阳过半月,体力基本恢复,带着刚刚放寒假的小朋友去了趟江南。
一路顺滑到近乎不真实,没人问你从哪里来,没人跟你要核酸报告。想起暑假去青岛,担心核酸报告出不来第二天上不了飞机而夜不能寐,感觉像是做了一场大梦。
梦醒时分,似幻似真,三年前的生活又回来了吗?
看上去是,但又不是,物是而人已非,人不可能两次跨过同一条河流。经历了这魔幻的三年,像是从看山是山到看山不是山,再到看山是山,但所看到的,已经不是同一座山,对世界的理解不同了,活法也不同了。
元旦前夜和闺蜜在群里聊天,都半开玩笑地立flag,唯有小叶很认真地说,她这一年的目标就是改变与外界相处的方式,删繁就简,学会取舍
这话很像一句鸡汤,但她一说我们都懂了。
之前小叶是闺蜜中活得最为轰轰烈烈的人,她精力旺盛,体力超强,兴趣爱好广泛。对工作,没有人比她更尽心,对朋友,没有人比她更周全,对机会,没有人比她更敏感。
她长年累月奔波在外,殚思竭虑开疆拓土,对于成功永不餍足,因为成功永远只会激发她对更多成功的想象,她想要站上每个风口。
她有次跟我聊,人活在这世上,买豪车,买大房子,都不过是想得到更大的空间,她种种努力,也是想让自己的生命半径更大一点。
我虽然没有她那份豪情壮志,听起来也觉得很有道理,便祝愿她“一路平安,桥都坚固,隧道都光明”。
但是,就在今年,这个永不言败的小叶有点不一样了。
疫情一次次改变了她的计划,很多本来“很确定”的事情变“很不确定”,有些所谓的机会,最终化为泡影。
更关键的是,到底是无限空间更重要,还是握在手里的世界更重要,她心里的答案也不同了。
去年年底,我们曾在群里陪小叶一起“历劫”。
那段时间我们纷纷阳了,小叶也不例外,原本以为她体质好,症状会轻一点,不曾想她来得最重。高烧持续不退,浑身上下都疼,连衣服擦着皮肤都像是处刑,小叶说犹如凌迟。人被困在床上动弹不得,连桌边的一杯水,都咫尺天涯。
原来在某些时刻,世界之大,不敌能把一杯水握在手里的自在。
待她略有好转,她母亲也阳了。她母亲并没怎么发烧,就是非常萎靡,吃啥吐啥,喝口水都吐。小叶连夜把母亲送进医院,到处人满为患,只能坐在护士好心拎过来的凳子上等待。
她发了一张她母亲的照片,老人坐在凳子上,佝偻着腰,头都抬不起来,看着很惨淡,小叶问,我到底该怎么办?只能看我妈苦撑吗?
没人能回答,某些时候,我们对这世界就是这么无能为力。
好在她母亲最终捱过了这一关。失而复得,小叶心有余悸,我们并不知道什么时候会失去亲人,遗憾于没能好好告别,事实上好好在一起,就是好好告别了
小叶想好了以后要用更多的时间陪伴身边人,身边的温柔,比远处的浮夸重要。
这三年给了我们太多不确定,但也让我们学会在不确定的世界里,自己去营建那么一份确定感。
我没有经历小叶那样的惊涛骇浪,我的改变是细水长流式的。
三年前我虽然没有小叶那样的蓬勃野心,同样感觉到全世界都在向我招手。几乎所有的平台都曾对我发出邀约:“老师你给我们写点什么吧。”
发展中的他们需要大量文字填充,不管写什么,都很容易变现。那时我从早到晚都在写写写,月末一睁眼就觉得欠了一屁股文债。
当时短视频也处于上升期,我心里跃跃欲试,觉得我也可以。
花样变多了,人却没有精进。
有次我去东北旅行,见到二十年前的老同学,她听我说起最近的状况,并没有为这一片大好而高兴,忧心忡忡地看着我说,“这样下去,你不是成了码字工具了吗?还记得你当年在宿舍里谈文学时的那种激情吗?我是忘不了。你那时的眼神多么明亮啊!”
我听得也恻然,但并没有多少改变,坐在时代的战车上,只能隆隆向前,直到,一个急刹,速度慢了下来。
平台的合约陆续结束,我也极少再出差、参加活动,更多时间,我和自己呆着,心态却渐渐平静下来。
我整理文档,发现我曾经在匆促间写过那么不知所云言不及义的话,感觉对不起读者,更对不起这短短的人生。
外界诱惑确实太多,但大多诱惑看上去五彩斑斓,暗地里都是对生命的销蚀。
拒绝诱惑,让视野更清晰,识别出那些在生命里更加有效和核心的东西,算是这三年经历了许多丧失后,我能为自己做的一件事。
那么,在这样的一个节点上,我怎样将追求“有效”与“核心”做得更彻底呢?
