出生时仅1077公克101岁骑马102岁跳水|106岁人瑞将长寿归功于….

1916年出生时早产，体重仅两磅六盎司（约1077公克）的富兰克林．埃斯特（Franklin Estes），一生经历了小儿麻痹症、经济大萧条、两次世界大战、一场冷战和一场反恐战争。美国总统和世界领袖来来去去。他还亲眼目睹了人类登陆月球、个人电脑和手机的问世。目前已106岁余，他将长寿的秘诀归于主。

他说，所有这一切都令人着迷，尽管他承认对其中的一些事物感到困惑。例如，社交媒体。

「这超出了我的范围」，他说。

两年前，他的孙子拍下了他从船上跳入湖中的照片，并将其发布在脸书上。「这让更多人看到我从船上跳水的照片」，他说。

「还有Amazon，你可以今天订购东西，明天就送货到家」，他说。「今天事情这样运作，让我感到非常震惊。」

富兰克林的身心依然健康，去年7月生日时，他还从船上跳进湖里以示庆祝，家人也为他举办了家庭派对，预备了生日蛋糕、冰淇淋和他最爱的音乐──曼哈顿乐团（Manhattans）。

富兰克林（右）享受跳水的乐趣（图)

第一个婴儿床是装满棉花的鞋盒

富兰克林出生于美国麻萨诸塞州伯克夏郡（Berkshire County）北亚当斯(North Adams)。他说他的母亲在怀他七个月时曾摔倒受伤，他出生时重量仅1077公克（约2¼ 磅）。他的第一个婴儿床是一个装满棉花的鞋盒，放在壁炉边。医生告诉他的父母，搬到城外空气更清新，可能对他的身体更好，于是一家搬到了威廉斯敦（Williamstown），搬到那里之后，他就从来没有生过病。

富兰克林有2个孙子、5个曾孙和3个曾曾孙，目前和其中一个孙子尚恩．凯利（Shaun Kelley）和妻子南西（Nancy）一起住在新罕布夏州的拉科尼亚市（Laconia）。尚恩表示，祖父长寿的秘诀是对主的信靠、健康的饮食和运动。

「祖父拥有坚定的信仰，直到今天仍然会每天晚上跪下来祷告。多年前我向他保证说永远不会把他送进疗养院。一个人生活对他而言太辛苦了，所以他在105岁生日的时候，心脏装了心律调节器，也就是从那个时候开始，他搬来跟我一起住。」

富兰克林生日时，家人为他举办家庭派对，预备了生日蛋糕。（图)

富兰克林从尚恩小时候就和他关系紧密，两人会花上好几周甚至好几个周末在一起。尚恩上大学离家后，富兰克林也会去找他，甚至和尚恩及其室友一起参加大学派对。在尚恩结婚成家后，富兰克林也会在假日和他们见面。富兰克林直到100岁都依然热爱社交、打高尔夫球、游泳和运动，他也总是很享受结交新朋友，并且和他们分享他的故事。如今的他喜欢阅读和睡午觉，在电视上看西部电影、新闻和足球比赛。

富兰克林第一次跳水是102岁，然后在去年7月又跳了一次，而且坚持不穿救生衣；但尚恩仍然请儿子带了一件下水。就在富兰克林生日过后的周末，尚恩带着他出门搭船兜风，喝着鸡尾酒，躺在水上救生圈上过了惬意的一天。尚恩表示，

「他决定在我们回码头停泊区之前，从船上跳进湖里。他觉得很棒，因为他很喜欢水，而且爱去做不符合他年纪该做的事。」

爱做不符合年龄的事

这位超过100岁的人瑞已经不是第一次挑战刺激的事物，尚恩和他的家人也总是试着要为他们心爱的长辈做一些特别的事情。尚恩透露，「几年前我曾带他去美国东南部的索格拉斯TPC球场（TPC at Sawgrass）打高尔夫球，在他101岁时，我们还带他去骑马。他102岁时则是第一次从我的船上跳进湖里。」

尚恩也在抖音（TikTok）上分享了祖父在106岁生日上跳水的短片，获得了极大的回响。在另一个短片中，尚恩还访问了至今仍然硬朗的祖父。他面带微笑地表示，他能如此长寿是因为有一对非常好且照顾他的父母，而且上帝也看顾他。尚恩还说：「在抖音和其他的平台上，他的短片有超过一千万人点阅，还有成千上万则留言。富兰克林也对这些积极的留言和鼓励感到惊讶。」

1938 年，他22岁时，曾组织了一支12人乐队。他演奏单簧管和班卓琴。「我们几年来都相处得很好，但后来发生第二次世界大战，我们就更奔东西了」，他说。

富兰克林从大学历史系毕业后，得知一间名叫通用电缆（General Cable）的电缆公司正在征有化学背景的人才，最后富兰克林意外被录取且一待就是20年。当时美国总统罗斯福（President Franklin D. Roosevelt）表示，二战期间的轴心国会击沉载着天然橡胶的船只；因此总统颁布一项命令，任何使用铜或橡胶的工厂必须改用合成橡胶，富兰克林的工作也就成了制造合成橡胶。他表示，「我很努力工作，我们一直在尝试不同的橡胶成分，并把这些成分送去政府部门化验，最终我们终于调出正确的配方。」在这之后，他在麻州布鲁克菲尔德市（Brookfield）一间名叫加维特的电缆公司（ Gavitt Wire & Cable Co. ）担任厂长，直到70岁才退休。