文 | 米粒妈 (公众号米粒妈频道)
人,就是这样善变。
之前大家正在阳或者刚阳过,对待娃的网课、期末考试,那是妥妥的佛系,一路躺平
第一批转阴的北京小学生家长,已经开始在这件事上较劲了!
上什么课鸡什么娃考什么试学什么习?平安是福,活着就好
现在帝都第一波疫情基本算过去了,小羊人们也差不多都“出月子”了,
老母亲每天盯着上蹿下跳的娃,吼两句,既不咳也不喘,又可以了。
米粒的寒假,
我给他定的主旋律,依然是学习。
高年级了,还无所顾忌地撒欢,有点太说不过去。当然基调起高一点,也有放水的余地,毕竟放假没几天,又要过年了。

周一到周六的上午,语文、英语、数学,三科按照阅读打卡、刷错题、阅读理解、写生字字帖的节奏,循环反复。
这次寒假的学习目的不是弯道超车,而是巩固好上学期的内容。复习为主,后期看米粒的进展情况,适当预习下学期内容。
一个月以后,2月13号,中小学生会如期开学,3年网课生涯彻底画上句号,老母亲又可以少买点保健品,多活上三五年了
有一说一,对于自律的报恩娃来说,又或者对于全职在家可以规划、把控孩子学习的老母亲来说,上网课除了费眼睛,没什么不好的。
甚至有的孩子上了半学期网课之后,期末成绩比期中反而更上一层楼了。
这就是为什么海淀牛娃家长私底下都会开玩笑说:“上学太耽误学习”
但这毕竟只是一小撮孩子,对于99%的娃来说,居家上课跟去学校比,学习效果、学习习惯、吸收的知识、打下的基础,简直天壤之别。
所以,网课结束,不代表一夜回到3年前,高兴之余,米粒妈觉得咱们必须在这个寒假,做好3件事,帮助娃更快适应新的学习和生活节奏,早点回到正轨。
这个假期,还有一个月整,除去春节,也就剩20来天了,有实力的娃继续弯道超车,米粒妈不用多说什么,大家肯定也早有行动了。对于咱们大多数普娃来说,亡羊补牢,才是重中之重。
狠抓学习习惯
米粒妈上海的闺蜜跟我抱怨,说她家孩子去年一年就没上过几天学,绝大多数时间都在上网课。
上半年,魔都全体居家的时候,闺蜜忙着抢菜,她老公忙着开会,谁都顾不上孩子。下半年,断断续续,居家两周,上学一周,又居家一个月,有种向前一步,后退三步的既视感。
闺蜜夫妻俩都得工作,老人当时回老家了,白天只能孩子自己在家上网课。用闺蜜的话说:一塌糊涂,又无能为力。
像我闺蜜这样的情况,全国多了去了,我知道去年好多地方的孩子都没怎么回校上过课,坐教室里的时间掰着手指头都数得过来。
这样一年混下来,孩子的学习习惯,肯定“碎一地”。
小学、初中的孩子,哪有那么强的定力和自制力?咱们大人还经常往沙发里一窝,刷刷手机呢!
在孩子所谓的“自驱力”爆发之前,最重要的就是让他们养成好的学习习惯,用一个习惯推动另一个习惯,让好习惯成为一种思维,一种肌肉记忆。
话说回来,网课简直就是好习惯的克星,娃可以晚上不睡早上不起,可以上课跟同学聊闲天。
考虑到孩子的视力问题,很多学校都调整了居家课表,上课时长变短了,课间休息时间加长了。这下好了,上课-玩-上课-玩,五五分,还能无缝衔接。
网课时代,孩子身体是坐在屏幕前了,但他们小脑瓜里想什么,只有他们自己知道(当然也可能他们自己都不知道
)。


延续这种吊儿郎当的学习状态,即便回学校上课,也很难坐得住、听得进、学得牢。
但假期是最适合培养习惯的,如果孩子之前已经有了不错的习惯,一个月的时间,足以帮他们找回之前的状态。
如果孩子之前的学习习惯就很一般,趁这个假期,从0开始,哪怕只养成一个好习惯,收获也不小。

