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成年人生活没有轻松二字，最重要的是夫妻相互体谅：我知道你在外挣钱养家辛苦，你体谅我在家带娃不容易。
——萨姐
作者：钱志亮
来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
01
父母都是家庭的经营者，作用却不同，父亲的格局，影响了家庭的方向，母亲的情绪，决定了家庭的温度。
普通家庭里，一般是母亲承担着照料家庭的大部分责任，她们往往是家庭中的灵魂人物，她们的情绪就是家庭里的晴雨表。
有这样一句话：母亲是暖暖的人，像个太阳，她走到哪里，哪里就是亮堂堂的，暖和和的，空气里的温度都要上升几度。
如果妈妈不开心，一家人吃饭的时候都是低气压。
简单来说，妈妈不高兴，谁也别开心，而孩子是受母亲情绪影响最大的人。
心理咨询师赖佩霞曾说：当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中，你敢快乐吗？
答案是很难。
在我们公众号后台，经常有妈妈因为冲孩子发脾气而后悔自责。
他们每天忙家务，拖地、洗衣、做饭......有的孩子小，特别不配合，妈妈连上个厕所，孩子都吵个不停。
这些琐碎的事情，常常让妈妈们难掩饰自己的沮丧、无力和绝望。
从表面上看，妈妈情绪不好，是因为孩子的行为问题或者脾气太差，其实真正的原因是生活真的太累了，妈妈的压力和焦虑找不到出口。
02
主持人马丁曾经分享过他和妻子的故事：
妻子生完孩子那一个月里面，不知道为什么，突然从一个非常贤良的妻子变成了一个蛮不讲理的泼妇。
有一天马丁在书房里玩游戏，妻子进来后，居然把手里的一碗鲫鱼汤，直接浇在电脑上了。
马丁当时急了，两人大吵一架，甚至闹到要离婚，他气冲从地准备离开家，临走之前，妻子发微信说：
“你能不能陪我坐一天月子，我干什么你就干什么，就一天就行。”
于是，他跟着妻子坐了一天月子，结果不到一整天他就快崩溃了。
孩子俩小时一喂奶，他刚喂好，孩子就开始哭闹，再哄半小时，睡十分钟又得起来喂奶。
也是从那天，他才真正明白了妻子的不容易。
在我们身边，很多妈妈之所以不开心、对孩子表现得不耐烦，都是因为从家庭里获得的支持太少，尤其是来自爸爸的支持，
如果爸爸能给妈妈重视和关爱，妈妈也更容易传递给孩子爱和能量，亲子关系也会更融洽一点。
总之，妈妈的心情是阴是晴，家庭快不快乐，关键在于是爸爸给妈妈的关怀和支持多不多。
03
爸爸们应该如何支持妈妈呢？
1.支持妈妈育儿之外的生活
养孩子是世界上最辛苦的事情之一，一边要处理生活琐事，一边还要担心孩子。
可再爱家庭的妈妈，也希望在漫长的养育路上能有一些属于自己的时间，毕竟母亲不是一个人的唯一角色。
曾看过一位妈妈发过这样的帖子：
“和老公结婚都有六七年了，婚后我就辞职专心在家当起了全职妈妈，有两个孩子，一个５岁，一个２岁，两个都是我一手拉扯大的。
今年想出去走一走、散散心，希望家里人帮忙照顾孩子几天。
结果却遭到老公、婆婆的强烈反对：“都当妈了，心还收不住！”
他们指责我自私，不负责任，不配当妈。”
这位妈妈的崩溃不仅来自于养育两个孩子的疲惫，更来自于老公的不理解。
长期带孩子的人，身心一直处于紧张、高压、焦虑的状态，非常渴望能有喘息的机会。
评论里有位父亲说到：
“一个称职体贴的丈夫，至少应该让全职妈妈每个星期放假一天。老婆带着两个小孩无论从精神到身体都相当疲劳，显然你丈夫没做到这一点。我是宝爸，我一直这样执行这个理念。”
是啊，好爸爸，应该懂得给妻子放假。
支持妻子寻找自己的兴趣和快乐，这份快乐可以是插花、旅行、读书、和闺蜜们聚会等等，暂时脱离家庭，不仅是给自己充电，同时也防止在亲子关系投入过度且密不透风的爱。
2.支持妈妈的教育
前两年有个特别流行的词语叫做“诈尸式育儿”，引起了很多妈妈的共鸣，意思是爸爸们平时不教育孩子，一回家就刷存在感，挑毛病，拆台。
比如你一脸严肃地对孩子摆事实、讲道理，旁边的丈夫却做起了“好人”：
「你真行，孩子这么小，做错点事就要上纲上线！」
而当你和老人有育儿观念上的冲突时，丈夫又来了：
「我妈一大把年纪了，她那套法子不也好好地把我养这么大，你听她的吧。」
长此以往，妈妈们心里是又无助又生气，孩子因为父母之间天差地别的教育观念感到困惑，妈妈在孩子心中的权威也受到了挑战。
陶行知曾说：“家长肩负着教育儿女的责任，但不可以随心所欲的使用各种方法来管教孩子，家长之间要团结，教育孩子的观点要一致。”
如果家庭中妈妈和孩子相处得比较多，是教育的主力，那么爸爸最好要全力支持并鼓励妈妈。
“儿子今天被老师夸奖有礼貌”
“还是老婆教的好！”
“儿子今天又闯祸了！”
“你别跟他置气，晚上我来说说他。”
这些来自爸爸的鼓励、认可和帮助，是妈妈育儿路上很有力的支持。
3.分担家中的家务
曾经一则名为《我从不帮我太太》的视频曾刷爆朋友圈。
视频中的丈夫说：其实我从来都不帮我老婆！其实，我老婆根本不需要帮忙——她需要的是伙伴。我不是帮谁做家事，因为我就是这个家庭的一部分！
爸爸分担家务，是对妈妈的体贴，也是对家庭最基本的责任。
有网友曾经发帖说：
“有些女人就在家带带孩子还喊辛苦，只会考虑自己，老公在外面工作辛苦的多了。”
他没有考虑到妻子带孩子之外的一日三餐、洗衣叠被、卫生工作有多忙碌，没有工资，而且永远没有做完的一天。
别小看家务这件小事，当丈夫不能替妈妈分担时，长年累月的辛苦，随时可能变成压垮她们的最后一根稻草。
养孩子累还是上班累，这个问题没有标准答案。
但成年人生活没有轻松二字，最重要的是夫妻相互体谅：我知道你在外挣钱养家辛苦，你体谅我在家带娃不容易。
对丈夫而言，最好的体谅是妻子的理解和尊重；对妻子而言，最好的体谅是丈夫能主动承担一些琐碎的家事，毕竟所有的妈妈在辛苦的时候，都渴望爸爸们搭把手。
有了爸爸的支持，妈妈才更有可能用更好的心情和足够的耐心来面对孩子。
-END-
作者｜钱志亮，北京师范大学名师。86级毕业留校，1994年留学归国，博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。个人公众号：钱志亮工作室（ID：qzlgzs）致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。
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