最近，画风突变，突然放开后的人群，方向感还没有把握精准。先行一步的阳过阳康们闪亮登场分享渡劫体验
，各色媒体热心推广自救方案，各种草药自不必说，经络自救，食疗抗疫，吃饭怎么吃，厕所怎么上……高危人群们，猫在家里瑟瑟发抖。

留言最多的是讲讲美国有什么特效药？特别是非处方的特效药？
首先说说我自己的新冠三年:
除了2020年四月的两个星期，其余时间该上班上班，该休假休假，该出门就出门。但是，坐飞机、堂吃、大型聚会是今年中才开始。是最早打疫苗的一批人，2020年12月第一针，打过三针，目前没有计划打第四针。
同事和朋友们很多很多阳过都康复了，直接认识的人（病人除外）里没有因新冠离世的，有一个有明显后遗症的。至今没阳过或者无症状感染而不自知（后者可能性更大），有过至少三次超密接，三年只测过一次核酸，还是因为体检需要，不好意思。纯属个人经验，没有统计学意义。
很多人确实阳得不明不白。说这个新冠奥米防不胜防不过分。
非处方的新冠特效药？
美国没有。缓解头疼发烧鼻塞咳嗽等症状的药，很多。号称治疗新冠的非处方特效药，大概率是镰刀。
需要处方的新冠特效药？
有一些证明有效的药物。大家一直对“特效”有执念，大概是抱着吃了速好的美好愿望，没有什么百分百有效的灵丹妙药，是药三分毒倒是真的。
我们医院的新冠治疗用药和方案一直在调整更新，几天前刚刚更新过。几个要点：
- 以前用过的单克隆抗体全部下架，没用了。
- 3个抗病毒药还在用。抑制病毒复制的药物依然有效。轻度中度患者的指南参看下图。
从预防的角度来讲，打好疫苗，避免室内大型聚会（或者室内戴口罩），勤洗手。做到这些，该干嘛干嘛，生活总要继续的，而且要好好继续。
非高危人群：
如果阳了，吃好喝好睡好，缓解症状的药可以有。早期是不建议使劲多喝水的，现在不清楚，适量吧。怎么舒服怎么来，放松心态，多些体验，人生更加完整。居家隔离，尽量避免传染给其他人，尤其是老人。
高危人群：
- 备好平时常用药，这些药没了可能比感染新冠更危险。
- 接种疫苗，流感和新冠疫苗。
- 避免人多的地方，室内聚集戴口罩。
- 吃好喝好休息好，有机会多晒太阳多锻炼。
- 感染后跟自己的医生沟通，密切观察病情。
- 如果有Paxlovid, 确定阳性后一定尽早吃。
- 谨记：没事不要乱吃药。
很多人问新冠后遗症有多严重？篇幅所限不解析数据。后遗症存在吗，存在；多吗？不多。统计数据是人群概况。轮到个人，跟每个人的健康状况和免疫力都有关。
美国CDC的有关长期Covid 的数据：
13.3% 的人症状持续一个月或者更长
2.5% 的人症状持续三个月或者更长
症状超过6个月的人里，30%都曾经住院治疗。
这是疫情以来的整体数据，后期数据显然要比前期好很多。
尽管美国民众早已放飞自我，尽管孩子们早已真人返校，尽管总统早就说大流行已经结束，尽管普通民众早已不戴口罩，尽管9月份CDC对医疗机构的口罩令也已经放开，很多医院一直还是要求戴口罩的。

对我来说，什么时候医院不要求戴口罩了，才算真的开始走出疫情了。上个月，我们医院Cleveland Clinic院长发信告知大家，在没有病人出没的地方，完全接种过疫苗的人可以不戴口罩了。有病人的地方，依然要求戴口罩。
这，算是真正走出疫情的开始。虽然，我们没有也不会消灭这个病毒。
-End-
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