季节交替多干燥，

伴随而来的是肌肤的粗糙和缺水，
还有此起彼伏的咳嗽声，
毕竟谁都希望自己健健康康的，
可是缺乏护理和保养，
这就不能怨得了别人了。
干燥的季节的保养要做到，
化痰止咳，润肺清喉。
吃药是不可能吃药的，
吃点水果还是个不错的选择，
而它就是今天的主角——金桔
老话说得好啊！
"一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。
季节变化是吃桔子的好季节。
那一枚枚金色的圆球，
是丰收与富足的象征。
饱满圆润的躯体，爽口多汁的内容，
大自然的原始清香，让人忍不住流口水。
不同于其他桔子品种，
金桔的特点在于他的小巧，
重点是皮肉一起吃。
营养学研究发现，金桔富含维生素C，
每100克金桔含维生素C达49毫克，
而且80%存在于果皮中。
还含有胡萝卜素，
富含钾、镁、铁及维生素B。
咱们中医学认为，
金桔性湿、味甘，人肺、胆经，
具有理气解郁和止咳化痰等功效。
适用于热病口干、咳嗽痰多等证。
当然很多人并不知道金桔的“隐藏技能”，

它和冰糖在一起搭配，效果加倍！
而且味道口感都有所升级。
冰糖养阴生津，润肺止咳，
对肺燥咳嗽，干咳无痰，
都有很好的辅助治疗作用，
和金桔化痰止咳相辅相成。
虽然冰糖金桔制作并不复杂，
但是很难长久保存，
倒不如果脯来的实在，
您这边不妨试试这款，

爱莱客冰糖金桔

冰糖金桔要想做的好，

这个金桔的品种很重要。
市面上常见的金桔，又叫油皮金桔
，因为表皮下有很多“油胞”，
就是你看到的一个个数不清的小突起，
所以才让它吃起来酸麻、苦涩。
脆皮金桔，虽然脱胎进化于普通金桔，却没有导致酸麻的“油胞”，所以连皮吃时，没有任何呛人的桔子皮味儿，不酸麻、不苦涩。
皮薄如纸，光滑水嫩，摸上去如婴儿肌肤般细腻，一口咬下，汁水瞬间迸开，甜蜜的汁水一阵阵在嘴里冲刷，满口爆汁的爽脆，简直太惊喜。
而且它肉质绵密无渣，十分细腻，
甜到什么程度呢？
甜出冰糖心的苹果你见过，
甜出冰糖心的桔子，你见过吗？
脆皮金桔的甜度普遍在20%左右，
而夏天的车厘子、初秋的哈密瓜，
甜度也不过才17%，
比同样有“冰糖心”的阿克苏苹果还甜呢！
金桔果脯是用新鲜金桔，
经过去皮、取核、煮制、浸泡、
烘干和裹糖等主要工序制成的。
色泽好，味道正，柔软爽口，
让人垂涎欲滴。
不仅可以增强食欲，强身健体，

滋阴补虚效果，
而且老人小孩都爱吃。
整个季节吃什么诗歌值得考虑的问题，
那为何不尝一下又营养又美味的

爱莱客冰糖金桔呢？

爱莱客冰糖金桔

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