新年启程计划:写下你的开工Flag,遇见一个陪伴和鼓励你的Ta
欢乐的时光总是过得特别快,一转眼,春节假期就“余额”不足了。你做好正式开启新一年工作学习的准备了吗?
结束过去一年的混乱与停滞,相信每个人都对2023寄予了许多期待,也立下了年后开工的小目标:阅读、健身、考研、换工作、学习新技能…但因为缺少同行人的监督陪伴,总会感到有些孤立无援和难以坚持。
如何在长假过后,元气满满地开启新生活、迎接新挑战?KY「新年启程计划」来了!
你可以通过匹配遇见一位新一年的「同行伙伴」,拥有相同目标与相似经历、价值观的两个人,相互鼓励、陪伴彼此,分享每日规划与目标达成进度,交换自我成长过程中的思考与感悟,让新的启程有动力、不孤单。
在匹配计划中,你会遇到什么样的人?先来看看往期故事吧:
如何参与匹配?
在活动期间,你可以按照下方的问题发出你的回答,同样地,你也会收获ta的答案。如果ta恰好是你想要倾诉的人,便可以交换月食昵称和居住证号码,在一个全新的空间开启一场不问身份的初次对话:
▪️ 关于月食 ▪️
「月食」APP是 KnowYourself 出品的自我关怀(Self-Care)心理工具。
在月食,除了各式各样的心理小工具。你还可以体验到创新型线上心理互助会“月食茶话会”,通过主理人带领在彼此交流中探索真实自我;通过专题心理练习计划,实现缓解焦虑、提升自尊等不同心理目标。
喜欢「月食」APP的朋友们曾这样评价:
“简直是心理版的keep,每天练习15分钟,我和自我的关系改善了许多!”
“生活中找不到可以深聊的朋友,来月食后才发现自己原来并不孤单。”
更多精彩内容,等你来探索。
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