小可爱们好啊，今天是 ZZ 来值班！
上周趁着举国高考的时候，咱们实验室也来凑了个热闹，出了一份易错护肤知识小答卷。
让我们超欣慰的是，留言中好多读者都说自己得了一百昏 💯
不过也有不少同学折在了脂质微丝那道易错题上，黑头、脂质微丝傻傻分不清 🤷‍♀️
虽然以前也专门写了文章讲过它们，不过也已经是老黄历了。
So～
今天咱们就来从实战出发，说一说该怎么判断脸上的究竟是脂质微丝、黑头，还是另外一种叫做「毳毛黑头 (粉刺)」的东西，以及它们仨又该怎么解决呢？
P.S. 已经掌握了这项技能的小可爱，也可以快速往后划，直接看推荐产品奥！
「我脸上的是什么？」
先来看看脂质微丝、黑头和毳毛黑头的样子 👇
脂质微丝是毛囊正常的代谢产物，主要存在于像 T 区这样油脂分泌比较旺盛的地方。它在皮肤上看起来是偏灰色的，如果摸一摸的话也会觉得比较平滑，没有明显的凹凸，按压它很容易能挤出来。
黑头则是堵塞在毛囊开口处的油脂发生了氧化，所以它是黑色的，看起来比普通毛孔更大，摸着也有比较明显的颗粒感，但不好挤 or 没办法给它挤出来。
毳毛黑头，一看这个词就知道，它里面肯定有「毛」。虽然名字里有黑头两个字，但实际上是「小棘毛壅症」的别称，现认为主要与毛周角化有关，和黑头无关。只不过是黑色的、又比较短小，容易跟黑头搞混。
图片来源: giphy.com
所以！简单来说的话：
  • 脂质微丝是容易挤压出来、没有什么颜色的油脂；
  • 黑头是不好挤出、表面呈黑色的油脂颗粒；
  • 毳毛黑头则是毛囊内数根短小的毛发。
不过有一说一啊，文章里这几张图片都属于是典型案例，而实际在同学们脸上可能并不一定是这样的，所以说起来容易做起来难、一放到自己脸上就蒙圈是很正常的～
所以，如果你已经能大致分辨自己脸上的是什么了，那就直接往下看，进入下一步「怎么解决」。
但如果看了图片和特征总结还是不知从何下手，贴心如本 ZZ，也准备了一个小问卷，step by step 来帮你们分辨昂。
该怎么解决呢？
首先，大家要知道一点——
咱们现实生活中的皮肤，绝对不是像美颜磨皮或者明星精修后的一样「零毛孔」。出于生理机制，毛囊毛孔皮脂腺这些东西也都有自己存在的必要。
希望大家不要有「为什么我按你的方法做了，但是毛孔还是在啊」这样的疑问。因为它本来就应该在啊！
大家不要因为一些夸张的广告话术而苛求自己，还是要对自己和自己的皮肤宽容点儿～
尤其是像脂质微丝，其实是咱们正常的生理代谢产物，人人都有，没有才是不正常，不属于皮肤问题，所以从医学角度来看的话是没什么处理的必要性的。
不过如果感觉比较困扰的话，一些方法和日常护理还是能有不错的改善的，咱们一个一个说👇
图片来源: giphy.com
毳毛黑头
刚刚提到，毳毛黑头其实是一种叫做小棘毛壅症的病。
但是一方面目前没发现它会对身体健康有什么影响，另一方面大多数人就算有，临床表现 (症状) 也不是很明显，很多人都自动忽略了，所以也很少有人因为它而就诊。
如果你觉得它在脸上很不好看，建议去医院就诊咨询激光脱毛治疗——是目前改善效果最明显的方法。如果不想激光，医生可能会建议使用水杨酸/维 A 酸这类角质溶解剂。
强烈不建议自己直接用手 or 镊子 or 撕拉式产品生拉硬拽！因为毳毛一般存在于脸上的三角区范围，很多同学也都知道，这里出现皮肤破损、感染之后如果上行到颅内，基本就是个 ICU 的节奏了。
图片来源: giphy.com
有同学可能会想到脱毛膏，不过因为毳毛实在是太短了，脱毛膏一般都没啥用，而且对脸部的刺激性也会比较大。
脂质微丝 & 黑头
脂质微丝刚刚提到了，因为是正常生理代谢产物，所以没有也不需要根治的方法。
而黑头属于痤疮，想快速高效解决的话，建议考虑医美刷酸。如果觉得自己黑头非常严重也可以考虑去医院就诊，医生一般会开具一些涂抹类的药膏。
除此之外，如果日常想要改善脂质微丝，或者对黑头进行预防，两者整体比较相似，主要是调节皮肤油脂分泌、促进角质代谢两方面。
生活习惯上，两者都要注意饮食少吃些辛辣油腻的食物，少熬夜——这些都能在一定程度上帮助减少皮脂分泌。
日常护肤上，最基本的当然是做好清洁啦。除此之外，主要就是使用控油产品 & 酸类产品，一个「治本」，另一个「治标」。
图片来源: giphy.com
那清洁类就不多说了，大家好好洗脸就问题不大，今天主要还是分享一些控油和剥脱角质的产品。
咱们直接，上产品——

控油产品
Hylamide 毛孔控制精华
Hylamide 的这支毛孔控制精华，以前有写过，不过从那篇的阅读量来看，知道的小可爱可能并不太多 😂
控油能力不错，我们的大油皮克克用了之后表示，早上出门前涂上它，玩耍一天下来，晚上回家脸上也没怎么泛油。
