像别人那样，每天自己带睡，他说可以，我才去操作的。

我已经把所有他觉得烦不愿意去deal with的破事儿，七尺咔嚓都做完了。

结果他知道我让孙老师走，当场就炸了，当着孩子面情绪失控大吼，冲着我喊：你就当你老公死了好了。
他这句话说完以后，我就switch了模式，从此开始正式把他当死了前夫。

以至于之后他带孩子时爆发的小情绪，我都冷眼看着，没有judge过半句，因为这个男人在我眼里，已经是被判了死刑，不能再对他抱有任何不切实际的幻想。

人生苦短，婚姻太长。
我实在是不想我的下半生，还要跟这样一个易燃易爆体生活几十年，时不时就被炸一头焦。

这个男人身上有很多优点，但两个人能共同生活下去的基础，不是他有多少优点，而是你是否能与他的缺点共处。

1、他的anger management出状况，愤怒管理系统高频失效。
2、他的抗压系统太脆弱。
3、他根本没有能力，去平衡好事业和家庭。
4、他丧失了和我的灵魂共振的能力，我从他身上得不到任何心灵养料。
5、他没有天赋激发我好的人性，却总是有能力逼出我糟糕的一面。
6、父母是孩子的一面镜子，他的情绪失控和言行，对孩子不是好的榜样。
7、他的沟通能力太差，造成了我们之间日常低质量的的无效沟通，和糟糕的chemistry。
8、他是我们家庭日常负面能量的主要来源。

以上这些我不愿意继续忍耐的婚姻Bug，根本没法跟他好好沟通。

你跟他说A，他跟你说B，你跟他说B，他指责你也有CDF。
我不能理解，既然你指责我有那么多缺点，那直接离了不就完了么？你指责我，不是更应证了我们应该尽快离婚么？
他的脑回路就轴在了，他坚持认为：
1、你创业我很支持你，凭什么我创业，你就抱怨我不管孩子？
2、我又没有对你和孩子不好，我很爱你们，我只是脾气就这样，嗓门大。
3、难道我的付出还不够多么？凭什么你不需要承担家庭责任。

4、我们之间又没第三者，我没做错啥，凭什么要被离婚。
今天他又来找我谈，我已经很明确的跟他说，我不想再继续，是因为
“我的婚姻体验很差”，as always。
他马上跟我掰头说，难道养家照顾孩子不也是你的责任么？又不是我一个人的孩子。
是啊，我没有逃避养育责任啊，我只是不想跟你一起养育，体验太差啊。

我有责任照顾好我的孩子，我没责任被你吼三吼四啊
你的愤怒管理系统坏了，是客观事实。
在有些人的婚姻管理，脾气暴躁不是红线问题，只要不是黄赌毒出轨嫖，都可以忍。

前提是有爱有感情啊。
过去那么多年，我也是因为有爱有感情，有灵魂碰撞，才包容接受他源源不断产生负能量，而我得持续输出更大的精神能量，去抵消掉他的埋汰和暴躁。

但现在，感情被消磨殆尽了，灵魂补给更是tmd八百年也没有一次。

我不知道自己为什么要继续？只是为了怕伤害孩子么？孩子越来越大，伤害只会更大。
互相指责有意义么？婚姻是你开的道德法庭么？
他从来不反思，不努力，不稍微走走心，认真去想想，过去几年里，为什么我们的爱情没有了？
指责我，能让他在我眼里变得更可爱一点点么？

刚才他去机场前，我问他，你就是不肯好好谈协议离婚是么？你是非要我诉你是么？

他说随便你，你告我好了。
Fine，那你做好为自己的人性买单的准备吧。
我从来都是坏女人，
厌恶被困在
好女人的期许里。
Notice
被问得最多的问题，离婚扯皮至少得一年半载都不一定离得掉，创业者离婚技术上很麻烦。
二胎还生不生？
生。
二胎计划会推迟，得先离干净。
然后，需要专业评估做方案，到底是先冻卵，我这个年纪本身卵质量也不太行了。
还是直接去海外精子银行选个生物学爸爸
还是干脆就立刻开始给孩子找基因好的爹，不结婚，只生娃。
这些事每一桩都想想就头大。
精疲力尽下飞机刚到家，我想立刻就躺下，趁三八女神节大促，把我的补货都给买了，他又跑来要跟我谈。
他总是能一秒破坏你所有的好情绪。
他走后，我给孩子吹完头发，哄睡完，终于可以踏踏实实补货。
1、itrim贵妇抛光脸果泥，我一定要买的！
我住杭州时，常用，折扣很少，原价太贵了。
用我们老业主的一句话来评价👇
“用了很多年Fresh

第一次用itrim就被惊艳到
如果Fresh磨脸的感受是布
那itrim就是最贵最贵的真丝”
我就是被群里这句话种草入坑的，去年趁活动囤了2瓶，今年一直在等折扣，总算女神节大促有活动了
2、MZ羊胎素精华，有什么可犹豫的呢
干敏皮不踩坑，3年了，大眼睛复购最高的K衰精华之一
买30ml的正装，折后还送
涂抹面膜20ml*2
洁面20ml
睡眠面膜5ml
安瓶2ml*2
有什么可犹豫的，要不是英国人最近正在水深火热，这种那么好的大促力度，根本不可能有

3、30D终于有大折扣了！秒买！
生长因子K衰天花板
上个月，BIOEFFECT其他都有折扣，就30D没有，我等了好久了。
我的上一套30D用完有一阵子了，我是12月阳的时候，每天体力耗尽，全靠30D，一瓶搞定。
一个月，整张脸一共才花2000多，别的什么都不需要涂，看着贵，其实还是便宜的，毕竟30D是他家的K衰天花板。

我用过那么多号称all in one的K老装备，只有30D是真的可以一支搞定全脸，别的什么都不用涂，照样早起毛孔肉眼可见细腻。

即便在我阳了高烧那两天，全靠30D扛住了。

力度很合适，没活动的时候2500，现在才2050，还送3mlX5=15，正装EG精华，1380的赠品价值
这么算下来，30D合也就一千块上下，一千块搞定一个月的脸，一天也才三四十，哪里省不出这点钱。
别的我还没来得及做功课，明天再看看买点啥。
今天被男人打断，只买了仨早就想好要买的必备品，你们都买了点啥，给我也抄抄作业。
为了不被F号，
所有欧洲抗衰黑科技学习笔记，
我都发了隐私链接，
在订阅号上看不到。
第一篇
讲人皮干细胞
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第二篇
世界万物

以毒攻毒
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第三篇
科研日新月异
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