大噶猴啊，今天是一脸严肃的咕嘟
来值班。

最近，发生在某市烧烤店和某校图书馆的事情，让我看得头顶冒火。
感到愤怒的同时，也实实在在地感受到「明明已经很小心安全，伤害还是接二连三」的无力感。
虽然很多人都在为了推动社会进步而努力，但法律法规的完善需要时间。我们在共同努力改变现状的同时，还是要有一定的安全意识，有时候，只是一个意识，就能大大提升我们的自身安全。
所以今天，我们来聊聊女性安全的相关问题。
图片来源：giphy.com
恶性事件层出不穷，所以近期有关「防身」的话题又被热烈讨论了。
肯定有不少同学好奇：
防身术/工具能让人更安全吗
只能说：理论上会，实际中对大多数女生来说非常难。
防身术
很多防身术演示视频，总会给人一种「对方好拿捏」、「可以一招制胜」的感觉。
图片来源：giphy.com
但现实中，这些防身术可能帮不上什么忙。
一是因为男女在力量方面天生悬殊，有研究发现，多数女性相较男性而言，上肢力量低 40%，下肢力量低 33% [1]。
二是因为现场情况是无法预料的，歹徒往往先发制人，并不会像视频里那样站在原地等你出拳。而且意外带来的危机感，可能就先让我们自乱阵脚了。
防身工具
防身工具发挥作用的前提，是便携且你能熟悉使用。否则，你找工具、琢磨用法的空当，就已经给了歹徒可趁之机。
而一些不合适的工具，更会让你陷入险境。
像战术笔、防狼戒指等，尖锐到能戳进肉里，但你出招的瞬间非常容易被歹徒夺去，反而给对方「送装备」；
而甩棍之类的工具，有一定重量，而且不能过任何安检，也挺鸡肋的。
所以，如果要准备防身工具的话，更推荐大家用尖叫报警器、强光手电等。不仅便携、用着简单，而且一定程度上可以帮你争取时间。(尖叫报警器不能过飞机安检，记得办托运哦~)
手机也是很好的工具，可以添加紧急联系人，紧急模式下也能弹出报警电话，比翻电话簿还要快，可以通过快捷键开启：
  • iphone 8 及以上机型：长按电源键 + 任意音量键；
  • iphone 8 以下机型：需要进设置里手动开启，开启后快速点按睡眠/唤醒键 5 次；
  • 安卓机 (以华为为例)：按路径「设置」-「安全」-「SOS 紧急求助」设置，开启后连按 5 次电源键唤醒。
另外可以考虑下面这款 App👇，在安卓和 iOS 上都能下载到。
图片来源：AppStore
它有虚拟通话、假装来电，还可以实时共享位置，遇到危险的时候也能一键求救。
总之，虽然限制重重，但这不代表我们就得坐以待毙。能跑就跑/能躲就躲，尝试迂回、拖延时间。平时也可以健身来增加自身安全的筹码。
那在一些具体场景下，有一些不错的预防、自救方法，可以帮大家逃离险境。
「迷情药」篇
虽然「投放异物」事件中的「牛磺酸片」被证实没有催情作用，但投放者的作案动机 emmm…
之前 Lisa 有跟大家讲过，现实中并不存在能让人欲火焚身的催情药/春药。
不过，我们仍要小心提防那些铤而走险、暗地售卖/使用违禁品的人。
这些违禁品会让人失去意识或成瘾亢奋，而且形式多种多样，会变装成瓶装饮料、果冻酒、糖果、茶包、保健品、眼药水等各种你习以为常的东西 [2-5]。
图片来源：pinterest.com
预防风险
因为目前很多案例中的迷药，多数都是通过口服产生作用，所以我们重点要做的就是警惕「药从口入」。
尽量不要独自一人或和不太熟的朋友一起，到酒吧、夜店等环境比较复杂的地方。
最好随时和信得过的好朋友保持联系，约定「如果半小时/ 1 小时我没回的话，就电话 call 我，没接的话就报警」，既多一个防范手段，也能让在场的人明白有亲友知道你在这里，一定程度上打消对方的歹念。
不管对方是熟人还是陌生人，不随意接受 Ta 莫名给的食物、饮品等东西。
如果不得已接受，哪怕它看着普普通通，也得包装完整，由你拆封。而一旦食物、饮品离开视线，最好重换一份，那些人下药的手法，多且快到你想不到…
比如这个演示动图里，短短十几秒时间，她已经往酒杯里下了 5 次药了👇
