波士顿杨医生这些简单有效的新冠治疗技巧，或许能避免他的悲剧

思想的碰撞民声的回鸣

有品格有良知有深度有温度

医生协助病人俯卧图源网络

编者按：今天在一个微信群里看到一位教授的讣告，人在上海，才52岁，英年早逝。知情者说这位老师颈椎不好。感染新冠后咳嗽多痰，颈椎压迫呼吸神经，痰咳不出来导致窒息。周围已经看到好几例类似的情况了，气喘加重，咳不出痰，往往就是一口痰导致了悲剧。这位教授正是年富力强的时候，如果他的家人知道这些简单有效的新冠治疗技巧，或许可以避免这样的悲剧。尤其是第一个俯卧位，硅谷黄医生在这篇文章里关于肺炎的治疗方法也有提到：“鼓励俯卧位，尽可能超过8-10小时，俯卧不能者用侧卧和肺功能量计（spirometry），吹气扩肺用。“也是在同一篇文章里，黄医生还提到激素地塞米松，昨天有位读者在这篇文章《张文宏最新治疗方案强调黄金72小时和四个步骤》后面留言说看到黄医生的文章后，给94岁的奶奶服用地塞米松，现在病情稳定，在慢慢痊愈。希望这些资讯能帮到大家，平安闯过这一关。

简单有效的新冠非药物治疗技巧

文/杨乔欣

目前国内疫情情况不容乐观，重症高峰逐渐到来，医院和家庭压力都很大。

做为在美国临床一线工作的医生，过去三年，美国麻省总院杨乔欣医生亲手救治了数以千计的各类新冠病人，新冠肺炎数百例。这里，杨医生给大家分享几个简单实用、CDC正式推荐但容易被忽略的治疗技巧。不仅可用于住院病人，对卧病在家的老人也很有帮助。

希望更多的人看到，更多的家庭得到帮助！转发就是最好的支持！

技巧一：俯卧位

俯卧位：有呼吸困难的新冠病人，应尽量采用俯卧位。可以帮助排痰，利于空气进入肺部深处。呼吸困难病人只要可以耐受，应尽量延长俯卧的时间，最好一天可以超过16小时。为减少不适，腹部可以垫两个软枕，头脚也垫一个枕头。见下图。

技巧二：振动排痰器

振动排痰器 flutter valve（见下图）：加强排痰对防止和治疗肺炎有关键性作用。除了雾化吸入、药物治疗外，物理性排痰也非常重要但容易被忽视。可以用手拍击背部（chest therapy）, 另一个简单办法就是用小巧的振动排痰器。使用非常简单，价格十分便宜。病人使劲对着吹气，反流气体振动气管，松动痰液，帮助咳痰起到肺部物理治疗的作用。病人可以自己使用，非常方便。