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这十多年里，一直有不同的朋友迷上滑雪，有一个说，他在法国滑雪碰到的人，大部分在山里面住着不走，三月不知肉味，他把滑雪叫做中毒。
风在耳边呼啸，雪在脚下颠簸，对的，是颠簸，周围一切都在眼前飞驰。没有发动机，没有悬挂，没有挡风玻璃，只有人与速度的直接接触，肾上腺素持续飙升，担心会不会把身体烧坏了。
婴儿喜欢在摇篮里入睡，小孩子喜欢滑梯，再大一点玩《疯狂的小鸟》，还有滑雪，它们共通的就是滑动，滑动里可以体会失重，一加手机的刘作虎说“失重是终极的放松”，重力是与生俱来、每时每刻都束缚住我们的东西，重力让人不自由。
滑雪时脚下的那座山，就是滑梯的加长版，滑梯是摇篮的加长版，如果可以，人类会把太空作为雪山的加长版，彻底失重。
如果你不了解一个东西的反面，就不真正了解这个东西。滑雪的反面是什么？
一项运动所占据的空间，排前几名的，滑雪占据一座雪山，跳伞占据一片空间，跳伞也是失重，空间越大，失重持续就越长。真是一个烧钱的运动，用钱买空间。
一个人如果站着不动，那就不需要占据任何的格外空间，站桩就是，在牢房里最好的运动可能就是站桩。碰巧了，那个在法国滑雪三月不知肉味的朋友，这几年也开始站桩了。
一动不动，也是运动。一个姿势在那里傻站着，会打嗝，放屁，出汗，肚子很快饿，精神振奋，以及自然的抖动，有气感，这些都是身体的本能，平常我们的身体被各种后天想法统治着，本能被压抑了，当把这些想法止住，本能就顺畅工作了，抑制小我，可见大我。
只要有运动，有上下位移，有速度，就会有失重，但站桩杜绝一切位移和失重。生命的习性就是要动的，除了睡觉，都要一直动，可站桩就是要一动不动。滑雪是释放习性，站桩是降服习性。
运动都有对境。篮球足球羽毛球，对手就是你的对境，滑雪，山形就是你的对境，跳舞，音乐就是对境。对境让你不自由，你不能想怎么动就怎么动，必须跟随对境而动，这个不自由驱使你动起来。
站桩没有对境，只有自己，或者说这个对境就是习性，动一动才舒服的习性。站桩也有诀窍，比如，想着抱着你的爱人，相互偎依一起站着。但这个爱人是想出来的，完全在自己，可以随时放弃。不像滑雪，在半山坡上没法放弃，停不下来，也回不去，不自由。
站桩是完全自由，完全自由的逼着自己坚持。在一个完全不自由的空间里，比如牢房，一个完全自由的人还可以做运动。
泰森说，每一个拳击手在脸上挨上一拳之前都有自己的计划。那个计划就是自我，而挨的那一拳就是逼迫你放掉自我，迷恋自我是危险的。站桩不会有任何危险，不会挨上一拳，也不会摔成骨折，所以没有外因，只有内因，只有自己降服自己。
不自由迫使人感受到无我，在雪山上飞速滑下来，必须随时根据山形调整自己的姿势，山是大我，自然是大我，在这个大我面前，小我必须服服帖帖，必须藏起来，这个时候，可以一窥无我。运动里，对境的倒逼让自己感觉到无我。
站桩，没有了外界的对境，完全自由，只有了内在的对境，克制了想动一动的习性，把这个小我降服掉，就能通达无我。
那个朋友说，滑雪让人上瘾，是可以短暂的体验到无我，可是只能通过从山顶滑到山下来这一狭窄的时间空间，除此之外人都是浮躁的，被自我包围的，滑雪是药，能治这个病，可是药不能停，离不开山。
站桩之中，已经降服了自我，能自己制造出长久的平静，渐渐地，把这种平静带入生活之中。站桩其实也是一味药，但这味药毒性轻一点，能不能断药，取决于能不能把“自我降服”带入生活中。
一切的运动都是形式，滑雪是，站桩也是，本质都在于心，到底是在释放心的狂野，还是在锤炼心的平静，若在时时处处平心静气，无需任何特意的运动。
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