小月龄宝宝睡觉本来就容易醒，建议使用嘘拍法让宝宝闭上眼睛后，不要马上撤离，可以继续使用以下方法，巩固宝宝的睡眠：
放慢放缓轻拍动作
保持嘘声不变，逐渐放慢、放缓轻拍的动作。
停止轻拍，轻轻按住宝宝
保持嘘声不变，停止轻拍的动作，用手轻轻按住宝宝。
手从宝宝身上离开
保持嘘声不变，手从宝宝身上离开。
停止嘘声，离开宝宝
如果宝宝已经安稳入睡，可以停止嘘声。当然，你也可以再嘘一会，嘘声可以在整个睡眠阶段使用。
整个过程家长需要随时观察宝宝的反应，每步撤离后，如果宝宝还是睡得安稳，就可以继续进行下一步。
本文专家
朱笑婕
合作专家

IMPI 母婴睡眠咨询师
古金
审核专家

新西兰 BSC 认证睡眠咨询师
策划制作
监制：大力
排版：林乙乙
怎么用拍睡帮助宝宝入睡？
拍睡效果不好，宝宝还是无法入睡咋办？
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