作息规律、加强时间管理、不拖拉磨蹭、提升专注力、认真听讲、预习复习、先写作业、阅读习惯……需要纠正的习惯太多了,米粒妈觉得这个寒假先抓大放小,先拣重要的。
最容易上手的就是阅读习惯,假期多抽时间看看书,作息时间可以春节后一起调整,两周的时间也够了。
最难的就是时间管理、不拖拉磨蹭,这是当代小学生的通病,不光居家网课,平时上学也这样。
所以咱们得给学习任务划定时间,计时。无论是刷计算题、写字、背单词、练阅读理解、写作文……都不能无休无止地坐在那耗时间。
劳逸结合,每天上午学习,下午可以玩,如果上午学习状态不好,拖拖拉拉,家长该唱红脸也得唱。帮孩子养成习惯,最忌讳家长自己放水,也得谨防队友放水。
夯实基础>弯道超车
说完习惯,咱们说说这个寒假具体让娃学点什么。
以前咱们总说假期弯道超车,但这个寒假,弯道超车还真不是最重要的。
上学期期末考试不只放了水,简直是放了个大海。
本来孩子们就有半个学期没在学校上课(有的地方甚至一个学期都没上),期末考试,像海淀,3-5年级直接不考了,杭州那边不仅不考试,连放假都提前了。

所以上学期娃学成啥样,堪称人类未解之谜。

娃几斤几两,平时上学的时候,老师是心里有数的,去年大多数时间上网课,老师和家长其实都一脸懵。既然期末考试是个摆设,咱们就自己给孩子检验下。
语数英三科,各选两套期末卷,给孩子掐时间做一下,是骡子是马,拉出来遛遛就知道了。
然后再针对孩子的薄弱环节,有针对性地去复习。

比如英语语法问题比较大,那就再学+多做题。

比如语文阅读理解差的比较多,同样,有针对性地去练。
数学哪个部分没学明白,咱们之前分享的《双减后国家出手开班啦!海淀名师授课,还全免费!》,现成的学习平台,还免费,可以反复学。
最近一直有妈妈后台给我留言,问寒假米粒要不要超前学。

所有的“超前”都没有可比性,一定要因孩子而异,结合孩子的特点和接受程度。
所以像米粒,我还是会让他在假期以复习为主,夯实基础,至于预习下学期内容,得视情况而定。
像下学期字词,肯定要熟悉、会写,古诗词,因为之前背的多,继续保持每天诵读的节奏就好(《火遍海淀妈妈圈的“337朗读法”,我实践了半年之后来交作业
),没有预习不预习的界定。
数学部分,上学期的错题,一定要在这个寒假搞定,不能留到下学期,因为数学的学习是一环扣一环的,之前如果有学得不扎实的地方,到后面就是隐患。

当然了,如果是居家上课不影响学习效率和进度的学霸、牛娃,按照自己的节奏往下学就好。

体育运动,提上日常
最后,米粒妈还想说说体育。

米粒是出了名的“好动分子”,因为疫情原因,足球训练断断续续,但应付体育考试(除了坐位体前屈
),还是绰绰有余的。(《一进入10月,海淀妈都在明着暗着忙活这件事,各自瘦了好几圈
但米粒班上有不少同学,学习是真好,体育也是真差。
一方面本身不好动,跟下楼疯玩相比,人家是真心更愿意在家里看看书、做做题,另一方面可能确实缺少一些运动细胞(比如爆发力、协调性、耐力等等)。
不过如果只应付体育考试,勤是足以补拙的,体育跟其它学科相比,才是真正的付出就有回报。
但疫情这几年,眼见着孩子们在学校里,课间也不太下楼了,运动会也取消了,居家网课的体育打卡更是鸡肋,运动类的兴趣班也是停课的停课,跑路的跑路。
最近这段时间,孩子们一波接着一波的阳,虽然恢复得快,但刚刚阳康,家长也都抱着谨慎的姿态,不太敢让他们做剧烈的运动。

(▲在米粒姥姥家也要天天练体前屈)

往年冬天,我肯定要带米粒去滑雪的,今年就,暂时还没计划。

平时经常催着米粒下楼带跳绳的我,现在也选择性闭了嘴。
这几年,孩子们的运动整体变少了,但体质是自己的,体育中考也是板上钉钉的,不管是功利地去考虑考试分数,还是想提高孩子身体素质,提升免疫力,阳过之后,只要孩子恢复之前的身体状态了,日常运动还是得有,不能真的躺平。
如果不放心,爬山、游泳、跳绳、足球篮球这些消耗体力的先暂缓,可以选择打羽毛球、骑车、滑冰等能自行调节运动强度或速度的运动。

前段时间,有深圳的家长呼吁取消今年中考体育,不光是深圳,广州、杭州、南京、苏州、西安等地都有这样的呼声。
不过,就算今年特殊,中考体育取消了,但明年不会取消,后年也不会。
病毒会与人类长期共存,我们只能学着适应。
后疫情时代有后疫情时代要面对的种种,不管怎样,生活还要继续。
文末点个【赞】+【在看】,希望大家新的一年,都能拥有不被生活打倒的底气。向前看、别回头!
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