咱们之前写了一篇文章，介绍上海某小学做的灯光改造实验，即使北京上千万的房子，对孩子的视力也有很不利影响啊……
说实话，如果是我，之前看到上海小学的实验结果，可能只是了解数据，感慨顶灯的重要性；
但是对比我家换全光源吸顶灯前后的巨大差别，我的感触真的很深。
尤其是我家住低层，幸福感直线上升！
就在几月前，我给毛豆的小卧室换了一台吸顶灯。他房间原来的吸顶灯只图好看，没有护眼功能，更何况灯盘很小，亮度也不是非常足。
有的时候毛豆去自己房间看书，忘记开台灯，就只就着一盏吸顶灯的亮度（大家的娃应该也是这样吧？），我会很担心，屡次提醒他开台灯。
后来转念一想，把他卧室的顶灯换成护眼的不就行了？说干就干，这个钱不能省。
在做灯的领域，我先后用了孩视宝的落地灯、台灯，对他们的品质和研发比较信任，正好孩视宝又出了护眼灯，我看了几个全光谱、无频闪灯等几个关键指标，确认孩视宝的吸顶灯品质没问题后，就入手了一个。
结果，它成了我家2022年带来巨大幸福感的好物之一！毛豆去他自己房间看书，我再也不用一会儿就起身去检查他有没有开台灯了，只要吸顶灯打开着，亮度就足够护眼，也能模拟阳光的全光谱，在毛豆的卧室朝北、我家低楼层的客观条件下，这是能最大程度保护视力、延缓近视的方法了！
PO一下毛豆卧室的图吧，嘻嘻～后面满满一排书架，随手就可以取书，室外天黑以后，有吸顶灯保护视力，减轻了我的焦虑感。这么个大家伙，真的值得买！
关于这个吸顶灯，大家的呼声也很高——前几天咱们在介绍上海学校的灯光改造的时候，各位爸妈反应强烈，表示才发现家里的灯对孩子的影响这么大。
不光是我，还记得咱们去年团落地灯的时候，我朋友家的情况吗？她家的吸顶灯比较暗，也不是护眼灯，台灯只能照孩子学习桌那一块儿，女儿莎莎在沙发看书的时候，就把自己的光挡的严严实实的，
前几天，她在我的安利下，也装了一个跟我家一样的吸顶灯，然后让她给我一顿埋怨，为啥不早告诉她，让她现在才享受这么好的灯
，
下面我就详细介绍一下，如果你家孩子常待的房间楼层和朝向不好，一天只能有一半的时间照的到阳光，甚至如果你想保护好孩子的视力，一盏模仿阳光全光谱的吸顶灯，为什么值得强烈推荐？
全光谱光源
关于全光谱灯光的重要性，咱们在上一篇科普文章中，已经做过比较详细的解释了。
而咱们这次团的孩视宝吸顶灯和落地灯、台灯，都是家用护眼的全光谱光源。（落地灯、台灯的文章，分别在今天的二三条）
经过第三方机构的检测，我们发现孩视宝的吸顶灯、台灯、落地灯，
不但光谱波段齐全，显色性也非常好，远超优质光源标准和儿童台灯规定的光源标准。
咱们先看一下孩视宝吸顶灯在机构进行检测得到的光谱。
△ 孩视宝吸顶灯光谱
对比中午自然光光谱，孩视宝的灯光在红、黄、绿、蓝各个色光的光谱都很丰富且连续。
其中优质光源标准的显色指数为：大于75，越接近100越好。
而根据GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》的规定，儿童护眼台灯显色指数，最低要满足Ra≥80 ；最顶尖的一批才能达到98 。
而经过检测，孩视宝的吸顶灯达到了Ra97。
而台灯、落地灯，更是达到了98的显色指数，是国内品牌中顶尖的一批好光源制造者了。
除了显色指数，咱们上一篇科普文中提到过，一些眼科医生根据红光有益防控近视，提出护眼灯应该尽量红光更丰富，所以，红光指数R9应该大于90 。
当我问孩视宝技术人员的时候，他们说他们为了让自己的产品更优，所有的护眼灯具都对红光进行了加强，所以，可以看到他们的波普图中，红光部分是凸起的，说明它的含量要高出其它色光一些。
经检测，孩视宝护眼灯的红光显色指数R9=96，也是护眼灯中顶尖的配置了。
不但如此，孩视宝的吸顶灯、落地灯和台灯的光谱，还进行了减蓝光处理，把对眼睛不好的高频蓝光去除掉。
