LONG COVID 
后疫情时代来了，该怎么办？
《
后疫情时代｜中年危机（上）
》

《后疫情时代｜中年危机（中）》
《后疫情时代｜中年危机（下）》
手头囤够益生菌
XBB病毒没有网传那么可怕

养胃的菌株
你们是不知道，在奶奶这件事上，我有多怂。

关心则乱，你越爱一个人，你的软肋就越暴露在普天之下。
上周，我奶奶指标都还没降下来，就叽叽叽嚷着要出院，非要回之前的老破小养老院，我每天心惊肉跳的，连睡觉都睡不着。

医生一会儿一个电话，我跟大米俩人守在医院门口的酒店里，电话一响就跟炸雷似的，每天状况不断，搞得我俩都精疲力尽。

碰上个低情商的护工，不是把奶奶吓唬大发了，就是搞不定奶奶又喊我去擦屁股，四处起火，我都要被搞得神经衰弱了。
最后还是汤大米，当机立断，拍板定下了奶奶的出院转运方案，安慰我说，大局已定，就这样了，就这么做。
“不要无休止地顺着她的情绪，
我们要坚定
给她更好的生活。”
然后，大米就把我赶回北京了。
因为只要我在，我奶奶会更叽叽，她跟别人没那么亲近，不好意思叽叽叽叽，提出各种特殊要求。

转运当天，提前一大早7点Emma就去办出院了，找了个温州老乡直男朋友，去陪我奶奶唠嗑，耗过早上的时间，护工和老头子收拾东西准备出院。

中午前，老太太总算顺利到护理院，无创呼吸机、医生护士、供氧气、基本医疗措施都配齐。
我担心的那些鸡飞狗跳都没发生，我妈也没出现，如大米安排的流程有序进行。

第二天，我们的人撤退后，我安排了每天1个朋友大家接棒去看她，我加上了奶奶的老姐妹、老邻居，她的亲妹妹，我南京姨婆，每天给她打视频电话。

奶奶家的隔壁邻居吴阿姨，给我发了好多好多好多59秒语音，让我突然觉得，我自以为很了解奶奶，但其实根本没那么了解。
奶奶总是跟我们说，她是因为惦念老邻居，对街道居委干部有感情，要和喜欢的老人一起住，才自己打电话让街道派车接她去社区养老院。

每次我提出想给她换更好的环境，她都坚决不要，说是因为这里领导关心，老人关系好，大家熟悉。
邻居吴阿姨跟我说，那家社区养老院，一个月只有4300，奶奶的退休金刚好付得起，她就是不想花子女的钱，她怕给你们添麻烦，不想欠人情，什么人的情都不想欠，她要靠自己，有多少能力，过什么条件的生活。
她老说年轻时打仗，野战医院的条件更差，过集体生活过关了，一天两个硬馒头就咸菜，多苦的日子都熬过来了，她不怕苦。
都以为她是因为和老人关系好，但实际上，奶奶没少跟人埋汰过，院里的老人不像以前书画社的老人，完全没有共同语言。
奶奶是个有很高的精神文化需求的人，她有频繁的社交需求，她爱画画，爱看书，爱看新闻，爱学习，但那里的老人，唯一的爱好就是搓麻将，奶奶参与度很低。
老人重病的常年瘫着，能活动的天天搓麻将，剩下我奶奶一个人去大屋看电视。
如果不是邻居吴阿姨跟我说那么多，我真不知道奶奶对原来的养老院一直都是客客气气隐忍的心态。

入住护理院第一天，奶奶就跟护工钟姐说，这里真好呀，要是以后一直住在这里也蛮好的，就是不知道要多少钱。

当时我内心是震惊的，我们真的是费尽心血，让她什么跟钱有关的都不知道，买什么都不会告诉她价格。
泰康、星堡我们都去看了，都排上队了，现在上海的养老院还是封闭状态，不出不进，没有开放。

