作者:丁帆
转载:少年商学院
孩子的课余时间应该怎么规划?值得培养孩子哪些兴趣、提升什么能力?这是当下很多家长头疼的问题。
两个女孩的妈妈,现定居美国亚特兰大的作者丁帆将从自己和女儿的亲身经历出发,和大家一起探讨如何培养孩子的深度兴趣。为方便阅读,下文为第一人称自述。
有一个周五我接老大放学的时候,她疲倦的叹了口气,
美国高中太累了!
上了22天的课,考了27次试!今天终于考完了,我想休息一下!
本以为她会看看电视,玩玩手机,没想到老大一口气弹了两个半小时钢琴,这才觉得休息了过来。于是我激动的发了个朋友圈,“目标实现了,钢琴会是跟随她终身的兴趣!”
这条朋友圈收获了很多祝福,也收获了很多妈妈们关于兴趣的困惑。总结下来,大概有这么两类:
第一, 感觉兴趣好像是天生的,我好像摊上了一个对什么都不感兴趣的孩子,怎么办?
第二, 我家孩子看着好像对什么都感兴趣,可是没有一样真的深入的,我觉得好像很难挖掘他们真正的兴趣。
这两类困惑,都指向了同样的几个问题:

第一, 什么是兴趣?
第二, 兴趣是天生的吗?还是可以培养的?
第三, 该怎么识别和培养孩子的兴趣?
今天这篇文章里,我想从我们家的故事开始,讲讲头两个问题。

如何帮助孩子规划自己的人生?

01
三十几岁的成年人

也来得及发展深度兴趣
很多年来,我都常常羡慕别人有自己的兴趣。这些人谈起兴趣的时候,永远神采飞扬,无论在什么时间地点,都可以排除万难继续自己的兴趣。与之相比,尽管我一直能够选择最热门的专业,最挣钱的行业,却很少体会到热爱的感觉。时常在:饶有兴味,意兴阑珊,半途而废这个从入门到放弃循环中往复。
于是就有了一些焦虑,比如,有个比我年轻的同事,愣是花了很多业余时间读完了老代码,提出了新的架构方案,升得比我快。可我没有那个对技术的兴趣,连老代码都读不完,所以也只能认命吧。那时候我想,兴趣大概是一种神秘天赋,而我并不是这方面的幸运儿。
这种焦虑,折射到孩子教育中,就变成了一个关于兴趣的,既具体又模糊的目标。具体在于,我很坚定要把孩子培养成为一个有真正兴趣的人。而模糊的地方在于,我不知道老天爷的选择是因何而定的,上帝掷筛子吗?
于是老大小时候,我给她报了各种兴趣班,希望不要错过任何一点神秘天赋的痕迹。然后我就陷入了另一个类似的循环,哇她好像有天赋感兴趣!呀是不是新鲜劲儿过去了,她怎么从来都不主动练琴呢?哎怎么别人都好好的,就你要打退堂鼓了呢?
然后就是对自己深深地怀疑,我是不是扼杀了她的兴趣?这样的心声,相信你完全不陌生。
但是让我万万没想到的是,老大8岁那年,我竟然发展出了自己的兴趣。当时我换到了一个新岗位,逐渐发现自己对企业管理有着浓厚的兴趣。以前我不讨厌自己的工作,可是下班以后绝不会再碰一下。
如果看到别人选择了其他的职业挣得更多,房子更大,升职更快,难免会羡慕嫉妒悔恨一番。可是自从我对自己从事的工作发展出了深度兴趣,竟常常出现必须克制自己不加班的现象。而且,我也不再左顾右盼,他强由他强,我只想一门心思做自己喜欢的事。
我的亲身经历说明,兴趣绝对不是天生的。如果一个三十几岁的成年人,都来得及发展出深度兴趣,那么孩子也一定可以。从那之后,我就开始了对兴趣心理学的探索。
02
“培养兴趣”比“寻找兴趣”更有效
从上个世纪六十年代起,心理学家就开始研究兴趣。在古典老师的职场畅销书《你的生命有什么可能》,到前几年的教育畅销书《坚毅》,还有《心流》,都提供了很多心理学领域对兴趣的定义和实验结果。
首先,兴趣是一种对新鲜事物产生的情绪变化,当人们感兴趣时,眼睛会睁大,眨眼会减少,也会全神贯注地屏气凝神。
但是,兴趣也有不稳定的心理倾向,一切顺利的时候人们都会感兴趣,但是一旦遭遇挫折,往往会失去兴趣。很多找到了自己真正兴趣的人都是经过不断地尝试和探索,才能找到真正的兴趣。
斯坦福大学心理学家,成长型思维作者卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)曾经发表过一项实验研究:研究者先给学生们看一个浅显易懂的黑洞科普视频,绝大多数学生都产生了兴趣。
然后再让学生读一篇很难的黑洞论文,于是大多数学生们对黑洞刚刚燃起的兴趣迅速下降了。下降最多的是那些相信兴趣是天生的学生。这类人往往低估了做成一件事所需的努力,误以为只要找到感兴趣的领域,就可以一劳永逸了。卡罗尔·德韦克提出,“培养兴趣”比“寻找兴趣”更有效。
可见,兴趣是人们碰到新奇事物的一种很普遍的反应,人人都有,并非天生。只是,由最初的寻找兴趣,到深度兴趣的产生,需要一段培养兴趣的过程。正是这段培养兴趣的过程,决定了我们是否能发展出深度兴趣。
在这个过程中,我们会经历很多挫败,如果没有发现应对挫败的策略,这个兴趣,就会走向从入门到放弃的宿命。如果我们学会了如何应对挫败,就很可能走上从入门到精通的康庄大道。
那么,都有哪些挫败,会扼杀孩子的兴趣呢?
03
是什么扼杀了孩子的兴趣
我家老大是六岁的时候主动要求学钢琴的,为了观察这到底是不是兴趣,我并没有立即给她报名,而是不断的提醒她,练琴很辛苦的,你既然想学就要坚持。你有兴趣吗?你能坚持吗?
这么说了有一阵儿,孩子还是再三央求,于是我以为,这一定是她和音乐有缘分,没准儿这就是那个神秘的兴趣,我们就这么走上了学琴的道路。所以我万万没想到没多久她就打退堂鼓了。
我开始和她摆事实讲道理。你看宝贝儿,这是你自己要学的呀,妈妈也告诉过你练琴很辛苦了,你怎么能半途而废呢?
现在想来,我起码犯了两个错误,第一,我并不知道孩子最初对于钢琴的兴趣,只是一种情境式的即时兴趣。那时候我接送她上下学都会路过一个琴房,常常能听到好听的乐曲,于是孩子产生了好奇心,想要去学钢琴,这是再正常不过的一种心理。
第二个错误就是,那时的我,非理性的期待孩子具备成人都没有的理性,可以理解坚持的意义。我们成年人的意志力,连少刷点手机都做不到,却又期待一个六岁的孩子有着石头里蹦出来的坚毅,这是多么的荒谬。
04
孩子失去兴趣的原因

