撰稿 | 李坤洋    审核 | Samantha
排版 | Charles    图片 | 李坤洋
首先,INDEX祝大家2023年新年快乐!
新年伊始,INDEX下厨记小组送给大家一份礼物——自制家常版法餐Fine Dining菜谱!这是一份包含了前菜、沙拉、汤类、主菜、甜品等6道菜的套餐,在家制作零失败速通,快来学做给你的npy、最好的朋友和家人享受吧!
Appetizer
蒜蓉面包
配合了黄油、大蒜和罗勒叶的香气,再硬的法棍也能变得香脆爽口

食材:
法棍切片、罗勒叶碎、大蒜粒、黄油、黑胡椒
制作:
1. 融化黄油至粘稠状,加入蒜末和大量罗勒叶碎搅拌融合
2. 将搅匀的蒜蓉黄油均匀涂抹在面包片上(单面双面都可)
3. 将面包黄油面朝上放上烤盘,烤箱350°F烤制15分钟就完成了!
Salad
香烤三文鱼果味沙拉
开胃就用一份酸甜口的果味沙拉吧!
食材和制作:
食材:
新鲜蔬菜、小番茄、香橙、柠檬、三文鱼、盐、黑胡椒

Sauce调配:
橙汁(1/4个橙子)、柠檬汁(1/4个柠檬)、白葡萄酒醋(1勺)、橄榄油(1勺)、蜂蜜(1勺)、泰式辣椒酱(半勺)搅拌均匀
制作:
1. 平底锅烧热少量橄榄油,将三文鱼带皮朝下煎制,两面略微焦褐后放进400°F烤箱烤制10分钟
2. 将三文鱼、蔬菜、小番茄切成自己喜欢的形状摆盘,浇上调制好的Sauce即可
Soup
牛尾罗宋汤
牛尾肉炖的软烂、牛骨精华全融进汤里了
食材和制作:
食材:
牛尾、番茄丁、番茄罐头、番茄酱、洋葱切块、胡萝卜切块、西芹切块、整颗大蒜、生姜、香叶、黄油、食用油
制作:
1. 汤锅里将食用油烧至冒烟下入黄油和牛尾,横截面撒上盐、黑胡椒,煎至牛尾表面焦褐
2. 不洗锅,牛尾取出,下入大蒜、洋葱、西芹、胡萝卜炒制,中途第二次撒上盐、胡椒调味
3. 蔬菜翻炒后下入一罐番茄罐头,将牛尾放入锅中后翻拌均匀,然后倒入清水淹没食材,放入一片香叶开始中小火慢炖2小时
4. 2小时后,一份牛尾罗宋汤is ready to serve!
Entry
红酒酱肉眼牛排
红酒的酒香与肉眼的肥嫩绝配!
食材:
肉眼牛排、迷迭香、大蒜、红酒、洋葱切碎、盐、黑胡椒、肉汤、白砂糖
注:肉眼牛排的脂肪偏多口感比较好,也可以选用其他部位
制作:
1. 平底锅热锅热油,下锅前30秒给牛排两面撒上海盐
2. 油烧到冒大烟时下牛排,大火两面煎至焦褐色
3. 锅里下入一块黄油、两瓣大蒜和一束迷迭香,用勺子持续给牛排朝上的面浇油
4. 第3步反复两次之后将牛排、大蒜、迷迭香一并取出,用锡纸包裹醒肉
5. 不洗锅,油略微升温后下入洋葱碎煸炒,随后倒入1/5瓶红酒与三勺白糖收汁
6. 将醒好的牛排切片,浇上收好汁的红酒酱就完成了!
Main Dish
蒜香奶油鲜虾意面
带一点微辣的味觉刺激!
食材:
意面(任意类型)、鲜虾、奶油罐头、蒜粒、黄油、辣椒面
制作:
1. 烧一锅开水,加入大量盐之后开始煮制意面
2. 另一个平底锅烧油,下入鲜虾两面煎熟
3. 鲜虾捞出后下入一小块黄油、蒜粒、辣椒面煸炒,炒香后倒入一罐奶油,根据自己喜欢的粘稠度加入清水搅拌均匀
4. 奶油烧开后下入煎好的虾和意面翻拌均匀,中小火慢炖5-10分钟,让意面充分吸收汤汁后就可以摆盘上桌了!
Dessert
冰淇淋配红酒炖雪梨
雪梨的红酒色是不是有点太诱人了?
食材和制作:
食材:
雪梨、冰淇淋、红酒、肉桂、白砂糖
制作:
1. 锅里加入能完全没过锅底的白糖,倒入大半锅红酒,放入雪梨和一条肉桂开始慢火炖煮40分钟
2. 40分钟后将梨和红酒一起放入冰箱冷藏,冷却后即可取出配合冰淇淋一起享用!
这六道盛宴是不是很简单就完成了呢!工序虽少,但最考验耐心的就是最后成品的摆盘。这里没有教程,按照你自己喜欢的方式去摆,目的就是为了让享用的人心情舒畅,食欲大开。用心做菜,超越你自己的厨艺吧!
See you next time :)
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