大家拿到灯之后就能明显的感觉到，孩视宝的灯光即使很亮，光线也不刺眼，光线非常柔和，尽量贴近户外自然光。我随手PO了两张天猫的图——
大家眼睛的舒适感，就跟孩视宝能达到国标RG0级有关。根据国标对蓝光危害的标准要求，一般的室内光源分为4个级别，而RG0级就是室内光源无蓝光危害的最高等级。
所以，孩视宝护眼灯用科技加持，经过光谱的调适，给孩子最护眼的学习环境。
无频闪
本来这是一个护眼灯最基本的要求，但是咱们后台有位妈妈的留言，让我决定单独拿出来说一说。
这位妈妈说，她早就明白光源的重要性，为了提供好的光源，专门在某品牌店铺购买了高价吸顶灯换上了，结果发现拍照时竟然有明显的黑条，不知是被骗还是自己想多了。
给大家看看，严重频闪是什么样的，
可怕的是：这么严重的频闪，会严重损伤孩子的眼睛，但是我们眼睛却感觉不到
那我们眼睛感觉不到，手机却能拍到，这是为什么？
这样从手机屏幕的显示原理来说了，咱们的手机成像是逐行扫描，当手机的扫描速度大于光源的闪烁频率，就会在手机屏幕上显示出一条一条的暗条。
依2016/11/02实施的CQC1601-2016《视觉作业台灯认证技术规范》，闪烁应符合IEEE(电气和电子工程师协会)的IEEE Std 1789-2015标准。
而根据标准电子和电器工程协会的标准IEEE Std 1789-2015的要求，室内照明频闪要求应该同时满足闪动频率和波动深度的要求。
如果闪动频率是100赫兹，那波动深度就必须小于8%；如果闪动频率低于90赫兹，那波动深度必须小于5%。
也就是说，如果你们把灯具做到频率大于等于100赫兹，那波动深度小于8%就能达到无频闪影响级别；而如果灯具的频率低于90赫兹，那么你的波动深度一定要低于5% 才能达标。
再回到手机的刷新频率上来，一般手机的刷新频率是多少？
一般的手机都是60赫兹。
而手机拍摄光源如果出现竖条就说明手机的频率高于灯的频率，也就是如果手机能拍到竖条，那灯的频率一定低于60赫兹；
但是咱们只能知道它的频率低于60赫兹，而波动深度是不是小于5% 就不知道了。
只能直观的判断一下，灰色竖条颜色越深，波动深度就越大，只有浅浅的一道道灰色竖条，也有可能是合格的。
就算手机排出的灯没有竖条，只能说明灯的闪动频率高于60赫兹，不能说明它就是合格的无频闪光源。
总结下来就是，手机能拍到竖条，且竖条颜色很深，那一定不合格；不能拍到竖条，也可能不合格。
比如这个留言的妈妈说有明显闪动的条纹，很大可能是不合格的了
。
如果要比较准确，家里又能操作的方法有吗？
还真的比较难，最靠谱的还是使用相应的仪器。
光源频率和波动深度都能精确的测出来。
而咱们这次团的三款光源设备，无论是吸顶灯、落地灯、还是台灯，都是经过检测机构的专业检测的。
△ 吸顶灯的检测结果
不同的色光，不同的亮度，适合不同的情况
咱们这次团的吸顶灯有3种不同的色光，可以根据需求不同，选择不同的色光照明。
有关色温咱们去年有一篇文章里专门讲过，不同色温的光适合不同的场景。
说实话我家没有穿针引线、绣花的那种精细工作，所以5000K的白光我很少用。
但是另外两种色光，我已经依赖上了。
先说4000K学习阅读光源，这个是最接近白天日光的色光了，我在写文章的这两天北京阴天了，打开阅读模式，调到最亮，简直就像阳光照进屋里一样，用毛豆的话说：“被阳光照射的感觉，心情都变好了。”
然后是3000K的哄睡模式，这个色温的光线很像太阳快要落山时候的光，感觉温暖柔和，我和毛豆一般十点前睡，如果九点后我们不看书了，就打开这个模式，把光线调暗。让我们眼睛的感光细胞，收到光线变暗的引导，从而感受昼夜节律的变化。
本身这个光线就像日落时候的光，加上没有蓝光刺激，光照降低，我们的感光细胞就开始察觉到亮和暗的变化，开始为黑夜的睡眠做准备，并分泌褪黑素。
