作为全世界最大最具影响力的演讲平台，每年，TED都会邀请来自世界各地各领域的顶尖人士来分享他们的思想。
这些优秀演讲不仅可以帮助我们提高认知、开拓眼界，其口语表达、语法和发音更是留学生以及准留学生们学习英语的好素材。
主页菌特地精选了2022年TED最受欢迎的十大演讲，从探索自我到健康生活，你一定不能错过。
#1：“高水准”思维如何帮助你
Speaker：Cordae，Hip-Hop artist
说唱歌手Cordae首度在TED发表演讲，向我们介绍了他奉行的“高水准”思维：不管他人或生活如何折磨你，都要始终保持积极乐观，并且有意识地去实现自己的梦想。在这种思维的帮助下，Cordae从高中制作混音磁带失败的经历中走出来，最终成为获得格莱美提名的知名音乐人，实现了自己的梦想。
#2：为什么快乐是健康生活的秘诀
Speaker：Catherine Price，Science journalist
“你知道什么事做起来比看起来难吗？那就是感受到自己还活着。”从日常的点滴中找到生活的乐趣，不仅是一种享受，更是为了健康和幸福着想。Catherine Price提出了一个关于「快乐」的新定义——她称之为“真正的快乐”，并分享了简单的、有证据支持的方法在日常生活中寻找真正的快乐。
#3：如何发掘真实的自我
Speaker：Bevy Smith，Pop culture queen
在充满讽刺智慧的演讲中，流行文化女王Bevy Smith分享了关于真实、信心、成熟、成功以及为什么投入到工作中会“让生活越来越美好”的来之不易的经验。38岁那年，Bevy Smith已经是一个非常成功的时尚公司主管，她过着外人眼中的梦想生活：坐着私人飞机去看秀、收到大牌公关的礼物、不断的环游世界。但是有一天，她意识到，自己不过在假装开心。突然醒悟的她辞掉了光鲜亮丽的工作，开启了找寻自我的旅程…
#4：让新冠成为最后的大流行病
Speaker：Bill Gates，Technologist/Philanthropist
建设一个没有大流行病的未来不是件容易的事，但Bill Gates认为，人类有工具和措施来使之成为可能。在这场具有前瞻性的演讲中，Gates提议成立一个多专业的全球流行病应对和动员小组(GERM)，以发现潜在的疫情并阻止它们成为大流行病。通过投资病毒监测、研发以及改善卫生系统，我们可以“让每个人都有机会过上健康、充实、不用担心下一次COVID-19的生活”。
#5：“一席之地”并不能实现性别平等
Speaker：Lilly Singh，Actress/Producer/Creator
一直以来，女性被灌输着“成功就是拥有话语权”的观念。Lilly Singh认为，我们需要搭建一个更好的平台。在这个搞笑又尖锐的演讲中，Singh回顾了她的职业生涯，从崭露头角的视频博主到创造历史的深夜脱口秀主持人，并为搭建一个更具包容性、鼓励并赋权女孩们去做大事的社会提出了四个方案。
#6：怎样打破障碍，拒绝限制
Speaker：Candace Parker，WNBA superstar/Activist
作为两届美国大学联盟锦标赛冠军、两届奥运会金牌得主和两届美国女子职业篮球联赛冠军，Parker知道为梦想而战需要付出什么。在这篇鼓舞人心的演讲中，她分享了自己如何打破职业生涯的限制，以及女儿给她上的最好的一课——“打破障碍就是不要停留在原地，不要成为世界期望你成为的人”。
#7：你并不知道未来的自己想要什么
Speaker：Shankar Vedantam，Journalist/Podcast host
“你在不断变成一个新的人，”记者Shankar Vendantam说。在这篇演讲中，他解释了「连续性错觉」对他产生的深远影响：当我们回看过去，我们能看出自身的巨大变化。但当我们展望未来时，却容易把未来的自己想作和现在一样。我们应该如何面对这个悖论？该如何让未来的自己变得更快乐？Vendantam可能给你带来不同的启发。
#8：mRNA药物将如何改变世界
Speaker：Melissa J. Moore，RNA researcher
许多人都接种过mRNA疫苗，但你知道吗，保障你健康的并不是疫苗，而是你自己。mRNA药品可以“训练”我们的身体对抗疾病的能力，在未来可能治愈癌症、流感和其他困扰了人类几个世纪的病痛。莫德纳的首席科学官Melissa J. Moore带我们来到分子层面，解密mRNA如何帮助身体中的蛋白质维持健康、预防疾病并纠正基因密码中的错误。“我们已经进入到了药品的新时代。”摩尔这样说道。
#9：杰出的领导者如何看待“幽默”
Speaker：Jennifer Aaker，Behavioral scientist & Naomi Bagdonas，Corporate strategist/Designer
现今的职场人士总有一个误区，认为领导者应该时刻保持严肃。但研究结果却向我们揭示了另一个答案。基于在斯坦福商学院所教授的课程，行为科学家Jennifer Aaker和企业策略学者Naomi Bagdonas探索了有关幽默的神奇力量：一个可以建立密切联系、力量、创造性和韧性的秘密武器。
#10：不对自己犯浑的好处
Speaker：Dan Harris，Meditation advocate
在ABC新闻做了超过20年的主持人Dan Harris，从一次直播时焦虑症发作的经历中收获了新的方向：他成为了一名冥想大师。但是一场来自他家人、朋友、同事的匿名调查又给了他直白又沉重的一击——他还是个混蛋。Harris通过这场智慧、有趣的演讲，分享了他多年以来试图改善人际关系的努力，解释了“慈悲冥想”背后的科学原理，它是如何增强你的适应能力，安抚你内心的挑剔和不满，让你成为一个更好相处的人的。


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