图片来源：instagram @lifeskillswithmel
识别征兆和自救
当你吃、喝、用了 Ta 人给的东西，并出现了跟之前完全不一样的状态，那就得小心了。
比如：
  • 明明精神正常，但疲惫感和困意突然袭来、无力阻挡；
  • 莫名精神亢奋，眼前出现了彩色的画面 (幻视)。
这时，建议大家趁完全失去意识之前，抓紧时间自救：可以借口上厕所、接电话等离开危险的同伴，向服务员、保安等人员求助，报警并始终和你求助的人一起。
万一最终不幸被侵犯，发生高危性行为，先保证自身安全并保留证据。及时报警，积极配合警方取证。
另外，别忘记在 72 小时内服用紧急避孕药，到当地疾控中心、正规医院排查艾滋等性传播疾病，并遵医嘱进行后续处理。

独居安全篇
家是避风港，但难免一些「海妖」暗搓搓使坏，准备掀起滔天海啸。
为了避免悲剧发生，建议大家 (尤其是独居的朋友) 备上一些能帮得上忙的安全小物👇
门窗加护
门窗是很重要的防线，在预算允许的范围内，我们可以更好地巩固它们。
像门锁，有条件的话可以换成指纹锁或密码锁，输密码时用手遮挡，在开门之后顺手擦一下自己的指纹；如果只能用常规门锁，可以选择安全等级更高的 B、C 级锁芯。
开门时，留意门锁是否完整。如果感觉确实被人为破坏了，担心屋里有坏人，找保安/物业/民警陪同开门。
而如果在室内想反锁门、防止有人闯入，可以用阻门器/顶门器，但务必要注意掌握好解除的方法，防止出现意外情况无法逃生的情况。
至于窗户加护，大家可以根据自家窗户类型选择对应的锁，强烈建议楼层低或没法安装防盗网的同学备上。
铝合金或塑钢那种滑动的窗，可以考虑买 👆🏻 左侧这种锁。它通过拧插销将金属块固定在卡槽上，这样窗户旁边被挡住无法滑动。
而右侧的锁适合开合式窗户，锁的两端分别固定在窗框和窗户上，就像门栓一样。
除此之外，也可以直接安装相对智能一些的门窗报警器，有磁条，按说明书设置好模式之后，一旦异常分离就能报警。
智能门铃 + 摄像头
比如安装智能门铃。不用打孔就能贴到门上，能将屋外可疑的情况远程传送到手机端，有的还能做变声处理，模拟男性的声音，对独居女性来说挺方便的。
另外，安装家用摄像头也不错，既随时记录家中情况，也能起到威慑作用。(P.S. 有的摄像头有「云端存储」功能，用之前要留心隐私条款和共享条款，防止监控被云同步泄露出去)
其它 Tips
除了安全好物，提升安全意识也很重要，比如：
  • 搬到新居所前，先做一个全面隐患排查，比如门窗是否完好、猫眼是否能正常使用等；
  • 回家前就准备好钥匙，长时间站在门口翻找很危险；
  • 快递、外卖收件人不填写真名 or 写一些看起来像男性的名字；
  • 经常叫好朋友来家中聚会，营造多人居住的假象；
  • 准备紧急逃生方案，要知道紧急出口在哪、逃到哪去比较安全；
  • ……
如果独自一人回家，发现被尾随到电梯，可以等 Ta 先按楼层，如果对方不动，记得随便按个楼层先出去，尽量不暴露自家位置。
不幸在楼道里遇到坏人动手动脚，建议喊「救火」而不是「救命」。火灾威胁的是整栋楼的安全，其它住户更有可能出来帮忙。
出行安全篇
当我们走出「家」这个相对安全的居所，尤其在人生地不熟的地方旅游、出差时，要注意的主要有 4 个方面。
防偷窥
第一次知道「双面镜」，是看剧时剧里警察拿来审问犯人时用的。为的是在光线比较暗的镜外一侧，能直接看到光线相对更亮的另一侧的状况。
而现实生活中，有不少心怀不轨的人把它用在公共卫生间、洗手台这样比较私密的地方来偷窥。
图片来源：澎湃新闻
好在它还是比较好检查出来的。
首先，我们需要看镜子是悬挂还是镶嵌在墙上的。
如果是悬挂的话就没什么问题；而如果是镶嵌的话，可以通过 👇 这几种方法检查一下。 
图片来源：wikihow.com
防偷拍
因为针孔摄像机缺乏市场监管、很容易买到，而且用它偷拍已经形成了蛮成熟的黑色产业链，所以「偷拍」在生活中出现的可能性更大。
