最近,身边好多姐妹都在追《狂飙》。
平平无奇的卖鱼佬高启强,熟读《孙子兵法》后逆袭成黑老大的精彩故事,让无数人疯狂追更,豆瓣评分高达 9.1,可以说是近年来最精彩的一部除恶打黑剧了。
而剧中皓齿红唇的大嫂陈书婷,同样以成熟美艳的气质,征服了观众们的心。她的女王范气场,甚至连黑老大高启强都要被压一头。
在高启强的回忆杀里,为了让大嫂回到自己身边,高启强甚至安排了一场“苦肉计”:声称自己得了不治之症,可怜巴巴地求大嫂出来跟自己见面。
看来,高启强不仅《孙子兵法》学的好,《三十六计》用的也很得心应手嘛~
而当大嫂担心地跑出来,看到诊断书时,却发现上面写着“干眼症”。
嗯,确实是“不治之症”,但似乎又没啥大事,轻松化解了大嫂的担心,为自己后面的“真情告白”做好了转折和铺垫。
不得不说,老高挑这个病肯定是费了一番心思的,直接听名字就知道,干眼症是啥病,压根不用解释,大嫂就能一秒 get。
要是编个啥贝赫切特综合征、强迫性常染色体显性遗传性光眼激发综合征,大嫂看完估计得一脸懵:啊?那是啥?
高启强还要 blabla 解释一大串,连后面的“真情告白”就显得枯燥了。
干眼症就简单多啦,就是眼睛干嘛。既符合“不治之症”的要求,又满足“没啥大事”的条件。这不,关于这个病,似乎每个网友都能说上一嘴,有的爆笑,有的却感同身受了。
不过,电视剧归电视剧,姐妹们可不要小瞧这个病。
干眼症不仅仅只是眼睛发干,还可能会眼睛发红、刺痛总感觉眼睛里有沙子,不停揉眼睛,甚至可能影响视力和感光度,出现短暂的视力模糊,严重的会造成角膜损伤,导致视力下降甚至致盲
Part 01
这种不治之症,女性更容易得
别看电视剧里得这个病的高启强是个男的,但在实际生活中,女性得干眼症的概率比男性高了快 
本身雄激素减少,就容易让眼睛发干。再加上很多爱美的姐妹经常佩戴隐形眼镜、美瞳之类的,就更加容易引起干眼症。一些“近视手术”,特别是切角膜的那种,也可能导致干眼症。
还有个别姐妹看了乱七八糟的广告,经常给眼睛滥用各种宣称能“让眼睛 blingbling”的滴眼液,殊不知,这些滴眼液,可能会让眼睛容易得干眼症!
除了上面这些,衰老、长期看电子屏幕、维生素 缺乏长期使用雌激素类药物、长期呆在干燥地区、自身特殊疾病(如干燥综合征、糖尿病)等,都是干眼症的诱发因素。
在全世界,亚洲人的患病率本来就更高,基本上每 3~5 个人中,就有 1 个干眼症患者。而女性患病率又高于男性,姐妹们真的不能大意。
Part 02
眼睛为啥会突然变干?
正常情况下,眼睛里时时刻刻都是有少量“保湿剂”的,主要和两个分泌腺有关:副泪腺和睑板腺。
  • 副泪腺:分泌泪液,在眼球表面形成一层泪膜,保持眼睛湿润。
  • 睑板腺:分泌油脂,形成一层薄薄的油膜,减少眼睛里的水分蒸发。
这种“保湿剂”,不仅可以在眼球表面形成一个光学折射面,帮助视力成像,还能滋润和润滑眼球,泪液中还含有溶菌酶和抗炎因子,能冲刷并预防细菌感染。
咱们平时刷手机、看电脑久了,就会眼疲劳,眼睛发干。这时,眨个眼就能让泪液均匀地分布在眼球表面。
但别看女人眼泪多,什么“男儿有泪不轻弹”,但实际上泪腺和睑板腺的分泌,都是由雄激素调控的。日常的泪液分泌和维持,咱们女性还真比不上男性。
前面提到的隐形眼镜和美瞳,则会破坏掉润滑剂上面的那层油膜,加速泪液的蒸发。泪液少了,眼睛里的细菌自然就多了,从而引发各种感染,导致眼部损伤。
Part 03
无法治疗的干眼症,该怎么预防?
坏掉的分泌腺,是无法重新修复的。但就像高启强说的,可以滴人工泪液代替自己分泌的泪液。
人工泪液就是模拟的人体自然状态下的泪膜,不仅含有泪液,还含有少量的脂质层。根据症状的轻重程度,使用的次数因人而异。是主要的治疗方式。
对于咱们普通人来说,更需要注意的是预防:
  • 减少用眼使用时间:遵循 20-20-20 法则,即用眼,每隔 20 分钟休息 20 秒,远眺 20 英尺(约 6 米)以外的景色。
  • 在干燥的地区生活多用加湿器
  • 平时多吃含维生素 的食物(猪肝、胡萝卜等)
  • 热敷:睑板腺分泌油脂,很容易被堵住,热敷可以疏通被堵住的小孔,有利于改善或恢复睑板腺的功能。每天可以热敷 1~2 次。
  • 减少戴隐形眼镜的时间:在必要的时候短期佩戴,选择合适的、含水量适中、透氧率更高的日抛隐形眼镜
干眼症这种“不治之症”,虽然听起来没啥大不了的,但要一辈子每天都依赖人工泪液也挺麻烦的。眼睛是我们身体重要的一部分,好好爱护我们的眼睛,才能看到更久、更多、更美丽的世界。
参考文献:
[1]干眼症https://www.uptodate.com/contents/dry-eye-disease
[2]中华医学会眼科学分会角膜病学组.干眼临床诊疗专家共识(2013年)[J].中华眼科杂志, 2013, 49(1):3.
[3] 亚洲干眼协会中国分会,海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会眼表与泪液病 学组, 中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组.中国干眼专家共识:治疗(2020年)[J].中华眼科杂志, 56(12):7.
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