关于爱自己，我们有过很多种解释：
去做自己喜欢的事情，尊重自己的感觉；
哪怕在很小的事情上，以你的感受为中心，先照顾好你自己；
把你的人生，把你的时间和精力试着浪费到很多特别美好的事物上；
远离有毒的关系，不要让人动摇你的心...
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说过：“爱是深深的理解和接纳。”
说到底，
真正的爱自己，是真实地活着，并在体验之中，理解并接纳自己。
2023已至，今年的你，决定真正开始爱自己了吗？
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01
行己所爱，爱己所行
从今天开始，爱自己
02
真爱是，如你所是

假爱是，如我所愿
03
做个珍贵的普通人
这样就已经很奢侈了
04
你不会因为优秀而被爱
你会因为优秀而被需要
05
如何深爱你？
不含诱惑的深情
06
活出你自己
是对家庭最大的祝福
07
良好的亲密关系
是如何治愈你的？
08
好的原生家庭
是如何滋养一个人的
09
顺从，是疾病的开始
创造性地活，是一种健康状态
10
允许任何事情的发生
也允许一切的情绪
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