余生不长，我们终其一生都在寻找内心深处最想要的东西。我们唯独能做的，就是明智地不受别人的影响，不活在别人的嘴里，选择做自己，过舒服的人生。
富书作者：星小言；主播：李鑫

来源：富兰克林读书俱乐部原创

最近，一则粉红头发女研究生因网暴而去世的消息冲上了热搜。
她才24岁，朗诵、唱歌、表演、主持都拿过许多奖项，是浙江师范大学2022届的本科生。去年，还保送了985研究生。
然而，本该是天之娇女的她，却悄悄地留下了遗书，就永远离开了这个世界。
她把头发染成粉红色，是想在毕业照上留下自己喜欢的样子。
却没有想到，只是头发的颜色，就让她遭遇网暴。
她忍不住去回复攻击自己的负面言论，可这场“骂战”来势汹汹，把所有积极鼓励她走出来的声音也都埋没了。
最终，她还是没能走得出来，选择结束自己的生命来逃避这场网暴。
在最后的笔墨中，她绝望地写道：“好想爱这个世界，好想和大家一起开怀大笑。真诚地感谢大家，可是，我已经做不了任何事了。”
如此善良的女孩，连最后的道别都是感谢别人，却忘了一直努力支撑着的自己。
她的朋友@熊猫控小唯得知她去世，在社交平台发文说：“她很在意别人的看法说法，所以每一条不好的言论她都会看在眼里记在心里，就像一根尖刺一样，不拔掉就永远折磨着她……”
在网络发达的今天，网暴似乎也越来越多地浮现在人前，谁都无法预料自己是否会因为一张照片或者一句话而遭到网暴。
作家格雷格曾说：“最容易让人退缩的不是失败的刺痛，而是他人的期望。”
很多时候，我们都迷失在别人的看法和期待中。
面对不理解和污蔑时，总想着证明自己。
但是，越辩解往往越难抽身，只会越陷越深。
不妨听听自己内心最真实的想法，而不是沉溺在他人的看法里。
只有活出真正的自己，才是人生高级的活法。
不解释，时间自会证明
李敖曾说：“有时解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须你的解释”
世事复杂，人心难测，对于不了解你的人，不必解释太多。
曾经遇到过一个同事，名叫楚楚。
她在公司做普通文员的工作，工作比较清闲。
她不甘心一辈子就这样，于是报了MBA课程，想进一步提升自己。
她不再跟办公室的小姐妹们聚餐，一下班就去上课。
其中有一个小姐妹文欣，忍不住跟别人吐槽，说楚楚就是在装努力，看不起她们，想在她们面前装厉害。
渐渐地，有不少同事开始对楚楚指指点点。
楚楚刚开始还一直解释，自己只是想多一种选择，但很少有人相信。
后来，楚楚也就放弃了解释，更加努力地考上了MBA。
然后，她辞职出国学习了一段时间，前不久，回国在一家大公司当上了管理层。
听说，后来她找文欣几个聚会，文欣还夸她说，当时就知道她这么努力，一定能获得成功。
不理解你的人，无论你做什么都会说风凉话，过多的解释，并改变不了别人的看法。
与其做过多无用的解释，不如埋头做自己的事情，用结果证明自己。
我家历史上著名的建筑大师贝聿铭，曾被法国人民深深质疑。
1984年，法国总统把卢浮宫重建的项目交给贝聿铭，让他担任总设计师。
但当时这个决定几乎遭到了设计院成员的全票否决，他们认为，这么重要的项目怎么能交给一个外籍老头。
但法国总统依旧坚持自己最初的决定。
当贝聿铭的设计模型被公布出来后，引起了一场轩然大波。
法国人民认为用低廉的玻璃来建造，和法国古老而辉煌的建筑群格格不入，所以纷纷谴责贝聿铭不懂法国的历史。
甚至还有人说他会毁掉巴黎，毁掉卢浮宫。
在那两年里，贝聿铭受尽了侮辱和抹黑，但他始终没有澄清和为自己辩解过，他沉浸在项目的工作和设计模型的建造中。
当这座玻璃金字塔建成后，它就像是一颗璀璨夺目的宝石镶嵌在法国古老的建筑当中。
此时，法国人民都为之惊叹，玻璃金字塔也成了法国的新地标性建筑，更是法国人的骄傲。
在贝聿铭看来，法国人民质疑他的能力，那就用事实证明自己的实力。
人生难免会有委屈和误解，学会分辨是非，不争一时之气，不在意一时是非。
常言道：“常与同好争高下，不共傻瓜论短长。”
大家不在同一高度论事，解释都是多余的，自己何必为难自己。
人生在世，会遇到形色各异的人，不同角度会有不同的看法。
把想法说给懂你的人听，把解释留给真的在乎你的人。
别向那些不懂你的人解释，时间自会让他们知道答案。
人生苦短，不必多解释，坦率做自己，才更容易收获想要的人生。
不迷失，守住自己的内心
曾看过一则寓言故事。
有一头凶猛的狮子，当它路过农户家时，农民说它长得像驴子一样，会叫还可以帮忙拉石磨。