主打成分并不是常见的硫酸锌、烟酰胺，而是很冷门的假交替单胞菌发酵产物提取物、药用层孔菌提取物、粘胶乳香树胶。
从原料商给的临床试验来看，调节油脂分泌 & 改善面部油光的能力蛮好的。
图片来源：[1]
不过吸收感没有那么好，涂抹过程会觉得有点粘，需要等一会儿才能上脸其它产品。
贝德玛净妍控油毛孔修护乳
贝德玛家净妍控油系列的产品中，同学们最熟悉、也是卖得最好的就是蓝水。相比之下，这个控油毛孔修护乳可以算是个小透明了，但其实，它是一个口碑很好的「遗珠」。
主打贝德玛的皮脂调节精华专利 (专利号：ZL200480019167.7)，还配合了药用层孔菌提取物、水杨酸加强控油。
除此之外，还有自家 DAF 专利 (专利号：ZL200480041666.6)，在控油的同时，还有对皮肤的维稳修护，是油敏肌可以尝试的产品。
虽然是乳，但是用起来很清爽，夏天也是 ok 的～控油能力也不错，被很多同学夸赞是「油皮亲妈」。
用它的时候可以注意下手法，少量轻轻拍匀，减少搓泥的风险～
其它产品
低浓度酸类产品
在低浓度酸这一趴，我放的是几款可以平时当成爽肤水/化妆水使用的产品。
它们代谢角质的能力没有那么强，但温和性蛮好的，所以作用上主要还是属于日常的基础维护，同时比较适合敏感肌同学尝试。
Tunemakers 渡美毛孔对策水
渡美这款毛孔对策水很多小可爱是知道的，是一个温和刷酸的典型产品。
官方宣传上给的是主打 「AHA 果酸」、「AHA 发酵果酸」，对应到成分表中的话是酸橙、柠檬、香橼这类植物成分的果酸提取物。
为了加强温和性，里面还有神经酰胺、北美金缕梅提取物等成分，帮助镇静舒缓。
它肤感和吸收感都还不错，而且因为里面还有薄荷叶油，所以涂上之后有种清清凉凉的感觉，也带有一点薄荷的气味。可以说很适合夏日天啦～
德玛森氏 G5 爽肤水
德玛森氏 (DERMASENSA) 是美国的专业护肤品牌，是由 25 名皮肤科 & 整容科医生联合创立的。这支 G5 爽肤水是其中一款明星产品。
用的是在果酸中属于温和性很好的甘醇酸，虽然添加到了 5% 浓度，但是 pH 值专门做了控制，在 4-4.5 之间，所以对皮肤还蛮友好的。不过敏感肌的同学还是建议局部先尝试，别着急上全脸。
它里面还含有像库拉索芦荟叶提取物、北美金缕梅叶提取物这种经典的镇静舒缓成分，进一步帮助加强温和性。
最喜欢它的一点是产品的设计——按压泵、自配化妆棉片，方便干净。用的时候既可以直接擦涂在脸上，也可以敷在局部。
其它产品
高浓度酸类产品
一说到高浓度酸，我想小可爱们的脑子里会蹦出很多 2% 水杨酸产品，比如上水和肌、宝拉甄选、Stridex、PCA Skin 的等等。
那除了这些以外，这趴我还想分享几个大家不是很熟悉、但同样很好用的高浓度酸类产品。
P.S. 用的时候别忘了从低频少量开始建立耐受昂～
薇诺娜复合水杨酸精华
薇诺娜给人的品牌印象一直都是跟「敏感肌修护」挂在一起的，不过其实它也有一些比较「猛」的产品，比如这个复合水杨酸精华。
成分表的思路简单清晰，添加了 2% 水杨酸、6% 果酸 (甘醇酸 & 柠檬酸) 来代谢角质、控油，同时搭配了它家很喜欢使用的扁核木油 + 马齿苋提取物 + 甘草酸二钾的成分来舒缓刺激、镇静皮肤。
精华是偏向凝胶的质地，刚涂上之后微微有点发粘，稍微过一会儿之后能有比较好的吸收感。
虽然官方有提到「适合所有肌肤类型」、「正常肌肤可以每日使用 1-2 次」，但它刺激性还是偏大的，我还是不太推荐敏感肌同学尝试，也不建议耐受皮每天这么频繁使用。
芯丝翠果酸柔肤凝胶面膜
做过医美刷酸的同学可能会更熟悉芯丝翠这个牌子。确实芯丝翠可以说得上是果酸品牌的老大哥，名号非常响亮，很多医美机构都是直接标注「进口芯丝翠果酸换肤」。
但其实它家的护肤线做的也很不错，像这款果酸凝胶面膜就是其中一个代表👇
凝胶面膜采用的也是温和比较好的甘醇酸，浓度达到了 15%。为了减轻对皮肤的刺激，官方有提到产品还使用了自家的缓释技术。
我觉得最棒的一点是这款产品虽然是面膜，但可以一物多用。
  • 平时 1-2 周厚涂 15min 后洗掉当面膜；
  • 大油皮可以隔天使用、当做精华薄涂控油；
  • 可以单独或和身体乳混合用于身体护理。
肤感做得还蛮不错的，质地蛮轻薄的，不过它里面有添加变性乙醇，介意这点的同学要注意一下。
其它产品
ok，今天的文章就到这里了，小可爱们如果还有什么问题的话就来发表读后感吧！
就酱，爱你们～
参考内容
[1].azeliscanada.com/wp-content/uploads/2020/01/Brochure_PoreAway.pdf
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