不外乎两个动作,删除和保留
元旦之后,我狠狠地整理了一下电脑里的文档,删除不少文稿。这也是一个回归初心的过程,回到对于文字最为基本的诉求:表达自我,寻求共鸣,而不是搞那些层出不穷的花样。
我还花了三天时间整理了我的衣柜,越发认识到,很多时候自己是活在想象中,我在那些并不适合我的衣服上面,看到自我认知的偏差。
比如造成囤积的主要问题是,我习惯于买比自己身材小一号的衣服,总想着过几天我就能瘦下来。致使我不但拥有了一堆永远没法穿上的衣服,还形成了不接受当下自己的积习。
这个删除与留存的过程,就是认识自己然后接受自己的过程。
我还反省了一下我的情绪,我生活中最大的困扰就是情绪不稳定。
其实人人都会有情绪,我的问题在于,似乎任何事,我都要花很长时间去消化。一件好事会让我惶恐很久,一件坏事会让我惊慌很久,心情总是烦乱芜杂,很久不得安宁。
这虽也是人之常情,但我看到那些强者,情绪会浅淡很多,很快就能如风过耳,该干嘛干嘛了。难怪人家能做那么多事。
怎么让自己的情绪消化良好呢?
无外乎三个方面,一是适时提醒自己,学会对情绪叫停
二是接受世界不按照自己的思路走,不要责备别人“怎么会这样”,也不要责备自己“怎么会这样”,这世界就是这样;
第三是,培养专注的习惯,专注于宏大之事,心理上有所支撑,就不会动荡不定,反过来是有更多时间精力用在最需要做的事情上。
情绪上的清爽,真是特别愉快的体验啊。
我还要做的是减少购买,花钱之前给自己设置一个冷静期,除了必需品,都等上两个小时再看。
听上去不算太久对吗?其实足够了,尤其是看了两个小时的书,打扫了两个小时房间之后,再看刚才急切地想要的那个东西,都有一种面对陌生人的茫然了呢。
总之就是尽可能地精简,找到生活的主线,不在枝枝蔓蔓上浪费时间。
经历了这三年,终于回归,但回归的不只是三年前,还有最初的心态。
如今我可能还在过着和之前一样的生活,做着与三年前一样的事,陪家人去旅行、工作写作、花更多时间与自己相处,看书看电影,抽时间享受护肤。
但心态却完全不一样,选择也可能与之前截然不同。具体的不同是:
我会选择更加有效的生活,因为经历了种种之后会更明白能给自己带来真正快乐、愉悦的是什么;
我也会选择更有核心的生活,明白生活的锚在何处,找到让自己平静不慌乱的方式;
我还会选择更加精简的生活,以前总感觉日子很长,生活有无穷无尽的可能,但如今我发现人的精力其实并没有想象中那么没有限制,有限的精力应该放在真正值得珍惜的事物上。
这让我想起了TATCHA的创始人Vicky Tsai,当年的她与大多数曾经的我们一样,被大城市的工作环境压得喘不过气,皮肤也遭受急性皮炎的困扰。于是她选择放下一切,开始了一段回归本真的旅途。
她去了很多地方,最后来到了京都,她在这里体验到了日式经典美肤仪式,纯净天然的配方结合日式「和」文化的哲学领悟,成功治愈了困扰她多年的急性皮炎。
由此她也找到自己的目标和理想,在日系传统美肤之道的基础上与现代科技结合加以改良,这才有了如今的TATCHA
这大概也是我喜欢TATCHA这个品牌的原因,Vicky在经历了种种之后选择了如今的生活方式,并且通过TATCHA这个品牌将这种生活方式传递给使用者们。
而这样的生活方式,和我在经历疫情之后明白的,其实是有一定的共通性的——它们都是有效,有核心,并且简洁的。
所以相应的我也改变了我的护肤方式,最近我一直在用的是TATCHA的紫米霜紫藤限定版
以前我选择护肤品还蛮盲目的,听广告说有什么功效,不顾自己的肤质是否合适,都会买来用用,于是越来越多,都往脸上招呼,但收到的真正效果,又是微乎其微的。
现在我意识到了什么是真正的有效——成分在精而不在多,纯净温和,真正对我肤质,能好好吸收就足够了而TATCHA的紫米霜正是如此。
大家可能比较了解洗面奶有温和的氨基酸款,其实TATCHA这款紫米霜用的也是亲肤低刺激的氨基酸配方基底,对敏感肌甚至是娇嫩的婴幼儿肌肤也是友好的(当然小朋友最好还是用小朋友专用产品好)
它将普通面霜用的水油成分配方基底,替换成了HADASEI-3特创发酵液,冲绳红藻、秋田白米和宇治绿茶三种天然成分经过双重发酵工艺,可以避开酒精、沉淀等肌肤刺激物,并且富含氨基酸和乳酸,温和亲肤的同时也能够强韧肌肤屏障。
