最近，周围人陆续阳了。
朋友圈打工人也一下被分成了两拨——
一波胆战心惊的“天选打工人”，一波居家挣扎的“阳工”。
@凑凑 身边出现第二个中招同事时，她就慌了。
第二天她就两道杠了，发着 40 度高烧开线上会，咳得像有 QQ 好友不断上线。
@老庞 
中招正好赶上项目节点，报告书当天就要交。

她属于“斩腰株”，打个喷嚏就能断成两截，根本没法坐着工作。
那天她窝在床上像个蠕虫，一天吃 4 粒布洛芬，但还是在截至日期前把报告丢进了邮箱。
即使在新冠的洪流里，也没人能逃脱当社畜的命运。你从一个坐着的打工人，变成躺着、趴着、拧着、烧着的阳性社畜。
我越来越确定黄西在脱口秀里说的那句话：
“我们想要工作的钱，工作想要我们的命。”


很多人不是无意识的：我知道，我也害怕。
但实操起来，工作继续往前挪，健康通通往后放。
@yuuuuuu 说：
“每次熬大夜，都觉得自己离猝死很近，但又带着点侥幸心理，觉得这种事不会发生在自己身上，起码不会现在发生。”
@布道 长期腰痛，每次拍核磁共振，她从前一天晚上就开始失眠，怕突出，怕手术，怕瘫痪。翻来覆去地焦虑，但第二天，一坐还是 10 小时。
“我觉得我停不下来。”
我想起《怎么办脱口秀》里，被全员指认“最不健康”的王建国。
体重飙到 108 公斤，体脂超过 30％，身体很多指标都不正常。
体检时护士叮嘱他，“健康才是你现在首先要重视的东西。”
他低着头：“其实我也知道注意点啥，但没办法。”
我太了解这种感受了。
健康问题就像悬在打工人头上的达摩克里斯剑。
你知道它在那里，也知道随时可能落下来，但在这之前，侥幸地觉得熬夜、透支、过劳，都可以继续。


为什么我们不敢停下来？
最近我常在想这个问题。
不敢请病假，不敢休息，不敢辞职，不敢 gap，甚至很多人主动过劳。
我想知道，我们以身体换取的那一种命运是什么。
我看到有人被困在系统里：
@掌柜 说：“ 看看手机上的项目排期，消不尽的列表小红点和看不完的数据分析，你就知道为什么停不下来。”
事情一环扣一环，而你就像多米诺骨牌中的一张，是被推着走的。
有人被困在需求里：
“每个月房贷 2w，上个月儿子兴趣班，一下就拿走 5000，更不用说家里老人有个小痛小灾也得花钱，你停下来，怎么生活？”@自扰
也有人困在意义里：
“上一份工作被裁，我清楚地从主管的眼神里，看到了：你不行。对于我们这行人来说，停下来，你就是个 loser。”@林可
我们就像只被困住的老鼠，有焦虑、有倦怠、有恐惧，只能不停地跑不停地转，去附和各种各样的规则。
久而久之，到底是我自己的主观意愿，还是被现实潜移默化逼着走，这两者已经分不清了，我只知道我要去做而已。
我想起之前有个网友在评论里吐槽：“工作的意义，就在于无论怎么样，你都得坚持下去”。
什么都不是意义，“扛”才是。
先是时间被吞掉，紧接着生活被吞并，其次是我们的情绪、情感，最后是身体。
打工人已经退到了最后一步。
真的不能停下来吗？
我想起之前认识的读者@艾米不愁。
去年年底，项目高峰期，她手里攥着 4 条线，每天凌晨 3、4 点下班，觉得自己还能再撑一下。
后来被强行按暂停键，是因为在医院查出了肠结核。
躺在医院那 3 个月，她一直在琢磨罗翔的那句话：“人要学会承认自己的有限性。”
有时候身体比你自己更诚实，也更知道你需要什么。
出院回到单位，她强制性给自己设“闹钟”：
没有特殊情况的话，到点必须吃饭，累了就煮个养生茶摸摸鱼。最重要的一点是：晚上 10 点和所有工作断联，先睡觉。
“慢慢你就会发现，那些之前你拼命想撑起来的工作，即使你不做也没什么。”
没有什么工作，是你必须要熬夜透支身体去完成的，如果有，就明确拒绝。
还有@Q，她前段时间熬不下去裸辞了。
离开上海第一件事，去了北疆喀纳斯徒步。
晚上和驴友们在小黑湖数星星，在魔鬼城发呆的时候，觉得自己从来没有过那么多的时间。
后来她在老家找了工作，朝九晚六，虽然偶尔会不甘心，纠结要不要回上海，但在家里，她解锁了很多生活的 B 面。
和父母旅行、陪朋友逛街，母单 solo 的她还谈了人生第一次恋爱。
“以前总是听人说，只有坏的东西才会停下来，但后来发现，停下来，是为了拥抱到更多的东西。”
能给你生活加把劲的，永远是工作之外的东西。


