“我们并非生而成为父母”，做家长有诸多不易，家长的情绪和心理状态又很大程度上影响着家庭和孩子。也许每位家长都有低落有无助，有焦虑有茫然，又担心自己的情绪状态对家庭的影响...
我们为想要获得自我成长和自我关照的父母提供支持性团体，增加彼此间连接，提升积极情绪，缓解生活中的焦虑或其他负面情绪，学会更积极更灵活、舒适、从容地与自我、家人相处。
团体特色
聚焦当下，积极心理取向
招募成员
希望获得心理支持，学习提升自身情绪与沟通能力的家长
参与人数
6-12人
时间
每次90分钟，共8次，每周二20:00-21:30，预计11月中下旬开组
费用
2000元（共8次）
带领人
欣淇
高校专职心理教师，国家二级心理咨询师，应用心理硕士，美国波士顿大学脑与认知科学学院访问学者。“渡过”星级陪伴者、线下营辅导员，教育部心理援助热线平台咨询师。师从北京大学博士生导师、中国心理学会正念学组组长刘兴华研究员系统学习正念，主持完成市级心理课题3项，完成900余小时个体咨询与团体辅导，目前从事正念训练、积极心理学相关研究与教育工作。
心语
毕业于北京师范大学心理学部，曾赴美国伯克利大学心理系交流学习，系统学习过团体咨询、心理咨询、家庭治疗等课程。曾任中科启智儿童发展中心实习咨询师，雪绒花学生心理帮助热线接线员，在北京多所初高中兼职心理老师。在渡过带领多期八周抑郁青少年支持团体，渡过线上营、线下营辅导员。
备注：如果你的孩子也在参加本期团体，每位家长报名可享受400元优惠
团体设置
基本设置
招募人数：满6人开组，12人封顶
活动方式：线上视频，使用腾讯会议app进行（微信群仅用做请假、团体时间安排等通知）。
家庭优惠：孩子的改变离不开家庭系统的改变，因此，我们鼓励孩子和家长同时参加团体（孩子与家长进入不同团体）。如果孩子和家长同时报名，每位家长可以享受400元优惠。
招募流程
1、点击下方“阅读原文”链接进行预报名，填写相关报名信息并缴纳“入组访谈”费用100元。
2、团体带领人会进行初筛，并联系报名者进行30分钟的入组访谈，双方共同决定是否入组（无论是否入组，访谈费用不退）。
3、正式签署入组协议、缴费入组，缴费后不退费，如缺席、请假及中途退出均不退费。
入组访谈
入组访谈主要是为了让带领者和报名者共同评估个人与团体的匹配度。
在访谈中，带领者将了解报名者的成长经历、现实困惑和人际互动模式等，与报名者澄清入组目标，帮助报名者了解在团体里自己该如何工作以及可能会遇到的困难和挑战，对报名者提出的有关团体的问题进行解答等等，以便报名者能更好地决定是否要参加团体，以及参加后如何运用团体来帮助自己内在的成长、更有效地在团体内工作。
团体适合人群
适合人群
有自我探索
自我成长愿望
希望突破自己
有一定反思能力
能耐受一定程度焦虑
能够积极投入团体互动
愿意彼此分享反馈真实内心感受
能每次准时参加
严格遵守保密原则和团体设置
不适合人群
●  过于熟悉的朋友关系不适合加入同一小组（夫妻可加入到同一个家长团体）；
●  正在经历急性生活危机，或有自杀倾向、精神病性症状、严重暴力倾向的个体不宜入组。
关于线上心理团体
线上心理团体，并非地面团体咨询的简单替代，而是开启了一个新的交流纬度。有这样一群人，跨越了地域和空间的局限，在心灵的层面相聚在一起，也许这意味着一种更自由，更不受限制的表达。
当然，机会和挑战始终并存，就像不是所有人都适合线上咨询一样，也不是所有人能够适合线上团体，在线上团体中，部分设置的维护也是团体成员的责任，这也对参与其中的人提出了更高的要求。
在选择进入线上团体前，你需要能够承诺：
1、在团体进行时，有稳定的网络，并且有一个安全、私密、不受打扰的视频空间；
2、在参与团体聚会的过程中，全程开启摄像头，认真投入的参与团体，不进行与团体无关的活动；
3、能全程参与每一轮聚会，并保证每次准时参加小组活动；
4、不在组外讨论组内的事情。
渡过线上青少年成长团体正在招募中，点击了解详情
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若有其它问题，可扫描下方二维码进行咨询。

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