胎心监护是孕晚期都会做的一项重要检查,如果做胎心监护的时候频繁不过,为了孕妈和宝宝的健康,是很有可能被医院「扣留」的。因此,在做胎心监护之前,做一些功课还是很有必要的。
丁香妈妈 App 星球,很多妈妈都分享了自己关于做胎心监护的一些小 tips,一起来看看吧。
从 4 方面了解胎心监护
@momo的妈妈
胎心监护时间
我产检的医院是 34 周之后开始做的,一周一次。
流程:正常产检 - 医生开单 - 交钱再去胎心监护中心预约。
第一次预约的时候,医生会给一张单子,每次都在这个单子上记录胎监的情况,所以一定要保留好,后面几周到生都是要用的。
流程
预约拿好之后,就在胎心监护中心门口等叫号,一次叫 10 个人,如果遇到人多,需要排一会队。
第一次做的时候,可以问问号码机旁边的工作人员(好像是志愿者,穿个红马甲)问问他每周什么时候空一点,因为基本上要持续一个多月的时间,去一两次基本上可以找到错峰的时间,后面大差不差约这个时间就好。
进去之后一般有两项检查:脐血流 S/D. 值的检查,加上胎心监护。
正式检查
先做脐血流检查,类似做 B 超,医生会涂凝胶,拿一个笔一样的东西,戳在肚子上,如果这个值大于 3.0 会被告知胎儿可能有缺氧风险,这个时候可能会安排你吸氧(我测到过两次 2.9 都被告知回家要更注意数胎动,如果有异常,随时来医院)。
接下来就是胎心监护,医生会把两个连着机器的圆饼饼绑在肚子上,胎心监护带自备。
然后机器就滴滴滴地开始响,像心电图一样,纸会一直往外冒,如果宝宝没有动医生可能会拿个笔过来给震震,这部分我没遇到什么异常,都挺顺利的通过了。
图片来源::@Momo的妈妈
前期准备
1. 这里主要是怕宝宝睡着了,也需要自己预测一下宝宝的时间。平时啥时候安静一点,啥时候欢腾一点,孕晚期胎动挺明显了,找宝宝欢腾的时间来检查。
2. 带点饼干小零食之类的,在等叫号的时候饿了可以吃点。
3. 胎心监护带要自己准备,我网上搜了一下跟医院商店差不多价钱,就直接在医院商店买了。
4. 穿连衣裙要慎重,第一次穿连衣裙去的,整个肚皮要露出来,下面就是内裤,如果不穿打底裤有点尴尬的……后面都选择上下装分开的衣服,如宽松上衣 + 孕妇短裤 (我预产期夏天)
关于胎心监护的 9 点建议
@大快朵颐的颐
除了@momo 的妈妈以外,来自丁香妈妈 App 星球@大快朵颐的颐 也总结了自己做胎心监护的经验,共 9 点,帮你更好地应对胎心监护检查。
1. 自己已经提前买两条胎心监测带,建议两条买不一样的颜色,两条绑两个监测探头,不容易混。
2. 如果忘记带自己的,也可以向技师借公用的胎心监测带,不过就不要嫌弃公用的可能不那么放心了。
3. 每次胎心监测前,不要剧烈运动,尽量别空腹,保持最好的身体状态和心情,每次胎心监测都像是在跟宝宝做沟通,这值得你用最好的状态来进行。
4. 可以带一个腰部靠垫,胎心监测可能要保持一个坐姿十几二十分钟,孕晚期可能会累。
5. 坐下之后可以自己提前把胎心监测带绕过后腰,再调整好坐姿,这样技师过来之后可以直接绑探头,调整探头位置,就不用担心坐姿不舒服了。
6. 宝宝不太配合的话,胎动可能不过关,可以用手机小声播放一些你喜欢的快节奏的音乐,喇叭靠近肚皮,宝宝会开心的动起来。
7. 如果自己过于紧张也可能会影响监测数据,可以站起来活动活动,喝点水,和队友吐吐槽。
8. 记得带湿巾纸巾,用医院的纸巾我总觉得擦不干净医用耦合剂,黏黏的蹭到衣服上也不舒服。
9. 胎心监测的结果单一定保存好,待产住院的时候要归档。
翁若鹏
审核专家

浙江大学医学院附属妇产科医院
妇产科主治医师

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