第二天，奶奶给我发了很长的语音，说这里条件太好了，医生、护士、阿姨都特别好，尤其是吃得好，早饭也特别好，第一天来就睡了7、8个小时，睡得特别香。

我听了很心酸，这家护理院并没有很好，一个月一万多的水平，可见她之前的生活环境是有多差啊
大米选这家，只是因为有呼吸机，医疗设施全，离奶奶家近，并不是什么多奢华的养老机构。
仅仅只是干净、明亮、医疗措施齐全、三餐两点有小厨房现做，每顿饭我叫阿姨让她自己选个菜，不要告诉她要额外加钱的，就说都有，让她自己选。
就这么基本的配置，奶奶都已经觉得很好很好很好了，听得我心里很难过。
医生在她的出院小结上写了，严重肝损伤、三级高血压（危重）、入院时呼吸衰竭，建议居住在有基本医疗支持的养老环境。
我们连出院准确日期都不敢告诉奶奶，怕她又打电话找人把自己拉回去，医治都跟她说做好出院准备，听医生的，听医院安排。
结果，奶奶才住了3天就跟我说，真的好好，就是没想到我生个病，还要让你破费。
汤大米说，按置奶奶这件事，没有任何人焦虑，只有你最焦虑，因为你在乎奶奶的感受，除了你没有人在乎奶奶的感受。在正常人看来，奶奶不可能自己走回家，所以只要给她送进去，就了事。

只有你，因为你太在乎她开不开心，心里舒不舒坦，吃喝拉撒满不满意，小情绪又没有得到安抚，所以你才会焦虑每一个细节。
其实，汤大米说的是对的，我习惯于给奶奶体贴的照料，不仅是物质生活上的，也包括精神上的。

我知道她每天都想看党报，想了解国家大事，每天早上我都给她整理人民日报、央视新闻，每天都让护工扶她去活动室，在楼里遛弯。
把一周看她的朋友都安排齐了，上上下下都打点好，奶奶想要感谢之前在医院照顾她的医护人员，我也都安排好了年货。

昨天，之前的养老院老师给奶奶发微信，说想她，盼着她回去。

我以为奶奶今天会跟我叽叽叽，结果奶奶给我发了很多条59秒，思路无比清晰。
总结来说，大概就是几个中心思想👇

1、我不想靠孩子，自己有多少钱，过什么样的生活。

这么多年，我想不要给你们添麻烦，不到万不得已，我什么事都不想跟你们说，但是我这次，靠我自己真的没有能力扛过去了。

这次新冠病毒，这是时代的病毒，这是国家问题，不是我个人的问题，国家都解决不了的问题，我靠自己解决不了，只能等死了。
第一天，护工说我阳了，咳嗽咳到尿都漏了。
我躺在床上，想了好久，想想自己，这次估计是要被推出去，烧掉了。

一个快90岁的老人，就算被烧掉了，也没什么可惜的，毕竟我已经不能为你们，为社会做出多大的贡献了。
我已经是个对国家、对家庭没有贡献的人了，烧掉也不可惜了。
国家的问题，总是要有人死吧，我死也就死了。
奶奶一本正经跟我说烧掉的时候，我在心里默默道，那你是不知道，烧掉要排队排两个月
2、我想通了，我不吃苦了。

我吃苦把身体吃坏了，我吃苦吃出了毛病，受苦的还是你。
不想给你添麻烦，结果最后还是给你添了大麻烦，你要放下老公小孩，放下公司，飞过来陪我。

你给我买的每天喝的保健品，我们院里的老人也想买，让小孩买，小孩都说太贵。

我住在医院里，你每顿饭还要再给我叫那么多加菜，每天都要为了给我加餐多花几百块钱。
你给我吃的燕窝、花胶，我都舍不得，你让我每天都可以吃，我一周才舍得吃两碗花胶。

我妈妈还活着的时候，我们老家我和哥哥、弟弟妹妹小时候下课回来，阿姨会炖花胶，做桂花糕，每周吃一次燕窝，一次花胶，一次海参，这些东西贵，我都知道。
我和我哥哥咳嗽的时候，妈妈都会叫阿姨花胶炖梨，莲藕汤里也会放花胶。
你别骗我说不贵，我们老家吃鱼胶，我知道是贵东西。