最常被报道的，是在酒店民宿、公共卫生间/浴室及出租屋。所以大家刚去的时候，最好仔细检查看看。
图片来源：人民日报
不过有一说一，针孔摄像头很容易隐藏伪装。所以，当你觉得不安全时，还是赶快离开，或者把灯光调暗，并遮盖一些正对床头的纸巾盒、插座等可疑物品。
图片来源：163.com
除了用针孔摄像头之外，也有不少大胆狂徒明目张胆地用手机偷拍。
面对这些，就像前面说的，在大环境改变之前，我们更多地还是得多加注意，比如行走时留意周围有没有人尾随、贴得很近，在公厕时留意隔板底下的空间。
如果不幸真的遇到了，尽量冷静下来，留存证据并及时报警，不必羞耻也不必惧怕，该被谴责的是 Ta。
防乘车危险
乘车遇到危险，跳车是最不建议、也最不可取的一种方式。在车辆高速行驶的情况下，人很可能因为惯性而受伤，甚至死亡。
在情况变得如此糟糕之前，我们还是尽可能排除任何存在的风险，比如：
  • 上车时共享行程给家人、朋友，并语音说「我上车了」；
  • 上车后坐在驾驶位后面的位置；
  • 尽量时刻保持清醒和专注，当司机跟你攀谈的时候，直接把天聊死；
  • 乘车时尽可能始终打开车窗，同时留意周围的环境变化。
最后，在人多热闹、宽敞明亮的地方安安全全下车。
防诱拐
之前我会觉得，现在都 21 世纪了，应该很少会有诱拐行为了吧？但后来，那条「女生好心送孕妇回家却不幸遇害」的新闻，给了我重重一击。
现实很残酷，在某些情况下，我们的防备心也许会直接挡掉蠢蠢欲动的男性施害者，但却让我们栽在危险的女性手中。
所以当你遇到带路、买饭等类似求助，尤其身边很多人 Ta 却只找你的情况下，最好直接拒绝，或把 Ta 带到派出所、流动警亭等地方，不管 Ta 是不是真的需要帮助，由警察来处理最合适不过。
但无论如何，一定一定不要直接跟着走。
最最最重要的是
说了这么多，我觉得最最重要的是：保持头脑清醒，鼓起勇气，尽可能用代价小的方式积极自救。
上上策当然是不要恋战，能跑就跑、尝试说服、拖延时间、伺机逃走。万不得已只能正面刚，眼睛、下巴、心口、生殖器这些都是人体比较脆弱的地方。
高效报警
除此之外，学会「高效报警」同样重要。
如果环境允许拨打电话的话，大家都知道，打 110 就可以了。
而如果不方便发出声音，可以选择手机短信报警，号码是「12110 + 区号后三位」。举两个 🌰：
  • 深圳市区号 0755，那么号码就是「12110755」；
  • 北京市区号是 010，号码则是「12110010」。
建议大家看到这儿就直接顺手把号码存起来，以防万一。
当然，不论是采用电话还是短信报警，都要尽可能地说清楚情况，方便警方营救👇
图片来源：中国妇女报
报警之后觉得后期不便接听电话的，千万、一定要记得在报警时说明，报完警之后把手机调静音！静音！！
希望今天的内容，可以帮到大家，当然，我更希望它永远没有被派上用场的那天。
篇幅有限，没法穷尽所有，如果大家还想看关于「女性安全」的其它内容，欢迎留言 or 点个「在看」告诉我们~
那，下期见啦！
参考内容
[1].Janssen I, Heymsfield S B et al., J. Appl. Physiol., 2000.
[2].hl.jcy.gov.cn/html/10887.html
[3].hohohot.jcy.gov.cn/yasf/202106/t20210628_3293152.shtml
[4].thepaper.cn/newsDetail_forward_8032306
[5].jiemian.com/article/2045881.html
[6].sandgate.ca/wp-content/uploads/2021/04/Sandgate-Womens-Shelter-Safety-Plan-for-Women-2019-Chinese.pdf
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