作者丨斜杠先生

来源丨斜杠先生(ID:isslash)
43岁的陈乔恩,近期因为身患一种怪病而上了热搜,引发了无数人的关心。而这个秘密之所以会暴露,主要还是因为其丈夫艾伦的一句无心之语。
那是在综艺《妻子的浪漫旅行》里,新婚还没有一年的陈乔恩与艾伦作为嘉宾参与其中。
或许是因为平时相处习惯了,艾伦在与陈乔恩对话的时候一点都不会顾忌镜头,什么话都往外说,还时常拿陈乔恩睡觉打呼这件事做调侃。
陈乔恩对此有些小尴尬,而观众们也觉得有些好笑。毕竟,言情剧女王背地里居然睡觉打呼,这个反差确实有点好玩。
不过,玩笑归玩笑。事后,陈乔恩还是郑重地就自己打呼这件事发文,既揭露了老公艾伦婚后的真面目,也公开了自己的秘密。
原来,陈乔恩之所以会睡觉打呼,是因为她生病了。
每当夜晚来临陈乔恩在床上入睡的时候,她都会在没有意识的情况下打出巨大的鼾声。
用丈夫艾伦的话来形容说,就是“甜美般的睡脸,竟发出恐龙般的呼声”。而这其实还不算什么,最让人感到惊吓的是,陈乔恩经常会在打呼期间突然失去了呼吸。
就像电影中演的那样,如果你把手放在她的鼻子下面,你会根本感受不到任何的气息。
这样的情况,几乎每天晚上都在上演。
和陈乔恩在一起后,艾伦就因为发现爱人有这个病症而一晚上惊慌失措,他生怕对方睡着睡着就发生了意外再也醒不过来。
事后,陈乔恩被丈夫的关心所感动。也是在丈夫的提醒和伴同下,陈乔恩前往医院去做了检查。
而后面得到的检查结果,则是让陈乔恩直接愣掉。
其实被检查结果震惊到的不止是陈乔恩,还有医生。
因为陈乔恩这样病况确实颇为严重,根据检查显示,陈乔恩得的是一种叫做睡眠呼吸中止症的疾病。
该病又叫做呼吸暂停综合症,是一种具有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
具体表现就如陈乔恩这般,在深度睡眠期间,患者不仅会打鼾,而且会经常性地发生呼吸暂停等情况。
去医院做了深层脑电波之后,陈乔恩才发现原来在她入睡的时候,呼吸居然会在一个小时内惊人地暂停25次,而且每一次的呼吸中止时间都会长达50秒以上。
这也意味着深度睡眠近乎一半的时间,陈乔恩都没有呼吸。这样的情况不可谓不严重,说她每天晚上都在受折磨一点都不为过。
因为如果睡眠呼吸不到空气,体内的血氧饱和度就会下降,大脑只能促使人醒来主动呼吸。所以患这种病的人每天晚上都会清醒很多次,身体无法完全进入真正的休息。
长久下去,人体的健康就会受到巨大的影响。
在坦诚自己的病情之后,陈乔恩也呼吁大家多多注意睡眠健康,避免出现她这样的情况。
可是当看到评论区的回复之后,才清楚地意识到,我们还是忽视了睡眠呼吸中止症的杀伤力。
当陈乔恩给大家科普睡眠呼吸中止症之后,很多人都惊讶地发现自己居然就有这样的症状。
有人说:“我打呼噜能把自己打醒,就是憋着一口气。”
有人说:“我也是,就突然醒来然后发现自己刚刚好像没有呼吸。”
更有不少人开始在底下询问具体的治疗手段。
原来,这种“怪病”一直都潜伏在我们的身边,大多数人却毫无察觉。
查阅数据后发现,我国大约有1.7亿人患有睡眠呼吸中止症,而其中有六七千万患者的病情都是中度到重度。
这些患者有男人,有女人,有老人,有孩子......似乎没有一个群体可以逃脱。
而当病情一旦达到中度或者重度的等级,那么就必须去医院寻求医学上的帮助。因为睡眠呼吸中止症本身的危害,远超我们想象。
首先,该病很容易让患者的生活发生极端的变化。
泉州有一名患有睡眠呼吸中止症的男子,一晚上7个小时的睡眠,他基本会发生600多次的呼吸暂停。
这一数据简直骇人,该男子也几乎没睡过一个好觉,无论做了什么样的尝试,他在睡梦中都会反复被憋醒。
而因为睡眠不足,白天的时候,无论是开车、还是做饭期间,该男子都有突然睡着的经历,差点引发了难以想象的意外事故。
其次,睡眠呼吸中止症还会让患者身体出现多种并发症。
因为人体如果在睡眠期间反复缺氧,那么就极为容易导致血管痉挛,脑、心血管结构也会发生改变。
若是长时间如此,那么患者的心脑血管就会遭到损害,会出现高血压、冠心病、脑梗、脑出血等情况。
除此以外,睡眠呼吸中止症还会让患者的代谢功能发生紊乱,这其实还是与人体缺氧有关。
而当代谢功能紊乱发生之后,患者就极容易患上难缠的糖尿病。甚至,无论男性还是女性,还都有可能因此出现性功能障碍。
最令人担心的是,死亡其实离该病患者并不遥远。
如果睡眠呼吸中止症严重等级过高、睡眠呼吸每次暂停时间过长,那么猝死极有可能会在睡梦中就发生。
2019年,厦门就曾报道过一位29岁的男子因为睡眠呼吸暂停而猝死的新闻。
需要强调的是,相比成人,儿童若是出现睡眠呼吸中止症或者打鼾严重的情况更需要重视。
因为该病症还会对孩子的智力、相貌产生不良的影响。
那么我们到底应该如何判断自己是否患有睡眠呼吸中止症呢?
从概率来看,每五个打鼾人中,几乎就会有一个患有睡眠呼吸中止症。
若是平时自己或者家人有严重打鼾情况的,可以在晚上进行密切观察。若是打鼾声忽大忽小、出现了呼吸暂停长达10S、每晚呼吸暂停频率超过30次以上的,那就有可能是睡眠呼吸中止症了。
此外,还可以通过一些睡眠和睡后状态做判断。
若是出现夜尿增多、起床后头痛、头昏、白天疲倦嗜睡、性格烦躁甚至有抑郁倾向的,就真的需要去医院做详细的检查了。
请大家牢记,打鼾并非睡得香的标志,相反可能是身体出现问题的预兆。
希望大家都能点亮在看,把文章分享给身边的亲人朋友,让更多的人了解睡眠呼吸中止症,重视自己的睡眠问题。
生活不易,对健康我们都要且行且珍惜。
*作者:斜杠先生,本文系斜杠先生原创,转载请标明来源:斜杠先生(ID:isslash)。换一种方式,发现有趣的世界。转载请联系原作者。
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