孩子新冠后胃口不佳?别着急!早餐这样吃,才能好得快!
身边大多数朋友阳康后,都纷纷向我吐槽:没胃口、味觉失灵、吃啥都不香。
大人勉强还能吃一点饭餐,但是孩子的状况,令人头疼。
什么都不爱吃,看什么都没胃口,就连零食也吃的比以前少了,有些孩子,甚至连奶都不爱喝了。
咱们都知道,饮食才是能量的来源,如果吃的不好,孩子的身体恢复起来,自然是会稍慢一些的,抵抗力也很难跟上。
身体里和病毒顽强对抗的免疫细胞,也需要能量的补充,才能“英勇抗敌”!
尤其是早餐,对孩子的身体发育来说,更是尤为重要。
所以,怎样能帮助孩子恢复胃口?味觉失灵多久能恢复?早餐应该给孩子吃什么,才能恢复的更快?
晨妈今天整理了一篇实用「干货」,分享给大家。
「阳了」后味觉失灵
多久能恢复
身边有不少人,都感觉自己阳了以后,味觉好像短暂的失灵了,吃不出什么味道。
还有些朋友觉得,不管吃什么,除了咸味,其他都尝不出味儿,这样吃饭,尤其难受。
导致大家出现这种情况的原因有两种:
一是因为,新冠病毒可能会感染咱们的唾液腺,使得唾液流动受限,从而影响了味觉的传导,导致短暂失灵; 二是因为,新冠病毒与口腔黏膜细胞结合,引发了炎症,导致味蕾的敏感度降低。
“大多数嗅觉、味觉的下降,会在新冠病毒感染后一个月内恢复,无需特别的治疗。”
“阳了以后不能吃鸡蛋!” “吃黄桃罐头能好得更快!!” “发烧了不能吃海鲜和牛肉,影响恢复!!!”
鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,易增加身体的基础代谢率,产生额外的热量。 不但不能使体温降低,反而会升高,加重发烧的症状,不利于病情的恢复。
方法一:喝蔬菜汤
方法二:吃钾含量高的食物
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