采取侧卧式,一般是右侧卧式,右手手心对准耳朵,放在右耳朵下,左脚压在右脚上,左手放在左腿上也可以捂住肚脐,先默念几遍“天地金光速聚我身”,虚空中闪电、金光流下来将自己全身包起来像一个大茧子一样,大茧子上闪电不断流过去流过来(修炼此法可以防止晚上睡觉被阴邪骚扰),然后意念将命门打开一个大洞,天上的金光不断从命门流进下丹田,下丹田的光球不断自行反时针旋转吸收压缩这些流进来的能量,在修炼状态中慢慢入睡,第二天醒来时候先不忙起床,先将侧卧式姿势摆好,意念金光从命门进来,再继续压缩下能量,几分钟后,再按照本门收功法门收功。
标准收功的方法:先意念全身能量聚集在下丹田成球状光气,然后意念下丹田反时针旋转,在旋转过程中不断压缩丹田气,直到丹田气完全被压缩为止,深呼吸几口,双手相叠放在下丹田位置,双手先顺时针旋转按摩下丹田36次,再反时针36次,双手轻轻拍打下头部,拉几下耳垂。然后意念关闭全身气脉几次即可收功,收功后最好缓慢散散步恢复气血。
备注:现代社会很多人容易肾虚,主要原因是面对电脑时间过长,缺乏运动,垃圾食品吃的太多,性生活过度造成的,很多人吃壮阳药,结果更虚弱,命门火衰。这时候就要多修炼睡龙结丹法来恢复肾能力,本功法一是恢复肾功能,补充肾能量,二是结丹。
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