一份来自上海的内部新冠会议摘要….
设星标收藏我, 第1时间看好文
1、没有必要严防死守，也防不住。正常防护，请带好N95，保持社交距离，勤洗手。
2、目前新冠传播指数22，一个人会传给22人，22人中每一个人又可以传给22 人……呈几何基数增长，传播很快。
3、完全居家也没必要，生活中接触到的外界任何物品都有可能带有病毒。
4、现在主要是科学备阳，做好充分准备阳掉。
5、药品准备问题。不要乱用药，对乙酰等药有间隔时间，时间到了再用(正常间隔6个小时以上)，否则会出现严重不良反应，甚至是肝肾功能衰竭。
6、尤其注意中成药，Vc，银翘片，三九感冒灵等都含有对乙酰氨基酚。
如果已经服用了对乙酰，感觉还不好，又服用了这类中成药，会出现服药过量，吃前要看说明书，有时中西结合也不定就好。
7、吃药的时间问题。发烧是人体的正常免疫反应，有助于对抗病毒。
正常体温超过38.5度吃药，还需要根据个人情况，如果个体反应不太难受，39度也不一定要吃药。如果37度个人反应大，也要吃药。
8、吃完药要大量喝水，建议补充维生素C，Vc泡腾片。Vc不能大量服用，每天不能超过2克，看看包装说明，不能超过3天，正常一天1克。
9、感冒发烧可服用电解质水，机理失衡，可以喝一些。家里的糖盐就可以调出，糖盐水。
或者买一些纯的橙汁，含 VC，补充水分，含有碱离子，调整电解质失衡，比吃药好很多。
10、对于老人，家里尽可能备一个指氧饱和度仪器，100 多块;监测氧饱和度，90%以上家里观察，低于 90%要就医。
11、近期能不去医院，尽量不去；会加重病情，会交叉感染；医疗资源都有限。
12、发热问题。如果三天都高烧不退，先就近社区。
13、能晚阳就晚阳，第一波高峰能不阳就不阳，阳了不喜不悲。
今年估计不会就近过年了，上海外地人多，春运返乡全国的病毒毒株流动，一阳迁徙，最后都带回上海了。春节后不确定会不会感染新的变异毒株，也不要躺平等着感染。
14、感染了，会不会复阳问题。同一病毒株，不管BA.5，BF.7，90% 以上不会重复感染，也会有个案，现在感染相当于接种疫苗了。
15、现在是恢复常态化生活前最艰难的岁月。
整理一下家里的药，会有些过期药，药品标注的安全有效期，还有 6 个月的缓冲期，也是有效期，家里缺药的，保存得当还可以服用。
家里的饮用水备足；消毒物品备足；家里生活吃的东西备一些，一阳全家阳。
16、张文宏教授的处方，每天4个鸡蛋，快速补充蛋白质，帮助肌体恢复，蒸鸡蛋都可以。
卢洪洲教授处方，洗鼻器，温盐水洗鼻子；黄桃罐头，有用，解决电解质失衡，含糖，补充电解质，开胃，补充能量。
17、保持好的心态，这是我们必须保持的，争取几个月后我们就能扔掉口罩了。
18、疫苗问题，因种尽种。
肺结节问题，不听谣传，外科口罩一次性的，每次4小时要更换，我们很多人做不到。
里面的纤维会被吸收进去，有这种可能，和疫苗没关系。国家刚发布第四剂疫苗指南。
19、辉瑞的疫苗 Paxlovid，对高危人群管用，对于年轻人可能没有效果。
得了新冠: 哪些东西不能吃?!
病毒从我们体内清除得一个月时间
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