不仅如此,二次发酵的优势还在于让成分中多了4倍活性成分和2倍的抗氧功效,这也是为什么现在的我做日常护肤变得很精简的原因之一——紫米霜本身的效果就够全面且有效了。
而且本身紫米霜中就添加了双重抗氧修护元:用强效抗氧成分紫米花青素作为核心抗氧元,负责清除肌肤自由基,帮助肌肤从压力、污染和紫外线的伤害中恢复过来,还能减缓肌肤透明质酸的流失,保湿抗老。
同时还添加了绿茶发酵提取物负责辅助抗老,协助清除肌肤自由基,保持肌肤细胞活性,让皮肤慢慢变清透,延缓衰老。
除此之外,它里面还添加了红藻和褐藻精粹,能够有效帮助肌肤中的透明质酸和神经酰胺生成及发挥作用,达到保湿补水的功效。
其实补水是很容易的事,护肤的难点在于让皮肤能够持久锁水,而紫米霜中还添加了米提取物来调理肌肤角质,搭配两个补水成分,就能够强韧肌底,增强皮肤锁水能力,从而让皮肤散发健康光泽感。
而这些成分带来的改变都是润物细无声但又直观有效的,皮肤在每一次享受的使用过程中慢慢变得更好,更健康强韧。
说实话以前我甚至有点抗拒护肤,觉得每天都要瓶瓶罐罐涂那么多,嫌累,嫌浪费时间,每天也看不到什么效果。

而现在我反而开始专注于每天的护肤时光,享受护肤品散发的沁人清香、肌肤的接触、按摩的力度,都让我觉得非常治愈。
也是这段安静舒缓的时间,能让我完全属于我自己,让自己回归到一个核心状态,思考很多事情,也平复自己的情绪。
紫藤一直是我很喜欢的植物,直到现在还记得中学校园开的茂盛的紫藤萝,瀑布一般,也总能回忆起学生时代的欢乐与肆意的生命力。
而这款紫米霜包装上就装饰了盛放的紫藤图案,恰好都戳在我的点上。紫色也是我喜欢的颜色,淡淡的香芋紫,有一种浪漫却又温暖的感觉。
圆润小巧的瓶身,精致又贴心的瓶盖设计,刚好能放置搭配的金色小挑棒,好像女性用发簪别成的一个髻,处处都透露着它温和柔软的特质。
面霜的质地也是淡紫色的香芋奶昔质地,推开在脸上非常细腻好吸收,瞬间能让皮肤变得润莹亮泽,皮肤一看就是刚吃饱喝足的样子。
鼻息之中还能闻到微微的自然植萃清香,闭上眼睛感觉自己仿佛置身阳光洒满紫藤萝的春天花园里,让人感到放松疗愈,即使是和自己相处的短暂护肤时光里,也能变得很愉悦。
我的皮肤是偏干的,紫米霜带来的补水滋润感尤其明显,随着按摩吸收,皮肤原本因干燥而粗糙的触感消失了,转而变得平滑饱满。而且肤感也是很舒适的,即使是多日没精力护肤的阳康后涂抹,也没有什么刺痛或不适感。
它的锁水力也很持久,晚上用完到第二天起来,还是可以感觉到皮肤的水润,甚至还有一点提亮肤色的效果,皮肤依旧散发着健康的光泽。
也因为如此,如今我不再每天使用各种瓶瓶罐罐,只一支精华,再搭配紫米霜。它是一瓶足够温和但效果又很全面的产品,能够满足我对保湿、抗老、维稳等多方面的护肤需求,直接就简化了我的日常护肤routine
持续使用紫米霜有一两个月了,无论是面对外在环境变化,或者是内在情绪状态不佳,我的皮肤状态都能够基本维持在稳定状况。
即使是持续工作八小时,皮肤摸起来也是没有颗粒粗糙感的,能感觉到肌底还有充足的水分。
干皮很容易出现的干纹也不常有了,更不用说干燥起皮了,肤色变得很匀亮,即使前一天熬夜,皮肤也不会疲态尽显,整张脸是紧致健康的状态,我自己是很满意的。
化妆卡粉浮粉的现象,用了它以后也改善了,底妆服帖到一整天了都舍不得卸掉,这些种种变化,都是紫米霜带来的。
我的护肤理念也因此有了转变,不再追求夸张功效的多样产品,而是讲求一个简单有效——一个健康的肤质,水润充盈,有一定的自愈和自我修护能力,才是更重要的
而这也和TATCHA一直倡导的护肤理念相合,追求纯粹而天然的简约护肤之美。
现在品牌也给了我们很给力的优惠力度:原价745元的紫米霜紫藤限定版75ml,领取蓝黄专属60元优惠券到手仅需685元。
还能加赠卸妆油15ml*2+焕亮保湿喷雾5ml*3(赠品价值231元)相当于7折优惠,有需要的朋友们可以毫不犹豫地下手!
TATCHA紫米霜
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作者:闫红
责任编辑:小鱼
出品:蓝小姐和黄小姐
文字原创,配图来源于网络
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