其实，最近我也越来越感受到那些传统的、固化的东西带来的弊端。
“轻伤不下火线” “能者多劳”“跳出舒适区”，这些从小刻在我们脑子里的东西，很多时候就像一场骗局。
我甚至开始怀疑“优秀”的意义，那些以透支为代价的自我完善，是不是真的值得。
在《圆桌派》里，李松蔚曾说，我们特别容易被工作 pua，很多时候是因为从小受的教育。
很多人告诉你，要突破舒适圈，要接纳和感受让你痛苦的东西，那些才是成长。
所以我们会期待不停往上跳，想要有更好的业绩，拿更好的title，挣更高的薪水。
我们会默认，这些是比健康更重要的。
齐格蒙特·鲍曼在《工作、消费主义和新穷人》中也提到过工作伦理对人的训化，其中一条就是：“除非是为了完成更多工作而蓄力，否则休息就是不体面。”
它会不断模糊掉生活和工作的界限，驱动着你让渡自己的时间和精力。
即使我们无法改变越转越快的社会车轮，但起码，不要让“必须拼命”的观念植入我们的大脑和身体，不要被动地向不合理的制度屈服和顺从。
我一直相信许倬云的那句：“工作是在雕塑我们自己。”
所有的选择里，你必须先选择你自己，你得先存在，一切才有意义。


我还想告诉你的是，不要沉默。

总是沉默的话，那些属于你的权益和自由，会被模糊掉。
采访@麻不溜 时，她说了句话挺戳我：很多人的工作状态都是“忍”，一边干一边默默忍耐，直到忍不下去，再做另一份工作。
这种隐忍其实很大程度上，默认他们可以继续不理解、继续侵占你的时间和精力。

所以当发现自己手里的急活越来越多，有时候想休息还被说“懈怠”“逃避工作”时，@麻不溜的第一反应是：“我不惯着了。”
她换了企业微信，下班不再带电脑，晚上10点后不再回工作信息，周末就跑出去看展、露营、健身。
你和工作就是一场拉扯，在这场拉扯里，你总得对抗点什么。
它会无限制地侵蚀我们，但主动权在自己手里，别一味退让和缩减自己的空间，别让自己在隐忍中崩盘。
最后，我想分享威廉·格纳齐诺的一句话给你：
“生命不过是一个长长的雨天，而身体是一把给这天用的雨伞。”
它支撑着你的生活、工作、爱情、理想，是一切生活的底气。
你要守好这把伞，带它好好过这长长的一生。



人生所有光芒，都需要健康来托底。
作为健康生活的倡导者，中国劲酒始终坚持守护国民健康初心，持续倡导国民大众关注自己和家人的身体，健康饮酒、饮健康酒、健康生活。
中国劲酒在春节临近之际，专门拍摄一支温情短片，真诚为每一个人送上美好的祝福，希望大家都能以更健康的生活方式、更健康的身体和精神，带着自己和家人迎接新的一年。
你是自己身体健康的第一责任人，爱你自己，是你永恒的责任。

撰稿：芯茹
责编：袁三点
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