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0-8岁的育儿百科全书
北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路

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有娃后，最让你灵魂深处感到瑟瑟发抖的事情是什么？

是孩子哭闹发脾气吗？哭闹虽然吓人，但是因为方式很激烈，来得快去的也快，hold住淡定避其锋芒即可。
比起“哭闹”来，孩子没完没了的“哼哼唧唧”更加容易引起父母的暴力冲动。
你一定感受过娃不停的不分场合的喊“妈妈”，他们会把一声声“妈妈”喊出一个千回百转，肝肠寸断，喊到你窒息，喊到你怀疑人生。。。
熊孩子如此用心用力的深情呼唤，到底有些什么十万火急的事情呢？非常有可能是P事没有，只是让你注意他，只以表达他的不满。
其实，喊妈妈还是好的，更让崩溃的是你不知道他在哼唧什么：
“我不、我不、我不。。。”

“为什么、为什么、为什么。。。”
“#%￥#%￥%￥%……”
英语里对于这种在声音里掺杂诸多不满情绪的喊叫，有个专门的词，叫做whine，在中文里最准确的翻译，应该是一个比较口语化的词，叫做“哼哼唧唧”。
其实哼唧的内容是不太重要的，哼唧的孩子只是在传达他的情绪，如果他没有接受到满意的反馈，就会用更大音量，更高的音调，更夸张的语气，逼迫你更好的回应他们。
哼哼唧唧看似温和，但是由于它比较省力气，所以会异常持久，会让你感觉熊孩子像个巨型的蚊子一样无法摆脱，最后的结局往往是父母情绪崩溃，大吼大叫成功的把娃吓哭收场。
如何应对孩子这种让人崩溃的“哼唧哼唧”呢？
1，定义这种行为
当孩子在哼唧的时候，父母总会认为孩子在找茬，用难听的声音来逼迫自己，而事实上孩子可能根本没意识到自己发出的声音很讨人厌，在他们看来，自己只是很正常的在和父母表达想法而已。
你如果只是命令他“别哼唧了！”，是没有用的，因为孩子根本不知道“哼唧”的意思。
所以当孩子开始哼唧的时候，先要告诉孩子：你的声音现在很不好听，来，我们深呼吸，试试看发出一种好听一些的声音。
如果孩子对你的说法很困惑，你可以稍微夸张点的学一下孩子刚才的声音，让孩子知道，你的耳朵刚才受了什么罪。
当然你也可以用手机把孩子的声音录下来给给他听，作为对比，再给他放一段他平时正常说话的录音。
孩子就会意识到，哦，我的声音这个时候变得不一样了，需要改变一下。
每一次都要让孩子先意识到，问题出在自己的声音上，要不然等娃用哼唧声把你逼崩溃的时候，孩子还觉得自己很无辜。
2，承认你的孩子需要关注
当孩子感觉到自己被忽略的时候，是他们最容易哼唧的时候。
他发现他说话你没有反应或者只是敷衍的时候，他就迫切的很想重新和你连接，而他不知道如何用正确的方式把你“叫醒”，只能用“越来越大声”的方式了。
所以，一旦当你专注的在做些其他的事情，而孩子需要和你交流却得不到回应的时候，他们就会开始哼唧。
这个时候怎么办？是放下手边的事情去陪孩子？还是不搭理孩子让他哼唧去？都不是，我们需要让孩子学会等待。让孩子知道，他很重要，但不是每次都最重要。
首先你要回应孩子，和他建立连接：俯下身体，看着孩子的眼睛，让孩子知道，你已经听到他的要求了，并且语气正常的和孩子说：我知道你很想要妈妈帮你搭积木，但是妈妈现在有一点事，你要等1分钟，妈妈就回来陪你。
一般孩子的耐心是和年龄正比的，你不能指望一个一两岁的孩子等太久，一般来说，一岁的孩子可以等1分钟，两岁的孩子可以等两分钟的样子，当然，如果孩子在等待中获得了赞赏和鼓励，他可以坚持的时间就会越来越长。
无论他等的时间有多短，你都要夸奖他：宝宝真有耐心，在这里乖乖的等妈妈这么久，妈妈真开心。
你可以给孩子买个可以直观的看到时间的东西，譬如说沙漏，或者机械的计时器，告诉他，沙漏漏完了或者指针指到这里了，妈妈就忙完了。
总而言之，别不理孩子，孩子是不会放弃的，你就等着被他哼唧崩溃吧！
3，帮助孩子如何表达想法
很多时候，孩子哼哼唧唧，是因为他们词汇量不够，没有办法表达出自己的想法，尤其是说话比较晚的孩子，尤其爱哼唧。
如果是已经开始学话的孩子，要早早的开始教孩子形容自己的情绪：我很难过，我很着急，我不开心，我很生气，等等。
如果孩子学说话有困难，最好的办法是教他们几个和情绪相关的手语：
对于已经会说话的孩子，如果他们哼哼唧唧的提出要求，哪怕他们的要求是合理的，也不要立即答应他们，而是要和孩子说：你现在用这种声音妈妈不明白你说的什么意思哦！要用好听的声音说，妈妈才听得懂。
直到孩子用相对正常的声音重复他的要求的时候，再满足他的要求。
4，回应的一致性
每一次回应孩子的哼唧时，都尽量采用一致的态度：妈妈有在听你说，但是你现在的声音很奇怪，我听不懂哦！你要好好说，我就听懂了，真棒，你现在的声音真可爱，妈妈听的特别明白。
不光是要纠正错误行为，还要奖励正确行为。平时，就算是孩子提出了不合理的要求，你无法满足他，也要夸奖他提出要求的语气和方式：你刚才问我“能不能再玩一会儿”的声音很可爱，但是现在是睡觉时间了，你不能再玩了哦！
这很难，因为父母也有烦躁的时候，特别容易赶快满足孩子的要求把孩子打发走。
但是只要你有一次这样做了，就是奖励了哼唧的行为，孩子下次会哼唧的更加厉害，可能需要你另外十次正确的回应才能扳过来。
5，尽量避免触发哼唧的环境
尽量避免孩子出现很饿或者很累的情况发生，如果孩子身体不舒服，看什么都不顺眼，那么哼哼唧唧简直是必然的。
安排好孩子的作息，随身带好健康的零食，有效陪伴，其实可以把很多让你感到崩溃的事情消弭于无形。
6，保持自己的冷静
这件事是最重要的，一旦你也有了情绪，难免就会影响你的表情和语气，这个时候你再要求他：你现在说话我听不懂哦，用一个好听的声音和我说！
就会有强迫孩子的感觉，孩子就很难合作了。
所以切记一定要在孩子刚开始哼唧的时候就回应，孩子哼唧的时间越长，你的心情就会越糟糕，就会错失了正确回应的最好时机。
当孩子开始哼哼唧唧，其实说明了他们开始拥有了控制情绪的能力，他们不再一言不合就哭闹，而是会采取了一种相对较为温和的发泄方式，也是一种进步。
每当孩子哼唧的时候，不要解读为他在和你作对，在丢人，孩子只是想要被你看到，和你建立连接，表达自己的情绪而已。
他也很不想自己声音被情绪所控制，他需要你的帮助。
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