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《小欢喜》图源网络
父母如何调整期待值
文/河岸
最近看到的这则新闻真是让人心疼又难受。一个孩子体育考了18分,他父亲生气拿刺刀刺向孩子的颈部,哪想到失血过多,孩子不幸去世。看来这个父亲这辈子是不能安心渡过了。

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孩子考好已经很难受,得到的不是家长的安慰,而是斥责,这样的事情周围并不少见,究其原因,是父母对孩子期待值太高,当期待落空后,也不能好好调整自己的期待值。
曾经有一个朋友说,人有两个认知误区,第一是觉得自己的孩子是天才,第二是觉得自己会长生不老,人还有两个倾向,自我辩护的倾向和责备他人的倾向。
第一个误区,估计不少人经历过,都说小时看老,但其实这话并没有多少道理。年轻的父母没有比较,没有经验,但是人都有自恋情节,初为父母,自我膨胀,总是特别善于发现自己孩子的优点。孩子说话早,孩子很早会识字了,孩子很早就会加减乘除了,父母都会选择性地看到这些优点,就会觉得自己家的孩子真棒。但是根据正态分布曲线,大多数的孩子都是普娃,大概率,你的孩子就是其中的一个。这个等孩子大了,上学了,尤其到了初中,高中,一有比较,看到差距,你就明白了。
有个朋友,孩子总是拿B,他忍不住就要说,他一说,孩子就更叛逆了,现在和孩子关系闹得很僵。他说,总有朋友劝他不要对孩子要求那么严,他说如果是孩子总拿A,偶尔拿个B他不仅不会生气,还会宽慰孩子,可是总是拿B他实在受不了。要知道,在美国的高中,一般孩子大多数时候拿A并不是那么难的事情。我并不要求孩子拔尖,可是做个普娃都达不到,我能不着急吗?换做是你,你能不着急吗?再说,我总觉得他再努努力就能拿A,不说他,怎么行呢?
还有个朋友,孩子是个天才,特别聪明,是那种大牛娃,各种竞赛经常拿奖,也如愿去了一个藤校,但是上了大学之后就再也不和父母联系,放寒暑假也不回家,父母要找他,还得曲里拐弯,通过孩子的朋友才能找到。他父母现在很后悔当初管得太多太严。虽然孩子按照父母的安排,算是实现了世俗意义上的成功,但是和孩子的关系也彻底搞僵了,真是得不偿失。
我很想把第二个朋友的故事讲给那个孩子拿B的朋友,就算是孩子努力了,从B进到A了,甚至是进了名校,但是如果和孩子的关系搞僵了,孩子不开心,又有啥意思呢?说真的,处理好和孩子的关系比把孩子打造成一个世俗意义上成功的孩子更有意义。记得电视剧《小欢喜》里饰演爸爸的黄磊说,这些学习差的孩子是来报恩的,学习不好,不会远走高飞,将来在小区做个保安,随时可以照顾我们。你看,这样的心态多好。
当然,孩子完全不管也不行。这样,孩子又会觉得你不爱他们,不关心他们。而且,孩子毕竟是孩子,很多时候也的确需要父母引导。做父母真是个技术活,如何在关心孩子的同时又不让孩子觉得管控得太多,这个度的问题还真是不好把握。但周围不乏特别出色的父母,总结一下,他们是这样做的:
1. 不断调整自己的预期。就像前面说的,孩子是天才的比率极少,大多数的孩子就是普娃。自己要早早调整好这个心态。我记得我曾经有个同事,孩子小学一直都是上资优班,她也一直以自己的孩子为骄傲,但是到了高中,开始拿B,拿C,她一开始也很苦恼。但她慢慢调节自己的心理,接受孩子不是优等生的事实。孩子GPA不高,在美国上不到好的大学,她就帮助他们去英国念书,孩子去了很适应,她也慢慢开始释怀。
还有一个朋友说: “曾经的我也是个焦虑的母亲,在各种鸡娃的环境中焦虑,不安,嫉妒别人家的优秀娃,恨铁不成钢自己的普通娃。曾经的我也想过各种办法,亲自辅导,赤膊上阵觉得小时候学霸的自己还交不出个优秀的娃?随着年龄增长,经历和看过了很多人世间更大的痛苦,如今的我已经成了个佛系老妈。为避免自己受试探,会有意识的远离鸡娃父母,不怎么关注儿子的成绩单。
当儿子遇到挫折或考试成绩不理想和我诉说时,我有时也会不淡定,焦虑一下。但当让自己安静下来时,我常常问自己内心这样的问题,你为什么焦虑?为什么就不能接受孩子这样的成绩?最后内心给我的答案永远都是:因为你不能接受自己,不能接纳你就是生养了一个普娃这样的事实,不能接受在养娃问题上有可能得不到别人的价值认可!每一次内心这样的回答都让我能豁然放下焦虑和不安,也越来越能接纳儿子,接纳自己。让自己回归对孩子最本源的期待:身心健康,平安喜乐,尽力而为!我们或许不是一个成功的妈妈,可能不一定能培养出优秀的牛娃,但我们都能成为一个自己内心丰富,丰富到有能力将这种丰富和幸福外溢给儿子的妈妈!”
说得真好,真的,有时间焦虑孩子,还不如自己多看看书。
2.  了解自己的孩子,孩子在哪方面比较有天赋?有些孩子可能不是学霸,但是却很变通,情商高,功课平平,但是很有创意。有些孩子可能理科不好,但是文科很好,写作辩论不错。如果孩子学习不好,动手能力是不是很强?或者,有没有运动和艺术的天赋?在孩子小的时候就给孩子尝试各种东西,帮助孩子找到兴趣点。
3.  给孩子爱,给孩子宽容,而不是责备。是的,这个听起来有点空,但爱真的是很神奇,是能治愈心灵的良药。孩子没考好,不要责备孩子没有认真准备,而是告诉他,没关系,下次努力就好了。孩子成长的道路上会犯很多错误,但是无论如何,他们是我们的孩子,接受他们的错误,更要接受大多数的他们就是一个普通的孩子的事实。爱,也不是那么简单的,而是真的要付出,付出时间,付出精力和金钱,耐心聆听孩子,好好陪伴孩子。
4.  给孩子尊重,尊重孩子的意愿,尊重孩子的选择。这一点,其实,比第三条还难做到。但是如果我们能真正做到这一点---哪怕你明明知道这样会让孩子走些弯路,知道孩子不能完全实现他们真正的潜力,那么你也会拥有一个心态阳光,相对快乐,也愿意向你敞开心扉的孩子,这一点,可能比拥有一个拿高分,上985,或是上藤校的孩子更有意义。
当然,很多话说起来容易,真正做起来就没那么容易。而且,每个孩子的情况都不一样,每个家庭的境况不一样,每个家长的悟性和修行也不一样。每个做父母的都是在修行的路上,慢慢学习,慢慢调节,犯了错误不要紧,慢慢修正,我们的孩子,其实很多时候,比这个社会更宽容,大多数的他们都会接受一个不完美的父母,接受一个知错就改的父母。而我们,更要学会调整自己的预期,放下焦虑,放下执念,接受一个普通的孩子。
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