金惟纯：自我了解的镜子

“我如今体会到，「学怎么活」，每天换一个「更好的自己」，是人世间最高效能，越早开始越好的事。个性能化，心念能转，过去的遗憾都可再度圆满，何况未来的命运？人生哪有比「活好」更欢喜的大解密！”

--金惟纯

*感谢金惟纯先生导读

*感谢本期朗读者：高嘉程【突破之道(一阶)、解决之道(二阶)工作坊学员】

在许多人的烦恼，来自过度在意别人的看法。有人为了吻合别人对自己的看法，活得特别辛苦；也有人老是想改变别人对自己的看法，弄到大家都不开心。对这件事，我有一个体悟。

首先，人世间最自由平等之处，就是每个人都有属于自己的一个「想的世界」。一个人怎么说、怎么做，或许别人还管得着，但他怎么「想」，世上无人能管。因此，别人怎么想你，不是你可以管的。因此，每一个你认识的人，生命中都有一个「你」。那个「你」，通常不是真的，是别人的「想」出来的，是人们根据自身的惯性和需要，投射出他们生命中的「你」。同样的，你也在自己的生命中，投射出无数的「别人」，那些「别人」也不是真的。

人间关系的真相就是：你有千百个「分身」，活在别人的人生里，同时也有千百个别人的「分身」，活在你的人生里。这些分身似真似幻，但彼此拉扯起来，热闹得很，也常惹麻烦。了解了这个真相，就不难发现，过度在意别人对自己的看法，是没有意义的。

再往深处看，我们对自己的了解，难道说就一定是真的吗？当然不是！我们对自己，有太多的不接受、不面对，甚至于扭曲、伪装，因此往往也依自己的惯性和需要，投射出一个「假我」。这个「假我」，若要依别人心中的「分身我」而活，不累死才怪；这个「假我」，若要和别人心中的「分身我」计较，必永无宁日。而这正是大多数人经常在做的事，除了浪费生命以外，无以名之。

那么，是不是就我行我素，不管别人怎么看？倒也不是。因为了解「别人怎么看我」仍然是有用的。

第一个用处，是别人的看法，可以成为我们的镜子。我们很难看见真实的自己，别人的看法，提供许多角度，帮助我们去看见那个自己所看不到的自己。别人视角中无数碎片化的自己，有助我们发现自我的完整拼图。

第二个用处，是别人的看法，有助于我们找到与人相处之道。别人怎么「想」我们，他们不说，我们无从得知，往往造成隔阂。我们要善于聆听、虚心提问，能鼓励别人说真话。这件事至关重要，有机会让别人心中的那个「分身我」得以安顿。

总之，别人对我们的看法，无须造成对我们的限制，更无须造成关系中的障碍，反而可以成为自我了解的镜子，成为改善关系的触媒。一念之转，我们就活进了一个不同的世界，岂不善哉？END.

*本文节选自金惟纯文集《人生只有一件事》，中信出版社2021年5月第1次印刷。ISBN：978-7-5217-2824-8。

作者 |金惟纯 台湾商周出版集团创始人。1952年出生于台湾高雄眷村。29岁出任台湾第一大报《中国时报》主笔，30岁负笄美国，35岁回台创办《商业周刊》，经历7年经营危机，将其发展为台湾最具影响力，发行量第一的杂志。现在商周集团属华人首富李嘉诚旗下TOM集团一员，堪称两岸三地华人圈传媒巨子。2009年6月，卸下商周集团执行长一职，现为商周集团荣誉发行人，以及《商业周刊》「创办人的活学院」专栏作家，并持续投身生命教育工作的推动。