并非全是缺乏意志力
如果那时候我坚持讲道理的话,恐怕钢琴就坚持不下去了。幸好,我咨询了一位更懂心理学的钢琴老师,在老师的建议下,为孩子买了一台新钢琴,这样她就不用每天去琴房练琴了。没想到,买了这台钢琴以后,孩子的练琴热情果然又回来了。
百思不得其解,于是我在小本本上记了一条,小孩子不想坚持的原因千奇百怪,他们自己总结不出来,但是极大可能和活动本身是否有趣无关,为了找出根源,父母一定要和孩子头脑风暴。
这条经验在我后来养育老二的过程中,更是屡试不爽。老二不想去游泳的原因几乎没有一条是因为不喜欢游泳,有时候是因为水凉,有时候就是不想去五点钟那场,有时候是因为朋友没去。如果不是有了丰富的战斗经验,我一定会早早得出结论,她对游泳不感兴趣。
由此可见,在发展兴趣的过程中,小孩子感受到的挫折,可以来自各个方面。他们年纪还小,不善总结不善诉说,而我们大人则是习惯于高射炮打蚊子,将他们的退堂鼓拔高到缺乏好奇心,缺乏意志力,缺乏坚毅力这样的高度。
实际上,在这个阶段,只要能够准确地找到是什么让孩子产生了挫折感,对症下药,往往就能回到原先的轨道上。一味指责孩子的品质,在大多数情况下不但不对症,还会进一步加深孩子对这项活动的厌恶。
05
当孩子处于难度进阶的恐惧区

