又一波病毒高峰，美国人并未躺平，谨慎乐观阳了不紧张

导读

一份来自哈佛公共卫生院的最新研究表明：目前已有94%的美国人至少感染过一次新冠。也就是说，很多人不知不觉，就默默阳过......

感染带来的大量自然免疫，结合数以千万计有效疫苗的接种，使新冠的重症和死亡大大减少。

面对圣诞节前又一波全美范围的新冠病毒高峰，美国人怎么应对？

正文共：2815字

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供稿：MHACC

圣诞节🎄

这是疫情后的第三个圣诞新年假日🎄

漫步加州街头，节日的妆点火树银花，热闹的商场人来人往，餐馆的门口大排长龙。

新冠虽然还在，但就像圣诞树上褪色的旧相片，被人渐渐遗忘。

曾经的奥密克龙，现在似乎已成了温顺的小绵羊

🐑🐑🐑

94% 的美国人

一份来自哈佛公共卫生院的最新研究表明：目前已有 94% 的美国人至少感染过一次新冠。也就是说，很多人不知不觉，就默默阳过...

感染带来的大量自然免疫，结合数以千万计疫苗接种，使新冠的重症和死亡大大减少。

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.11.19.22282525v3

新浪翻滚 🌊

然而，就在过去几天，随着假日来临，美国很多地方的病例再次激增，冬季的浪潮悄无声息到来。

加州的洛杉矶，圣地亚哥，旧金山等县的感染人数自感恩节后翻了一番，住院数增加了 77%，大部分是没有完全接种疫苗的老年人。

近 90% 的死亡发生在 65 岁以上的人群中，这个群体的二价加强针接种率不到 25%。

新冠特效药物 Paxlovid 在老年人中的使用率也很低，这些死亡中有很大一部分是可以避免的。

三重感染

流感和呼吸道合胞病毒 (RSV) 病例秋天就开始激增，而且症状严重，住院率达到十多年来的最高水平。

RSV+流感+新冠的三重疫情，严重威胁了极易感染呼吸道疾病的幼儿群体。

感染和住院飙升，各地儿童医院不堪重负。

新的变体

最新基因组数据显示，BQ.1 / BQ.1.1 变体已占新病例的 63%。

新变体在免疫逃避方面有更大的优势，对当前所有单克隆抗体药物产生耐药性，严重伤害免疫功能不足的群体。

好消息是最新的抗体药物已经在临床实验中。

谨慎乐观

所以，面对即将来临的繁忙假日，医学专家们建议大家采取“谨慎乐观”的态度：

🎄 出行在外，请在公共交通和室内场所尽量佩戴口罩

🎄 肥皂和水彻底洗手至少20秒，可以防止包括RSV在内的各种病毒传播

🎄 聚会最好在室外，如果只能在室内，请打开窗户或使用空气过滤器以降低病毒聚积的风险

🎄 网络社会，考虑策划一个虚拟假期， Zoom 派对也很有创意哦

“羊”了不紧张！

不要紧张！

不紧张！

94% 的美国人已经感染过至少一次，很多人毫无症状，默默 🐑 过。

大部分症状感染只是轻症，做到下面这几点，谨慎应对，绝大多数可以无惊无险，安全渡过。

对症下药

轻症常见症状：流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、头痛或发烧，这些都是呼吸道感染的普通症状。

针对症状使用一些非处方药：感冒药，发热药，咳嗽糖浆维C等，吃好睡好休息好。人体和疫苗带来的混合免疫力就能使绝大多数感染痊愈。

自我隔离

美国 CDC 的指导意见是在家自我隔离 5 天。

5 天不长不短，刚好放个小假。

不出门，多休息，保护自己，保护家人，保护疫情脆弱人群。

打电话给医生

阳性有症状患者请立刻打电话给你的家庭医生，尽量安排远程会诊。

医生会根据你的年龄，健康情况和当前症状来决定是否需要使用新冠病毒特效药。

一站式诊疗点

不管有没有医生，有没有医疗保险，你都可以去政府提供的 “Test to Treat” 一站式测试治疗点，进行快速测试并确定是否需要接受治疗。

下面网页可查询你家附近的站点：

https://covid-19-test-to-treat-locator-dhhs.hub.arcgis.com/

紧急情况 911

当然，在家休息也要随时监测症状变化，万一出现以下紧急警告信号：

“呼吸困难，胸部持续疼痛，无法保持清醒，脸色苍白，嘴唇指甲灰蓝”

请立即拨打 911 ，并通知急救人员你患有新冠！

特效药 Paxlovid

Paxlovid 是目前最有效的口服抗病毒药丸，必须在症状出现后 5 天内服用。及时服用 Paxlovid 可以把新冠住院和死亡的风险降低 88%，并减少长期症状的可能性。

Paxlovid 对所有符合条件的患者都是免费的，无论有没有保险。

目前供不应求，所以暂时只能开给12岁及以上，体重88磅以上，有重症高风险的阳性患者。

* 高风险指的是 65 岁以上或者患有某些基础病：癌症、糖尿病、肥胖症或其他疾病，具体需由处方医生来判断。

希望不久的将来，这个药可以提供给所有有需要的患者。

疫苗接种

治疗不能替代疫苗，疫苗接种依然是预防重症和死亡，保护脆弱人群的最有效工具。

目前，全美 5 岁以上的人都能接受新冠疫苗和加强剂的接种，6 个月以上的幼童就可以接种流感疫苗。新冠疫苗可以和流感疫苗混合接种。
虽然还没有针对RSV的疫苗，但好消息是 RSV 可能已经达到峰值，而流感高峰也可能来得快去得快。

为了你和家人的健康，请立刻到各大药房或上网 myturn.ca.gov 进行疫苗接种预约。

冬天已经来了 🌼 春天还会远吗

疫情第 3 年的冬季，无论潮来潮去，当前或未来会发生什么，有了疫苗，加强针，特效药，至少可以肯定不会再像前两年那么糟。

有一天，我们也会穿越重重防线，临门一脚，反败为胜！

哦耶✌️⚽️

了解更多疫苗和病毒的科普，请参考我们之前的文章：

🪡 秋冬将至，更新配方的疫苗还要打吗？一文看到过去现状未来

‍🪡 美国疫情再起？最新科学防疫攻略让你有备无患轻松度假

🪡 科学不是躺平｜加强针和免疫墙带来2022抗疫新概念

本文参考资料：

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.11.19.22282525v3

https://www.npr.org/2022/11/28/1139388779/this-years-holiday-season-is-making-infectious-disease-doctors-very-nervous

https://erictopol.substack.com/p/the-new-covid-wave

https://www.nytimes.com/interactive/2021/us/california-covid-cases.html

https://www.latimes.com/california/story/2022-12-06/l-a-county-coronavirus-cases-in-full-surge-up-75-in-one-week

https://www.washingtonpost.com/health/2022/11/28/covid-who-is-dying/

https://calmatters.org/newsletters/whatmatters/2022/11/california-flu-covid-rsv/

https://time.com/6226692/covid-19-holiday-plans-travel-2022/

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