用光线变化来调节睡眠节律，真的还挺有效的。
我和朋友用了一段时间，真的能感觉到更容易有睡意，也更容易入睡哦。
孩视宝还设计了一个自然睡眠模式，一个小月亮
如果确定要在半小时后睡觉，就可以打开这个模式。不但光线会变成日落时的黄光，还会慢慢的变暗，到30分钟后，自动熄灭，然后就可以睡觉啦。
当然，除了光源模式，还有无极调亮度、漫反射和防眩光技术，都让进入我们眼睛的光线变得又亮堂又柔和，篇幅有限，我就不详细介绍了。
最后，这个遥控器真的太人性了，躺在被窝里，就可以开关灯，在冬天真的很重要哈哈哈
不同的家庭适合不同的光源配置
最后我要给大家解释一下后台问的很多的一个问题：
“家里有吸顶灯，是不是换一下里面灯泡/灯管，换成全光源的就行了？”
答案是不行哦！
因为一个好的光源装置不单要全光谱，还要无高频蓝光和频闪，灯泡可能是全光谱的，但是控制蓝光和频闪的装置却在灯座上。
如果只换灯泡或者灯管，只能保证光谱，不能保证频闪或者蓝光哦。
所以，想要彻底好光源，一定要全都换。
几个常见的提问——
“看了你介绍了这么多，可是我家不适合换吸顶灯啊。我家是吊灯，要换吸顶灯麻烦，而且吊灯很适合我家装修风格，不换能保证室内好光源吗？”
“我家是租的房子，换吸顶灯不太方便吧？”
下面咱们就根据几个试用的妈妈的经验，给大家推荐一下什么家庭适合什么样的光源配置。
1.如果你家朝向不好，大部分时间采光都不好，我还是强烈推荐你换吸顶灯，因为你家里的光源会因为这个吸顶灯的到来得到非常大的改变，真的有种沐浴柔和阳光的感觉。
2.如果你家朝向还可以，客厅光线不错，又不想换掉客厅精美高价的吊灯/水晶灯？
可以在孩子主要的学习、看书的房间，配置吸顶灯；在客厅加一个落地灯作为补充光源。
3.孩子有专门的房间，但是也有部分时间会在客厅里看书、跟爸妈互动？
那就在孩子的学习房间换吸顶灯，在客厅使用落地灯作为补充光源。
4.家里的吸顶灯竟然都不是全光谱的，而且都有明显的频闪？？
那就建议把孩子活动区域和学习区域都换成护眼吸顶灯。
最后，说一下换吸顶灯，好多人可能会觉得有难度，但是根据我家和小助理家换灯的过程，我们发现其实没那么复杂。
如果家里的灯和咱们这个灯在房顶的打孔位置差不多，只要把旧的灯架拧下来换上新的灯架，再把灯座拧在灯架上。
AH33-T吸顶灯安装视频：
https://v.youku.com/v_show/id_XNTg3NzY5NzA4MA==.html
我和小助理家都是找的物业师傅给换的，我家是换灯20元，小助理家是缴了物业费免费给换的；而我朋友家则是换灯费50元，所以，咱们也能看出来，这个灯换下来难度不高。
总之，这个灯不算便宜，但是灯珠能用十年，而且好的灯源能给孩子充分的幸福感，从根本上保护孩子的视力，我认为还是比很多医疗设备、眼睛更值得买。
去年咱们团落地灯台灯的时候，跟大家解释过所有灯的灯珠都会有衰减，不可能永远的用下去，咱们团的台灯落地灯的实验室使用年限是5年左右，而咱们这次团的吸顶灯的灯珠进行了升级，实验室检测使用年限可以在10年以上，比一般的台灯更加耐用！
团购详情
1、商品信息：
孩视宝全光谱吸顶灯：899元
孩视宝落地灯FH701-A：599元

孩视宝护眼台灯OG235B-AI：399元
2、购买方式：
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3、客服：您的体验是毛豆妈非常看重的事情。有任何问题都毫不犹豫联系客服。有赞店铺、淘宝店铺可以直接点击“客服”按钮进行咨询。客服微信maodouma12、客服电话13333053743，也可以。你习惯怎么找客服，就用哪种方式。
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