狮子走在河边时，斑马又对它说：“你怎么这么像驴呀，一样的毛色。”这时，狮子就开始陷入了自我怀疑。
而当狮子走到草丛时，猴子就问它：“你是驴吗？我听说驴子的毛，就和你身上一样的。”
听了猴子的话，狮子从自我怀疑变成了彻底相信。
它开始学驴叫，学驴那样生活，没过多久，狮子真变得又蠢又笨，和驴一样。
为什么万兽之王的狮子会沦落到这样的悲剧呢？
其实是因为他在“驴子”的标签下，迷失了自我。
人难免会被别人贴上这样那样的“标签”，不被别人的言语所迷惑，才能守住心做自己。
罗振宇曾说：“越是在喧嚣的年代，越要聆听自己的心声。”
诚然如此，把目光放在自己的身上，才能更了解自己，不忘初心，方能长远。
日本作家村上春树，曾开了一家酒吧。
后来，他下决心要成为一名职业的小说家，不顾他人的阻拦，就将酒吧关了。
开始写作后，有很多朋友都劝说他，认为他不是写作的料。
特别是他的两部作品《且听风吟》和《1973年子弹球》错失日本新人奖芥川奖后。
更是有媒体争先恐后地报道他错失奖项的失落，甚至还有人评论说他根本不适合写作，也火不了。
但村上春树并没有当回事，他认为，写作的目的并不是获奖，是创造出有意义的东西。
他对外界的舆论评论置之不理，继续把目光专注在写作上，不断调整自己的节奏，朝着自己目标的方向一直努力。
每天凌晨4点，他就起床开始写作，写够10页后，才开始去忙碌其他工作。
正是他把目光专注在自己身上，没有迷失方向，也掌握着自己的节奏，才能创作出后面一系列的畅销书。
任凭人生路上泥泞不堪，还是平步青云，过分在意别人的眼光，终究会让人迷失自己，乱了分寸。
只有目光向内守住心，人生路定能越走越顺。
余华曾说：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
人心难测，不要被别人的观点，埋没了内心的真实声音。
人生是自己的，回归本心，才能过得安然舒坦。
不在乎，做独一无二的自己
心理学家阿德勒曾说：“人类所有的烦恼，均来自人际关系。”
人生在世，难免会遭到别人的指点和评论，若一直放不下，只会整天活在痛苦之中。
别在意别人的眼光，坚持做自己，要知道你是世界上独一无二的个体，做自己才是对自己负责。
演员吴越，曾因饰演电视剧《我的前半生》里面陈俊生的婚姻“第三者”凌玲，被入戏太深的观众骂惨了。
面对网络上成片成片的“骂声”评论，吴越一时也难以接受，甚至崩溃，她曾坦言说“我再也不拍戏了，我受不了这样被别人谩骂。”
但在朋友的劝说和鼓励下，她最终还是接受了这样的结果。
她说：“可能是我演得太好，观众才有这么大的反响，我又何必为了一个角色，而放弃自己呢？”
继“凌玲”演得深入人心之后，吴越又出演了《扫黑风暴》里面的那个善于伪装的反派角色贺芸，同样被观众记住了。
反派角色也成了她的一大特色，近几年也塑造了很多经典角色，在演艺事业上越走越顺。
在《你当像鸟飞往你的山》里，克里博士曾说：“这世界上，决定着你是谁的最强因素来自内心。”
决定你是谁，应该做什么的，永远只有你自己，而不是别人。
真正成熟的人，是做自己，为自己而活，不在乎别人的眼光，做自己人生的主角。
你是否曾因为不想别人失望，就委屈自己去满足别人，还安慰自己心要放宽？
你是否曾因为不想被别人看不起，努力去附和别人，即使违背良心也硬扛？
你是否曾因为害怕被孤立，所以努力让自己合群，即使独处更舒服，也不敢独来独往？
一个人最大的敌人不是别人，而是自己。
往往内心顾虑得越多，就越难做最真实的自己。
就像杨绛先生所说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”
人生路上，自己才是独一无二的，他人不过是过客。
与其通过得到别人“好评”而快乐，不如过好自己的人生，取悦自己。
丹妮尔·拉波特曾说：“如果你要想使自己的一生充实、有价值，唯一可以选择的，就是做真实的自己。”
不解释，时间会证明一切；不迷失，坚守自己本心；不在乎，做独一无二的自己。
余生不长，我们终其一生都在寻找内心深处最想要的东西。
我们唯独能做的，就是明智地不受别人的影响，不活在别人的嘴里，选择做自己，过舒服的人生。
坚持做最真实的自己，才能不负此生。
作者简介：星小言，富书作者，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）
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