致亲爱的你

亲爱的华师人

时间前行不舍昼夜

疫情打乱我们原来的生活节奏

校园生活转为居家网课

我们的寒假也提前开启

今天有些话

想对你说

致亲爱的你

步入深冬，天地苍茫，常常是围炉夜话之时。我们一起聊聊天吧。

每逢此时，我们要么在整理字迹娟秀的笔记，准备期末考试；要么在图书馆繁灯下奋笔疾书，准备一战成“硕”；要么在梳理大学赐予的云翼，准备飞向志业前程……

无论身处何种情景，我们都有一种共同的记忆。

这三年，我们一起度过。我们积极配合学校疫情防控工作，用真心、温暖和行动，共同守护华师校园。在疫情防控的关键时期，我们充分展现了青年人的青春担当，为国家贡献着自己的青春力量。

疫情发生以来，你的安全健康一直是学校最大的牵挂。无论是提前返乡居家学习，还是坚持留校安心备考，相信你的选择都是对生命和健康最好的守护。此时此刻，我们没有如常相聚校内，但请相信，学校始终关爱着你，也始终是你最坚强的后盾。美丽异木棉如岫云卷舒，紫荆花正纷然枝上，砚湖边上的杜鹃、曲桥底下的睡莲、宿舍窗外的玉兰……也期待你的归来，期待你的微笑。

“青春几年，疫情三年”，寥寥数字，道出你无尽的感慨。的确，在这个本该肆意挥洒青春汗水、用脚步丈量祖国山河、丰富人生阅历、完善自身世界观的年龄，因为反反复复的疫情，我们的生活像是被频繁按下暂停键。虽然进了校门，但腾讯会议常常成为我们的课堂，口罩、核酸、绿码一度成为常态。前几天，行程码正式下线，但我们还不太敢贸然出门。

一次简单的约会、一顿普通的饭局、一场说走就走的旅行都一拖再拖，所有的出行计划和见面都化为一句“疫情后我们……”防控措施优化下的复杂形势、期末考试的提前、各种考试的撞期、考研计划的打乱、居家学习的难以自律、出现症状的身体疼痛……在各种的压力和阻力下，你会感到沮丧、压抑、焦虑甚至是愤怒，这些都是正常的。

我们不必因为拥有这样的情绪而感到愧疚或者不安，如果有情绪，那就和家人说，和朋友说，和老师说，和我们说。我们接受行程被搁浅，接受计划被打乱，接受事情不按照自身预想的走向……只有学会接受，端正心态，才能避免陷入无限循环的自我内耗。我们应该珍惜好不容易慢下来的居家学习时光，专注自己的生活。罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”我们如何对待生活，生活就如何对待我们。迷茫和焦虑可以有，我们不必抗拒，但却不能盲目沉浸其中。因为比起疫情，我们更害怕会养成疫情心态，把逃避和退缩都归结于疫情。疫情改变了我们生活的轨迹，但不能改变我们向上生长的精气神。

杨绛先生说过：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。”在居家学习和备考的日子里，不管是学习上还是精神上，我们都要学会提高自身免疫，拒绝精神内耗，转向丰富自我。

同一课室，有的确诊，有的安全，这是机体免疫。即使在家里，我们也要保持多运动、多锻炼，提高自身免疫力。早睡早起，健康饮食作息，多吃新鲜蔬果，为你的机体免疫筑起更完善的保障。

同样居家，有人摸鱼打诨，有人努力学习，这是价值免疫。拒绝埋怨和摆烂，努力提升自我。把书搬出来，养成每天阅读的好习惯，把书本知识变为自己的思想。学累了，也可以看一些使你快乐又有意义的电影电视剧纪录片综艺节目等，放松心情，多储备各领域的知识，多深入理解我们国家和人民。

同样封控，有人怨天尤人，有人阳光向上，这是精神免疫。“这场疫情，是个大浪淘沙的过程，对所有人的体质、阅历、认知、人性、良知、勇气、思想、道德、灵魂、理想、价值观等都是一场筛选。”因此，我们要珍惜当下，拒绝焦虑，心怀感恩，勇往直前。

不管是“阳过”“阳康”，还是“重阳”，面对复杂的转换期和震荡期，有人坦然面对、幽默自嘲，有人茫然失措、焦虑恐慌，这些都是正常的心理状态。如果确诊，不要自责，合理治疗早日康复，也无需忧虑，这是我们人生的一次重要历练，我们终将战胜共同的敌人。要始终相信科学，及时报告学院、辅导员或社区，无症状者做好隔离，有症状者对症治疗。如果成为密接，不是运气不好，而是一个概率，请做好个人防护和自我健康监测。自我隔离时，多做一些让自己舒服和安心的事情，养花草听音乐、学画画做手工、与朋友家人视频聊天，用积极的心态去迎接阳光明媚的那天。请记住，我们不是一个人在面对病毒，身边总有人关爱着我们，家人的暖心照顾，老师、同学和朋友的关切问候，心晴热线的帮助……让疫情不可怕，让冬天不寒冷。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命。个人感受从来都是与家国情怀相互映照，个体悲欢从来都是与恢弘时代紧密关联。回看先辈青年，在烽火弦诵的历史进程中，义无反顾地踏上为民族独立、国家富强而奋斗的征途。战火的纷飞、粮食的短缺、生命的忧虞，没有偷走先辈的青春，没有偷走先辈的勇敢；疫情的反复、网课的分神、网络的杂音，同样不会偷走我们的青春，不会偷走我们的坚毅。为我们创校的林砺儒先生，在九载十迁、万里足音中曾写下校歌：“复兴民族责我躬，重整乾坤进大同。”我们要接过这把火炬。

不可否认，疫情貌似消磨着我们的激情和勇气，但“最好的事情，从不会来得容易”，努力拼搏永远不会迟。世界杯赛场上，梅西、莫德里奇等老将们依然驰骋沙场，为他们的理想而奋战，这难道不值得我们学习么？我们正青春，也始终相信光。失去的，会回来；崭新的，会闪亮。

岁末将至，谨颂冬绥。