在这里每顿饭，点小锅菜，你不要骗我不要钱的，我知道一小碗黄豆猪脚汤要30块的，请阿姨洗个头都额外要付钱的。

我都知道。
听她说完这些，我真是不知道说什么好了。

我已经跟护理院上上下下都关照过了，千万不要让奶奶看到小锅菜那个菜单，上面有价格的。

跟她说不要钱的，每顿饭都可以自选，搞半天我奶奶早就知道了
我快速在脑子里转了一圈，编了一大套，跟奶奶说，我们公司敬老开销都可以报销的，因为我们公司有相关的投资生态产业，有专款慈善，武汉疫情、河南大水，我们捐了几百万了，和北京、上海的孤老、孤儿机构，都有定向的捐助。
大意就是，真的都可以报销，你不花，我们也会花在其他老人身上。
虽然听起来有点扯，但是我义正严辞地给奶奶掰扯了一通，这些事情都是真的，报销当然是哄她的。
谢天谢地，我奶奶终于信了
总算松了一口气
奶奶终于舍得把我寄给她的年货礼盒的花胶拿出来吃了，之前她都不让护工拆，说是要送给上头领导，还让我给医院送锦旗。

奶奶是老思想，当年的花胶确实是贵，那是50年代的江南，阿姨会泡发，会炖燕窝花胶的人家，可不贵死人么
这年头，吃点稀贵滋补也没当年那么贵了
每年的年货礼盒，限定口味，都比平时单买要划算很多，考虑到大家要送人，要暖心体面，自己吃要料足花胶块大夯实，不腥气。
通常品牌的礼盒，都会比单买贵。
但大眼睛每年的年货礼盒，算下来都比单买要划算，等于免费升级礼盒装。
因为本身每年每个重大节日的限定款，是为了能加深我们和老业主的情感链接。
很多很多年后，再回想起春节团圆日，会想起我们互相陪伴了很多年，所以年货礼盒每次都不会比平时零买贵，算下来反而更划算。
我查过之前平时大促买的价格
6瓶装，最便宜的红枣藜麦口味，75g一瓶，算下来44.3块/瓶，平均1g=0.59元。
这次礼盒是150g大金碗，相当于之前红枣的2瓶，我买的是3盒装798，1盒6碗，一共18碗
798/18=44.3，算下来是1个大金碗，150g，是44.3块，平均下来1g是0.29元
三毛钱，
能吃到花胶？！

还是年货礼盒？！
3毛钱买1g花胶这种事儿，连我奶奶都不信。
只有过年才有限量彩蛋，过年会推出限量的海参花胶小佛跳墙，每年都有很多老业主习惯拖到大年夜再买。

但通常那会儿就已经卖空了，因为每年过年前最后一个星期，我会集体采购送给创投圈、演艺圈、时尚圈支持过我们的合作伙伴。
老有人说，啊，昨天看还有1千多库存，怎么今天突然没了？
因为不止我一个，有海量的送礼需求啊
今天为了崽想看老虎，去了家巨坑爹的餐厅，东西巨难吃，都是预制菜，吃了600多块，我全程只吃了几口鸡块，都没点主食，因为真的太难吃了。
饿着肚子回到家，老公警告我说，你最好把自己填饱，我可没功夫陪你出去再重新吃一顿。
我说你放心，我也没有时间跟你耗，我一碗花胶5分钟就填饱自己了
就是这么简单，对一个想备孕不想胖的中年妇女来说

0脂肪，高蛋白，吃花胶，是最懒人躺赢的方式了
虽然这么跟我奶奶说，她一定不相信，她绝对不信，这么大一碗只要40块钱，而她每天早一瓶碗一瓶的拉面燕窝，单买却要100多一小瓶。

幸亏我奶奶数学不好，她最近喝燕窝跟喝甜汤似的积极，生怕自己的肺好不了
奶奶一个劲儿谢我，我安慰她说，你不用谢我。
你最该感谢的，是你自己，是你教育出好孩子，你的教育好换来了孩子对你孝顺，是你值得拥有最好。

肺弱怎么办？
咳嗽、嗓子发炎、
口疮、扁桃体肿成大核桃
止咳养肺功课：
白色食物多吃，
润肺润阴，增加抵抗力

下周汤大米要回北京了
崽子已经在倒计时
说领导要带她去买礼物
给云养的崽子，点上爱的小心心
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