父母需要给他们一个“救生圈”
这么相安无事了一阵儿,好不容易能弹出调了,老大又不想练琴了。这次我学机灵了,不讲道理了,直接找老师咨询。在老师的帮助下,我们请了一个陪练小姐姐。
说来也很神奇,有了这个小姐姐,孩子瞬时变得特别期待练琴。陪练小姐姐告诉我,最近学琴上了一个难度,可能是孩子的理解有限,就会觉得特别困难,但是每天陪练小姐姐给她纠正,很快就弹得很好听,小朋友也就很享受自己的进步。于是,我们又渡过了另一个难关。
这里需要介绍一个有关学习的心理学概念,舒适区,学习区和恐慌区。下面这幅图阐述得非常清楚。
小朋友们的成长进步,基本都是发生在学习区。而小朋友们丧失兴趣,往往是因为他们进入了恐慌区。这就好比一个刚学会游泳的孩子,在浅水区努力地练习,突然发现自己不小心到了深水区。那他的反应,一定会是恐慌挣扎,努力想要上岸。
这时候,我们做家长的,如果只是不停地喊着,你已经学会游泳了啊,要坚持!而不是跳下水,或者扔给孩子一个救生圈的话,孩子面临的就会是深深的绝望,以及父母完全指望不上的不安全感。这种绝望和不安全感,到了青春期,就会造成更多的叛逆行为。
那时候,我们找的陪练小姐姐,就是这样一个救生圈。孩子得以回到学习区,兴趣才有可能继续下去。
06
过高或者过低的目标
最容易打击孩子的自尊心
很多时候,孩子的恐慌区不仅来自于技能的缺乏,也来自于自信、自尊心受到了打击。我们中国讲究严师出高徒,至今我们的教育依然是偏向严厉。很多在这样教育风格下成长的孩子,会面临缺乏自信心的危机。
而美国刚好相反,在九十年代,经历了很长一段的快乐教育,就连竞赛型比赛,也只是重在参与。我有很多美国同事,都认为现在的美国年轻人缺乏刻苦钻研的精神,是九十年代快乐教育的恶果。
有趣的是,这种方式,似乎也不利于维护孩子的自尊心。同事们的孩子在上了中学以后,纷纷扔掉了当年的参与奖,准备直面真实的世界。
这两种情况,我家老大在学琴的路上,也都经历过。有一段时间,她和未来要专业路线的同学们一起上课。对老大来说,这就很痛苦,她每天还有其他的活动,只有一个小时时间练琴。
无论她如何努力,在这个群体里总是最后一名。而老大学琴的目标,一是为了有个终身陪伴的兴趣,二是为了以后学声乐打基础,并不是为了走专业钢琴演奏的路线。根据这个目标,我们调整了策略,把她放到了合适的学习群体,她的信心和兴趣很快就回来了。
回到美国以后,又经历了另外一个极端。老大觉得我为她找的琴房要求实在太低了,无论她弹什么,老师都说Great。在老大的强烈要求下,我只好又为她找了更“严厉“一些的老师。
可见,一定要找到适合孩子学习目标的老师,太过严厉必然会对孩子的自信心产生影响,不利于强化兴趣。可是,太过鼓励也是一样。只有老师带着孩子一起在学习区遨游,兴趣才可能继续强化下去。
07
真正的兴趣是
从入门到精通的过程
从老大开始学琴,到她开始主动练琴,波波折折,大概有六年的时间。这期间,又经历了太多次险些就坚持不下去的时刻。之后又花了三年,终于发展到现在不摸钢琴就难受,自己上网搜曲子写歌这样的热爱。所以,总共是九年的时间,才培养出了对钢琴真正的兴趣。
可是现在,我常常碰到孩子还没上小学的父母,抱怨孩子不能坚持,询问怎样才能培养一个快乐而且有真正兴趣的孩子。往往不等我说完,心急的妈妈们就急着下结论,哎,你不知道,我们家孩子特别难搞。
我想说,我们做父母的,在大多数情况下,是尊重孩子的成长规律的。比如,我们知道一个六岁的孩子不可能长到一米八,我们不指望六岁的孩子看得懂独立宣言,也不奢望他能学会微积分相对论。
但是,在发展兴趣,培养意志力方面,我们往往不知道该在什么年龄期待什么。我们最常犯的错误,就是今天给孩子讲了一个道理,看他点头说听懂了,明天我们就期待他能完全做到。我们常常忘记给他成长所需的时间,这个时候,不妨问一问自己,你的新年目标,做到了几个呢?
真正的兴趣是,针对情境式的小确幸,在孩子学习区内,进行不断的培养强化,从入门到精通的一个过程。这个过程中产生的成就感,会逐渐内化为孩子的内驱力,让他去主动投入,最终发展出深度兴趣。
因为了解了兴趣诞生的前因后果,这几年,我在工作之余,也培养出了自己对于大历史的兴趣。从一进博物馆就犯困,变成了在自然历史展厅流连忘返。这个兴趣,无疑让我的生活又多了一些幸福感。
继弹琴之后,老大又对写作产生了浓厚的兴趣。现在她累的时候,就会去写篇文章。就连好逸恶劳,油盐不进的老二,也终于进入了主动坚持的阶段。
可见,遵守兴趣发展的规律,施以援手,加以耐心,总会发展出属于自己的兴趣。
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作者:丁帆,转载:少年商学院。本文版权归属作者/原载媒体。

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